maman organisée Trucs pour se simplifier la vie - Vivre en famille - Famille - O 31 octobre 2012 On se lève le matin, souvent fatiguée de la veille et angoissée à l'idée de passer la journée. Pourtant, on y arrive jour après jour! Cela ne veut pas dire qu'on n'aspire pas à mieux! Évitez de vous compliquer la vie Cette proposition paraît bête! Closet Organizers, Computer Desks, TV Stands, CD Storage, Wine R Free Organizing, Clutter Busting and Time management tips and ideas. 7 astuces pour ne plus remettre au lendemain © Reynante Martinez Repousser un appel, ne pas prendre un rendez-vous, remettre au lendemain… Ces pensées récurrentes embrouillent votre esprit, vous font ressasser et vous empêchent d’avancer. Vous refusez de vous mettre au travail, vous procrastinez ! Tout le monde procrastine, procrastiner ne veut pas dire « ne rien faire ». Bien souvent, au contraire, vous débordez d’activités mais celles-ci n’ont rien à voir avec la tâche que vous rechignez à accomplir. Je vous propose ici 7 astuces qui devraient vous permettre de vaincre la procrastination. 1. Beaucoup vous le diront, la meilleure façon de se débarrasser d’une contrainte est de s’en occuper au plus vite. 2. Souvent la raison pour laquelle nous procrastinons est que la tâche à accomplir nous semble trop grosse. 3. Il ne s’agit pas ici de demander à votre ami de faire le travail à votre place. 4. Souvent des gros boulots déplaisants ont une partie plaisante à faire. 5. Passez simplement 1/4 d’heure sur une tâche. 6. 7.
Comment planifier ses menus simplement ? Planifier ses menus présente plusieurs avantages. Le premier avantage évident est que vous n’aurez plus à répondre à cette sempiternelle question : Voilà déjà un peu de stress quotidien en moins Mais à part ça, pourquoi planifier ses repas ? En organisant vos menus pour les semaines à venir (ou même pour des évènements spéciaux), vous allez, nous l’avons vu, réduire votre stress au moment de préparer le repas mais vous allez surtout gagner du temps et de l’argent. cela vous permettra notamment de réduire vos déplacements liés aux courses, en ne faisant vos courses qu’une seule fois par semaine, par exemple. votre liste est précise, vous évitez donc d’acheter des produits superflus et vous limitez le gaspillage. Planifier ses repas est aussi un bon moyen de : tout le monde est au courant du programme à venir et peux participer à l’élaboration des menus. Cela pourra même (plus besoin de commander une pizza au dernier moment parce que le frigo est vide). Comment commencer ?
Le coût caché des objets Une part importante du processus d’organisation revient à décider de ce que l’on souhaite garder ou non. Il s’agit de simplifier votre vie en réduisant le nombre de biens que vous possédez. Souvent, lorsque vous avez à décider si vous devez ou non garder un objet, vous abordez la question d’un unique point de vue. « Qu’est-ce que je perds si je me débarrasse de cet objet ?« . Vous oubliez de poser la question du point de vue opposé : « Qu’est-ce que je gagne à me débarrasser de cet objet ? Vous avez tendance à croire que puisque vous possédez cet objet depuis longtemps, soit parce que vous l’avez acheté, soit par ce qu’on vous l’a offert, il ne vous coûte plus rien. vous imaginez donc ne rien avoir à perdre à le garder et tout à perdre à vous en débarrasser. En prenant du recul et en adoptant une vision globale, vous vous rendrez compte que vous perdez quelque chose à garder cet objet. Les coûts évidents Parfois, ce coût est évident. Les coûts additionnels Vous avez apprécié cet article.
Pourquoi vous ne tiendrez pas vos bonnes résolutions Tout d’abord, je vous souhaite à tous une très bonne année ! J’espère, qu’ensemble, nous allons continuer à apprendre à nous organiser. J’ai lu, ces derniers jours, beaucoup d’articles sur les résolutions. En effet cette période de l’année est traditionnellement le moment de prendre de bonnes résolutions. Mais il semblerait que les 3/4 des résolutions prises le 1er janvier ne passent pas le cap des 3 semaines. En fait, il me semble que beaucoup de personnes choisissent leurs bonnes résolutions un peu rapidement, en prenant la première idée qui leur passe par la tête. Aussi MA résolution de ce début d’année est la suivante :Tous les jours je prendrai une bonne résolution ! Et vous ? P.S. : rendez-vous dans 3 semaines Vous avez apprécié cet article.
J'organise mon quotidien La méthode STD pour s’organiser : T comme trier Je vous ai parlé récemment de la méthode STD, méthode simple et efficace pour s’organiser. STD pour Simplifier, Trier, Disposer. Si vous le souhaitez vous pouvez d’abord relire, en cliquant sur les liens suivants : Simplifier ou Trier ? Par quoi commencer ? Vous pouvez faire comme vous voulez ! Pour certains il est plus simple de simplifier puis de trier, pour d’autres c’est l’inverse. Commencez par ce qui est le plus simple pour vous. Une fois le tri fait, il est plus facile de savoir ce que vous avez. En général, si quelque chose est facile à jeter, jetez le tout de suite ! Trier, ça veut dire quoi et pourquoi trier ? Trier signifie « créer des catégories d’objets similaires » ou encore, « répartir selon des critères ». Par exemple, dans votre supermarché, les articles sont triés par catégories. Cet exemple permet de comprendre rapidement les avantages d’avoir ses affaires triées : 1. Imaginez votre supermarché sans rayons précis. 2. 3. Concrètement comment trier ?
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Une approche simple et efficace en 3 étapes qui fonctionne pour tout défi d’organisation : la méthode « STD » Tout le processus d’organisation se base sur le point de départ suivant : souvenez vous que la finalité est d’organiser vos biens pour vous aider à atteindre ce qui est important pour vous dans la vie. Cette approche en 3 étapes repose sur 3 principes simples d’organisation (plus de détails dans le diaporama sur les principes d’organisation): Moins vous en avez, plus c’est simple. Il est toujours plus facile d’organiser un petit nombre d’objets.La mémoire est associative. Il est plus facile de mémoriser une quinzaine de catégories que des centaines d’objets disparates. Le cerveau fonctionne par associations, il retiendra donc plus facilement l’emplacement d’un objet par la relation avec d’autres objets ou son appartenance à une catégorie.La fréquence d’utilisation Pour être plus efficace, les objets que vous utilisez le plus souvent doivent être les plus accessibles. S comme Simplifier T comme Trier Trier signifie créer des catégories et regrouper les objets associés. D comme Disposer