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How To Stay Sane: The Art of Revising Your Inner Storytelling

How To Stay Sane: The Art of Revising Your Inner Storytelling
“I pray to Jesus to preserve my sanity,” Jack Kerouac professed in discussing his writing routine. But those of us who fall on the more secular end of the spectrum might need a slightly more potent sanity-preservation tool than prayer. That’s precisely what writer and psychotherapist Philippa Perry offers in How To Stay Sane (public library), part of The School of Life’s wonderful series reclaiming the traditional self-help genre as intelligent, non-self-helpy, yet immensely helpful guides to modern living. At the heart of Perry’s argument — in line with neurologist Oliver Sacks’s recent meditation on memory and how “narrative truth,” rather than “historical truth,” shapes our impression of the world — is the recognition that stories make us human and learning to reframe our interpretations of reality is key to our experience of life: Our stories give shape to our inchoate, disparate, fleeting impressions of everyday life. Perry concludes: Artwork by pennylrichardsca

Livre : un psychiatre toulousain explique la maladie bipolaire - 21/10/2012 « J’ai eu parfois l’impression que mon trouble avait été spécialement conçu par la Providence pour illustrer les concepts chrétiens de Paradis et d’Enfer.» Cette phrase de John Custance, citée par Raphaël Giachetti dans son livre exprime à merveille et en très peu de mots la complexité et le tragique d’une maladie souvent mal connue. Autrefois appelée psychose maniaco-dépressive La maladie bipolaire se caractérise par une alternance de crises dépressives et de crises maniaques en général entrecoupée de phases d’accalmie. Un dialogue vif et plein d'humour Ecrit dans un style fluide et vivant sous la forme d’un dialogue entre un psychiatre, le Dr Paul et Marie, une journaliste, ce livre est conçu comme un parcours initiatique qui mènera le lecteur vers une véritable reconnaissance de la maladie et du malade. Avec beaucoup de tact, d’humour et de pédagogie, l’auteur emmène ses lecteurs à la découverte de la maladie et au plus près de la souffrance des malades. Le Livre Raphaël Giachetti

21 Incredibly Important Diagrams To Help You Get Through Life «On assiste à une forte dérive de la psychiatrie» Denys Robiliard poursuit son chemin. Dans une relative solitude, ce député socialiste du Loir-et-Cher a porté pendant un an une «mission d’information sur la santé mentale et l’avenir de la psychiatrie». Il l’a fait, sans œillère, recevant tous les acteurs de cet univers fragmenté. En mai, dans un prérapport, il avait pointé une «hausse énorme» du nombre d’hospitalisations en psychiatrie sans le consentement de la personne : plus de 50% en cinq ans. Etat des lieux, à l’occasion de la fin de sa mission, d’une psychiatrie publique en panne d’avenir. Ces dernières années, il y a eu beaucoup de rapports sur la psychiatrie qui préconisaient souvent des recommandations similaires. Aucune des recommandations n’a en effet été mise en œuvre. Quel est votre diagnostic ? Le paysage psychiatrique n’est pas stable, et surtout il ne va plus l’être. En même temps, il n’y a jamais eu autant de psychiatres en France… Nous avons une forte densité : 22 psychiatres pour 100 000 habitants. Que faire alors ?

Photographer's Girlfriend Leads Him Around the World My Modern Metropolis Photographer's Girlfriend Leads Him Around the World Photographer Murad Osmann creatively documents his travels around the world with his girlfriend leading the way in his ongoing series known as Follow Me To. Chronicling his adventures on Instagram, the Russian photographer composes each shot in a similar fashion. With her back turned, never revealing her face to the camera, Osmann's girlfriend guides us all on a journey across the globe to some of the most beautiful, exotic, and radiant environments. Murad Osmann on Instagram via [Big Picture] You might like: More Revealing Portraits of Everyday Foods Sliced in Half Sweet and Sexually Charged Photography Sexy Ballpoint Pen Art (13 pieces) 19-Year-Old Holds Nothing Back with Her Mysteriously Beautiful Portraits Recommended by Views: 977315 Tags: Follow Me To, Murad Osmann, photo Share Twitter Facebook Facebook Add a Comment You need to be a member of My Modern Metropolis to add comments! Join My Modern Metropolis cool

How To Treat Anxiety And Depression Naturally, Without Using Dangerous Mind-Altering Chemicals. Everyone experiences anxiety. Some people are plagued with anxiety and suffer daily from the symptoms that come along with it. Anxiety is a feeling of worry and effects the body mentally and physically. Symptoms of anxiety: Cloudy thoughtsHeart palpitationsSweaty palmsMuscle tensionDry mouthQueasyFeelings that the worst is going to happenInability to concentrateInsomniaNot wanting to get out of bed For many people, these symptoms can be debilitating and hard to live with. What is anxiety? Anxiety is the “fight or flight” mechanism in your body. Natural ways to deal with anxiety: 1. There is a lot of research out now about how anxiety can originate in the gut. 2. GABA – GABA is an amino acid known for its calming effect on our central nervous systems. Omega 3s – Omega 3s can reduce the symptoms caused from anxiety. Magnesium – Magnesium naturally calms the nervous system. 5HTP – 5HTP is recommended for anxiety with depression. 3. 4. 5. 6. Source : www.naturalnews.com

Taiwan - the little country with big ideas - Asia - Travel The views are immense; endless runs of streets unfolding like miniature circuitry. But it isn't Taipei 101 that creates an imposing air. For that I need to go to the Chiang Kai-shek memorial and stand at the feet of the Chinese nationalist leader's statue. I don't doubt my guide as I gaze up at this huge eulogy to Taiwan's founder. These days, Taiwan is considered a rebel province by Beijing. "The line links our two main cities, Taipei and Kaohsiung," says Mr Jeng as we climb on board the sleek train in Taipei's main railway station. So what is actually being opened up? The eastern run of Taiwan, where I am heading, is much more intriguing. "We'll take the train to Chiayi," says Mr Jeng. Our first mountain destination is the resort town of Alishan. The narrow road takes us deeper into the mountains, the views of gorges and craggy peaks getting more dramatic. Accommodation is in guesthouses and homestays. Taiwan for most people is a place of grand buildings and hi-tech projects.

Synchronicité Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. « Le voilà, votre scarabée », dit Jung à sa patiente en lui tendant un insecte apparu alors qu'elle racontait son rêve d'un scarabée d'or. La notion de synchronicité se distingue clairement de ces notions cependant. Sur le plan de l'expérience, la rencontre avec un événement synchronistique, à la différence de la rencontre avec un archétype ou une autre manifestation de l'inconscient collectif, a un tel degré de signifiance pour la personne, mais surtout apparaît d'une manière si fortuite et choquante pour le sens commun (malgré le sens qu'il revêt, ou à cause du sens qu'il revêt, pourrait-on tout autant dire), que la personne s'en trouve transformée. Sur le plan théorique, les synchronicités (si du moins on en accepte l'existence) remplissent un tel rôle. Elles posent un défi à la notion de causalité telle qu'on l'entend habituellement et à l'idée du monde et de la place du sujet dans celui-ci (dans l'Occident moderne à tout le moins).

3×5 Challenging Authority Since 1978 I am a writer, traveler, and entrepreneur with the goal of visiting every country in the world while connecting with other world-changers. Continue reading about Chris Mission Accomplished! Steve Jobs, Thomas Jefferson, et Charles Lindbergh: la grandeur des folies L' homme détestait la saleté. En 1984, au moment de construire sa première usine à Fremont, en Californie, on pouvait souvent le croiser à quatre pattes en train de traquer le moindre grain de poussière, que ce soit au sol ou sur le matériel alentour. Pour Steve Jobs, à la veille de lancer le premier ordinateur Macintosh, ces mesures extrêmes relevaient d'une nécessité. «Si nous n'avions pas la discipline de garder cet endroit impeccable , se souviendra plus tard le co-fondateur d'Apple alors nous n'allions pas avoir suffisamment de discipline pour faire tourner toutes ces machines.» publicité Par ailleurs, ce perfectionniste détestait les coquilles. «Il pouvait relire chaque document un million de fois pour chasser des erreurs de ponctuation, comme des virgules mal placées.» Si quelque chose n'était pas parfaitement parfait, Jobs était capable de péter un plomb. L'intelligence et l'application sont deux armes qui peuvent vous mener assez loin. Un atout dans tous les métiers «A la maison.

Psycho et style de vie - L'Express Styles

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