3 façons d’utiliser l’huile d’olive dans votre beauté quotidienne | Bien habillée L’huile d’olive est proche de l’huile naturelle de votre peau. Cela peut vous paraître improbable mais c’est exactement pour cela qu’elle est idéale à utiliser en produit de soin ! Riche en vitamine E et en antioxydants, l’huile d’olive protège et hydrate. Elle n’obstrue pas les pores, ni ne les assèche mais nettoie votre peau en profondeur et la rend douce. 1. ipreferorganic.com Vous pouvez créer un démaquillant maison très facilement avec de l’huile d’olive et du jus d’aloe vera ! Pur jus d’aloe vera sur énergie-et-santé.com Ce démaquillant convient aux peaux sensibles ainsi qu’aux peaux réactives aux allergies car il est 100% naturel. Thedailymeal.com Incorporez 100 ml d’huile d’olive extra-vierge à ½ litre de jus d’aloe vera. Vous verrez l’huile d’olive flotter au-dessus du jus d’aloe vera, c’est tout à fait normal car, comme vous devez le savoir, l’huile d’olive est hydrophobe et donc ne se mélange pas à l’eau ! 2. frugaltexasdiva.com 3. youbeauty.com sciencedaily.com
La boisson la plus efficace de détoxification et de perte de poids - Recommandé par le Dr Saracoglu Renforcez votre immunité et perdez quelques kilos en suivant la nouvelle méthode introduite par le chimiste et microbiologiste turc, le Dr Ibrahim Saracoglu. La procédure de détoxification, selon le Dr Saracoglu, dissout les graisses (en particulier autour du foie), diminue l’appétit, et a également un effet diurétique, antivirus et antifongique. Le procédé permet une perte de poids de plusieurs kilos, stimule l’immunité, nettoie le corps, « dissout » les calculs rénaux et biliaires et rend la peau plus juvenile. Le médecin recommande cette méthode de détoxification en particulier pour les patients infectés par l’hépatite B et C. La régénération de la peau est seulement un plus durant la procédure. Mixez bien ou hachez en petits morceaux une demi botte de persil (une dizaine de tiges) et deux gousses d’ail. Ajoutez une cuillère à soupe de jus de citron et 150 ml d’eau au mélange. Après les trois premiers jours, faites la même boisson (eau, persil et jus de citron), mais sans ail.
Faire soi-même son Dentifrice Le premier dentifrice remonterait à il y a environ 4000 ans, avec les Égyptiennes qui, soucieuses de leurs dents, s’appliquaient aux doigts un mélange de cendres et d’argile: le « Sonabou » (voir l’histoire du dentifrice ici et là).Ce n’est qu’en 1896, que Colgate & Company (aujourd’hui Colgate Palmolive) produisit le premier tube de dentifrice souple que l’on connaît aujourd’hui, et c’est seulement dans les années 50 qu’on y ajouta du fluor.Selon le Dr Sony et le chirurgien dentiste Hardy Limeback (Pdt de l’association des dentistes canadiens), pour ne citer qu’eux, le fluor a un effet néfaste sur les dents et l’ossature. De plus, les journalistes C. Bryson et J. Article paru dans “La gazette des Insoumis” N°01- Décembre 2009 A Propos de l'Auteur
Masque réparateur au miel et aloe vera | Chronique beauté noire Pour traiter les irrégularités de la peau et les petites lésions laissées par des boutons, je vous recommande le masque réparateur au miel et aloe vera. A utiliser une à deux fois par semaine, selon vos besoins. Ingrédients : 1 dose de gel d’aloe vera du commerce ou de pulpe d’aloe vera pure 2 doses de miel Si vous utilisez de l’aloe vera pure, bien écraser la pulpe jusqu’à ce qu’elle devienne le plus liquide possible. En plus d’être réparateur, ce masque est hydratant et laisse votre peau lisse. Le miel et l’aloe vera ont tous deux des propriétés réparatrices, émollientes, hydratantes et astringente. Pour rendre ce masque encore plus hydratant, ajouter une dose d’huile végétale qui permettra de « capturer » l’eau dans la peau. Ce masque réparateur peut être facilement intégré aussi bien dans une routine pour peaux à imperfection car elle agit sur les boutons et les cicatrices sans agresser la peau que dans une routine pour les peaux déshydratées. Masque purifiant et unifiant à la tomate
La recette qui énerve l'industrie pharmaceutique C’est une recette combinant de manière appropriée du miel et de la cannelle, résultant sur un remède puissant, qui n’est pas si connu dans le monde moderne, mais il fait des merveilles pour diverses maladies. Ces combinaison prévient les crises cardiaques, diminue le cholestérol, aide à avoir une respiration plus facile lors de l’effort physique et renforce le cœur. La seule nourriture dans le monde qui n’a pas de date d’expiration, mais peut cristalliser si elle reste plus longtemps dans un endroit frais est le miel. Inflammations de la vessie Si vous voulez vous débarrasser de cette maladie désagréable, vous pouvez le faire avec deux cuillères à café de cannelle et une cuillère à soupe de miel mélangées dans une tasse d’eau tiède. Maladies du coeur Faites un mélange crémeux d’une demi-cuillère à café de cannelle et une cuillère à café de miel. Rhume Débarrassez-vous du rhume avec une pincée de cannelle et une cuillère à soupe de miel chaud. Arthrite Cholestérol Source : Healthy Life Tricks
Propriétés de l'eau de coco Voici quelques propriétés médicinales de l’eau de noix de coco jeune et tendre : C’est un petit miracle de l’alimentation vivante. Très basse en carbo-hydrates, basse en gras, 99% libre de gras. Basse en sucre qui est naturel. Elle contient des composés organiques dont les propriétés aident à une saine croissance. Guérit la malnutrition. Elle aide dans les traitements des calculs dans les reins et l’urètre. C’est un produit naturel pour les enfants qui souffrent de problèmes intestinaux. C’est une excellente hydratation orale, un isotonique pour tous les âges. Diurétique naturel. La présence de sel et d’albumine fait d’elle une boisson d’excellence dans les cas de choléra. Elle maintient les niveaux de liquides naturels du corps humain. Aide à l’absorption de médicaments et fait que cela concentre au maximum dans le sang et c’est plus facile grâce à son effet électrolytique. Similaire à la théorie de la fructose qui facilite une absorption plus rapide à l’intérieur de la cellule et du corps.
Aloe Vera : bienfaits, risques et effets secondaires Ces deux mots exotiques font souvent rêver les gens, et penser à une santé naturelle. Parmi les bienfaits de cette plante, certains citent volontiers une capacité à faire maigrir. Est-ce vrai ? L'Aloe vera est une plante vivace (du genre Aloès), dont les feuilles vertes épineuses peuvent atteindre 60 cm de haut et dont les fleurs sont jaunes ou oranges. Une plante vivace est une plante herbacée vivant plus de 2 ans, qui résiste aux rigueurs de la mauvaise saison comme le grand froid en hiver ou la sècheresse en été. > Les principaux éléments Les feuilles de cette plante contiennent le gel d'Aloe (utilisé en pommade topique) et un résidu jaune collant appelé le latex d'Aloe (qui peut être pris par voie orale). Le gel est la partie la plus souvent utilisée de ce végétal. > Bienfaits santé La pulpe d'Aloe vera est comestible. Voici une vidéo qui détaille les innombrables vertus de cet Aloès : > Risques et effets secondaires indésirables Il existe des interactions médicamenteuses possibles.
Cette boisson étonnante fait fondre la graisse de façon spectaculaire Le médecin américain populaire et digne de confiance, le docteur Oz a prouvé à plusieures occasions les avantages de détoxification du thé vert, donc ce n’est pas une grosse surprise qu’il ait choisi le thé vert pour son ingrédient principal quand il a créé cette boisson de perte de poids. Il a mélangé du thé vert avec de la menthe et de l’orange, et a prouvé que le thé vert détoxique le corps, aide ceux qui essaient de perdre du poids et stimule le métabolisme. Le docteur Oz a déclaré à nombreuses occasions que seulement une tasse de thé vert par jour fournit d’excellents avantages pour le corps – Cela contrôle les niveaux de sucre dans le sang, diminue le risque de cancer et de crise cardiaque, éclaire votre humeur, augmente le métabolisme de 12% et renforce le système immunitaire. Ingrédients: Menthe fraîche1 orange5 cuillère à café de thé vert1 litre d’eau Préparation: Dans l’eau bouillante, hors du feu, ajoutez 5 càc de thé vert et laissez le pendant 5 minutes.
Tabac : Comment nettoyer ses poumons naturellement ? Situés dans le thorax, les poumons sont essentiels à la vie. Des poumons en bonne santé permettent de bien respirer, d’aérer son corps et d’oxygéner son cerveau. C’est pourquoi il est capital d’en prendre bien soin en les nettoyant régulièrement afin d’évacuer toutes es substances toxiques qui peuvent les affecter. Romarin: Préparez-vous une infusion en infusant des branches de romarin dans deux litres d’eau.
Les 50 meilleures utilisations de l'huile de coco Dans le monde de l’alimentation saine, l’huile de coco est passé du rôle du méchant à celui de sauveur. Autrefois considérée comme une graisse saturée maléfique, dangereuse pour les gens atteints de problèmes cardiaques et d’hypertension artérielle, l’huile de coco s’est transformée en une substance dont la richesse et le pouvoir de guérison ont fait monter sa popularité en flèche. Comment un changement aussi radical s’est-il produit ? Pourquoi a-t-on changé d’avis à propos des nombreux bienfaits de l’huile de coco? Il faut relier cette affaire au mythe des graisses saturées qui prend aujourd’hui de l’ampleur et répand des idées fausses. L’huile de coco et le mythe des graisses saturées Le mythe des graisses saturées qui font grossir s’est créé à la fin des années 70. Le raisonnement derrière cette notion, c’est que les graisses saturées augmentent le cholestérol LDL qui va par la suite boucher les artères et entraîner des maladies cardiaques. Source : Bistro Bar Blog
Artères : 21 aliments pour les déboucher naturellement Si vous cherchez à retrouver ou à maintenir un cœur en bonne santé, il y a différents aliments qui peuvent aider à déboucher les artères, baisser votre tension artérielle, et réduire l’inflammation, qui sont les principaux coupables des maladies cardiovasculaires. Artères : 21 aliments 1. L’asperge L’asperge fait partie des meilleurs légumes pour nettoyer les artères. Elles sont remplies de fibres et de minéraux, ainsi que d’une longue liste de vitamines dont K, B1, B, C et E. 2. La prochaine fois que vous vous ferez un sandwich ou une salade, pensez à ajouter quelques tranches d’avocat à la place de la mayonnaise ou de la vinaigrette. D’autre part, l’avocat est rempli de vitamines B, qui aident votre corps à conserver des nerfs et des cellules cérébrales en bonne santé. 3. Le brocoli est un autre légume qui est riche en vitamine K qui aide à prévenir la calcification ou le durcissement des artères. 5. 6. 7. Contrairement à ce que l’on croit, le café n’est pas mauvais pour la santé. 8. 9.
Un bouillon ayurvédique pour stimuler le système immunitaire, réduire l'inflammation et guérir de centaines de maladies En Inde, ce bouillon serait élaboré pour renforcer le système immunitaire et soigner les rhumes et refroidissements. Composé à base d’huile d’olive, de curry, cumin, ail et citron. Il serait si efficace que le recours à d’autres médecines est souvent inutile. Le curry est un mélange de plusieurs épices dont: le curcuma,le gingembre,le cumin,la moutarde,la feuille de laurier, etc. Il est originaire de l’Inde. Selon une recherche menée par la Tufts University School of Medicine du Massachussetts, les propriétés du cumin, de l’ail et du citron, consommés quotidiennement, permettent de stimuler l’immunité et fortifier l’organisme en moins d’une semaine. Des ingrédients aux propriétés fortement anti-inflammatoires L’inflammation est la composante du système immunitaire qui aide l’organisme à vaincre les bactéries, les virus, parasites et autres envahisseurs. De nombreuses études mettent en relief les torts causés à l’organisme par l’inflammation chronique. Il est originaire de l’Inde.
19 aliments qui débouchent naturellement les artères Si vous cherchez à retrouver ou à maintenir un cœur en bonne santé, il y a différents aliments qui peuvent aider à déboucher les artères, baisser votre tension artérielle, et réduire l’inflammation, qui sont les principaux coupables des maladies cardiovasculaires. 1. L’asperge L’asperge fait partie des meilleurs légumes pour nettoyer les artères. 2. La prochaine fois que vous vous ferez un sandwich ou une salade, pensez à ajouter quelques tranches d’avocat à la place de la mayonnaise ou de la vinaigrette. D’autre part, l’avocat est rempli de vitamines B, qui aident votre corps à conserver des nerfs et des cellules cérébrales en bonne santé. 3. Le brocoli est un autre légume qui est riche en vitamine K qui aide à prévenir la calcification ou le durcissement des artères. 4. 5. Saviez-vous qu’une cuillerée de cannelle par jour diminue le risque de maladie cardiaque ? 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. Conseil : lorsque vous achetez votre huile d’olive, évitez d’acheter l’huile la moins chère. 13. 14.
Aliments | Soins et Traitements Ayurvédiques Les épices Essentiel pour retrouver l’équilibre acido-basique. Nécessite une connaissance des vertus de chacune et un bon dosage. Cumin, moutarde, fenugrec, coriandre, curcuma (aldi), asa foetida… pour légumes et viandes.Cardamone, cannelle, clou de girofle, safran, noix de muscade… (se conservent plus longtemps que les autres, mais doivent être dosés pour ne pas perdre de subtilité) pour céréales, boissons et dessertsEpices vertes : rhizome de gingembre, curcuma, ail ; feuilles de coriandre, de menthe et de curry ; piments verts Ajwan Excellent pour le système digestif et les voies respiratoires ; réchauffant Apaise vata et kapha, et stimule pitta. Asa foetida Gomme résineuse en poudre assez forte utilisée en petite quantité au début de la cuisson, aussi comme médicament. Bon pour la digestion et gère les incompatibilités d’aliments ; tonique nerveux. Cardamone Graine d’une plante vivace (Kerala). Cayenne Cannelle (cinnamone) Ecorce ou poudre d’un arbre. Apaise Vata et Kapha et augmente Pitta.