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Hormones sécrétées: des endorphines aux endocannabinoïdes

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ENDORPHINES. Antidépresseur. Rédigé par M-C. Garnier et M. Ternaux, lycée Joliot Curie, AubagneRelu par Michel Hamon, INSERM U 288, CHU Pitié-Salpétrière La sérotonine ou 5-hydrotryptamine (5-HT) est un messager chimique du système nerveux central intervenant dans de nombreuses fonctions physiologiques. Les fonctions physiologiques impliquant la sérotonine La sérotonine est synthétisée par un groupe de neurones spécifiques qu'on appelle pour cette raison neurones sérotoninergiques. La localisation des neurones sérotoninergiques dans l'encéphale Les corps cellulaires des neurones sérotoninergiques sont rassemblés en plusieurs (9) noyaux représentés en vert sur l'image. Les noyaux du raphé magnus, pallidus et obscurus contiennent des neurones dont les axones se terminent dans la moelle épinière.

La sérotonine est libérée par les neurones sérotoninergiques au niveau : des terminaisons axonales : la libération est fonction de l'arrivée de PA au niveau du bouton synaptique. Hypophyse : Quelle est sa fonction ? | Organe | Santé. Fonction thyroïde : connaître le rôle des hormones thyroïdiennes. Écrit par les experts Ooreka Fonction thyroïde : sécrétion hormonale La glande thyroïde produit essentiellement la thyroxine ou tri-iodo-thyronine (T4) et la tri-iodo-thyronine (T3) qui circulent dans le sang et jouent un rôle crucial dans le fonctionnement cellulaire. Une autre hormone, la calcitonine, est également produite en plus petite quantité par les cellules C (situées entre les vésicules thyroïdiennes). Elle participe à la régulation du métabolisme du calcium dans l'ensemble de l'organisme en diminuant le taux de calcium présent dans le sang. Elle agit en partenariat avec la PTH produite par les glandes parathyroïdes. Globalement, la thyroïde : fournit à l'organisme l'énergie lui permettant de fonctionner au mieux ; régule le fonctionnement des organes pour qu'ils « tournent » à la vitesse adaptée.

Pour cela, la thyroïde va synthétiser ses hormones avant de les sécréter dans la circulation sanguine. Synthèse hormonale de la thyroïde Pour synthétiser ses hormones, la thyroïde utilise : Le système endocrinien – Kundalini Yoga. 1. L'endorphine: un neurotransmetteur primordial. La chimie du bonheur : Dopamine, Sérotonine, Endorphine et Ocytocine. La chimie du bonheur : Dopamine, Sérotonine, Endorphine et Ocytocine La chimie du bonheur Le bonheur est une notion qui a toujours fait couler beaucoup d’encre et on trouve de tout quand il s’agit de savoir comment devenir heureux.

Dans cet article, je ne vais pas aborder le sujet du bonheur d’un point de vue philosophique mais plutôt chimique. Comme vous le savez, nos réactions, nos sentiments, nos états d’esprits peuvent être expliqués par des réactions chimiques qui se passent dans notre organisme. Par exemple, les sentiments de peur ou de stress sont responsables de la sécrétion d’adrénaline. Cette hormone est à son tour responsable de l’accélération du rythme cardiaque, une hausse de la pression artérielle, etc. Tout ça dans le but de nous préparer à affronter un danger. Des chercheurs se sont donc posés la question suivante: quels éléments sont responsables du sentiment de bonheur chez l’être humain? La réponse à cette question se résume en 4 éléments. La chimie du cerveau | Les bases en neuropédagogie et neuroéducation | Neuropédagogie et neuroéducation.

Le cerveau est un lieu où se produisent de nombreuses réactions chimiques. Celles-ci sont influencées par nos actes comme notre environnement (nourriture, activités physiques, etc.), qui modifient à leur tour nos émotions, comportements, capacités cognitives et même ce que nous pensons ! Neurotransmetteurs, neuromodulateurs et hormones influencent donc considérablement notre vie. Les neurotransmetteurs, appelés également neuromédiateurs, sont des produits chimiques synthétisés (créés) par le cerveau.

Ils sont généralement libérés par les neurones présynaptiques pour agir sur les neurones postsynaptiques. Ils transmettent donc l'influx nerveux (le potentiel d'action) entre neurones. Il existe des neurotransmetteurs inhibiteurs ou excitateurs. Les neuromodulateurs sont aussi des substances chimiques synthétisées par le cerveau, mais leur rôle se limite à moduler (modifier) la libération des neurotransmetteurs ou la sensibilité des récepteurs. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. Faire du sport agit sur la motivation et le plaisir... comme le cannabis - HOLIFIT. Faire du sport active notre système endocannabinoïde qui stimule le même récepteur que le cannabis : le récepteur CB1.

Une étude récente a identifié précisément l’action de la protéine CB1 pendant l’effort : elle agit sur nos systèmes de motivation et de récompense. Protéine CB1 : un récepteur du cannabis lié à la motivation et au plaisir La protéine CB1 est le récepteur cannabinoïde principal du THC (tétrahydrocannabinol) : la substance active et psychotrope du cannabis. Cette protéine CB1 est située dans une zone du cerveau liée aux systèmes de motivation et de récompense. La relaxation, l’amplification des sensations auditives et visuelles et la sensation d’euphorie que produit le cannabis sont d’ailleurs dues en grande partie à son action sur les récepteurs cannabinoïdes.

Mais notre corps produit aussi naturellement des endocannabinoïdes. Notamment l’anandamide, du Sanskrit « Ananda » qui veut dire béatitude. Plus on fait de sport, plus on prend de plaisir ! C. Neurotransmetteurs et hormones – L'amour et la haine. Les neurotransmetteurs sont des maillons de communication qui participent étroitement à l’ensemble de l’équilibre de notre corps. Ils gèrent nos émotions, témoignent nos faiblesses, expriment notre personnalité… à chaque instant les différents neurotransmetteurs influencent sur notre existence.

Amour ou anxiété, sérénité ou colère, agressivité ou dépression, peur ou gloutonnerie sont tous les résultats de l’action de ces particules chimiques. On pourra citer quelques exemples de neurotransmetteurs classiques impliqués dans de nombreuses fonctions différentes (tant au niveau du système nerveux central que périphérique) comme: l’acétylcholine, le glutamate, le GABA (pour acide gamma-aminobutyrique) et bien d’autres… Une hormone est une molécule qui permet de transmettre des messages chimiques. La dopamine est le neurotransmetteur qui module l’humeur et joue un rôle central dans le renforcement (positif) et la dépendance. Dopamine Noradrénaline Sérotonine Phényléthylamine Vasopressine Ocytocine. Untitled. Quel rapport avec le golf ? Directement aucun ! Mais si l’on est persuadé, comme Bobby Jones que « le golf de compétition se joue sur un terrain d’environ 6 pouces… c’est à dire l’espace compris entre vos deux oreilles », autant avoir une petite idée de ce qui se passe sur ce terrain.

Et si possible une idée juste tant il traîne de contre-vérités et d’approximations sur un sujet déjà suffisamment compliqué pour ne pas être pollué. Cet article n’est pas un cours de biologie. Il se propose juste d’aborder ce sujet sous une forme simple, donc partielle. J’espère que cette volonté de vulgarisation ne sera pas porteuse d’inexactitudes. Un neurotransmetteur (ou neuromédiateur) est une molécule chimique qui assure la transmission des messages sur de très petites distances d’un neurone à l’autre, au niveau d’une synapse. L’hormone du bonheur Allez tout d’abord tordons le cou à ce mythe. Les neurotransmetteurs On en connait à ce jour une soixantaine. Voilà ! Enregistrer (5 visites aujourd'hui) Hormone. Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Fonctionnement[modifier | modifier le code] Une hormone est une molécule messagère produite par le système endocrinien (une glande endocrine ou un tissu endocrinien) en réponse à une stimulation et capable d'agir à très faible dose.

Chez les végétaux, les hormones sont soit véhiculées par la sève, soit transportées activement par les cellules, soit diffusées entre les cellules dans la paroi ou vers l'extérieur, avec émission éventuelle dans l'atmosphère sous forme gazeuse (éthylène par exemple) ou dans la rhizosphère dans le sol. Rôle[modifier | modifier le code] Les hormones ont une fonction de communication qui, en comparaison avec celle du système nerveux, peut être qualifiée de lente, continue et diffuse.

La régulation de la sécrétion hormonale se fait par l'intermédiaire de rétrocontrôle, dit « positif » en cas d'augmentation de sécrétion de l'hormone, et « négatif » s'il induit une diminution de la sécrétion hormonale. Le Bien-être Psychique. II) Les "hormones du bonheur'' : des antidépresseurs naturels 1) Une utilisation considérable d’antidépresseurs en France Selon une étude internationale, financée par l’Organisation mondiale de la sante (OMS), la dépression toucherait de plus en plus de personnes dans le monde, et en particulier dans les pays riches.

La France arrive en tête du classement, suivie des Etats-Unis, avec 21% des français reconnaissant avoir traversé une période de dépression dans leur vie. Par conséquent, la France est le premier pays consommateur de psychotropes. Les psychotropes sont des substances chimiques qui modifient l’activité psychologique et mentale d’un individu. Aujourd'hui, 6 millions de Français prennent tous les jours des antidépresseurs. Rythme circadien. Le rythme circadien regroupe tous les processus biologiques cycliques d'une durée d'environ 24 heures.

Définition générale[modifier | modifier le code] Un rythme circadien est un rythme biologique d’une durée de 24 heures environ, qui possède au moins un cycle par période de 24 heures. Le terme « circadien », inventé par Franz Halberg, vient du latin circa, « autour», et dies, « jour », et signifie littéralement cycle qui dure « environ un jour »[2]. Le rythme veille-sommeil marque de manière déterminante le quotidien d’une majorité d'animaux, des invertébrés aux humains. Le rythme circadien le plus visible chez les plantes concerne la position des feuilles et des pétales, qui se redressent ou s’ouvrent plus ou moins selon l’heure de la journée. Pour décrire un rythme biologique qui se manifeste uniquement quand l’organisme est exposé à l’alternance jour-nuit, on parle plutôt de rythme nycthéméral. L’étude formelle des rythmes biologiques est appelée chronobiologie. En 2017, Jeffrey C. Sérotonine. Elle est majoritairement présente dans l'organisme en qualité d'autacoïde.

Son activité débute dans le cerveau où elle joue le rôle de neurotransmetteur en n'y représentant que 1 % du total présent dans le corps[6], mais elle y joue un rôle essentiel[7]. Elle est notamment impliquée dans la gestion des humeurs et est associée à l'état de bonheur[8],[9] lorsqu'elle est à un taux équilibré, réduisant la prise de risque[10] et en poussant ainsi l'individu à maintenir une situation qui lui est favorable. Elle est donc indispensable à la survie des mammifères dont l'être humain[11], et a un effet antagoniste à celui de la dopamine[12] qui favorise, au contraire, la prise de risque et l'enclenchement du système de récompense. Histoire[modifier | modifier le code] La sérotonine a été identifiée en 1946, sous le nom d'entéramine[14], par le pharmacologue italien Vittorio Erspamer (1909-1999) dans les cellules entérochromaffines du tube digestif[15]. Localisation[modifier | modifier le code] Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre.

Elle est majoritairement présente dans l'organisme en qualité d'autacoïde. Sa part dans le cerveau où elle joue le rôle de neurotransmetteur ne représente que 1 % du total présent dans le corps[3], mais elle y joue un rôle essentiel[4]. Elle est impliquée dans la régulation du cycle circadien[5] dans le noyau suprachiasmatique (siège de l'horloge circadienne), dans l'hémostase, dans la mobilité digestive et « dans divers désordres psychiatriques tels que stress, anxiété, phobies, dépression ».

Elle est ainsi la cible de certains outils thérapeutiques utilisés pour soigner ces maladies mais elle est aussi celle de produits psychotropes qui en modifient l'activité (par exemple l'ecstasy)[4]. Histoire[modifier | modifier le code] La sérotonine a été identifiée en 1946, sous le nom d'entéramine[6], par le pharmacologue italien Vittorio Erspamer (1909-1999) dans les cellules entérochromaffines du tube digestif[7]. Synapse sérotoninergique. Tout savoir - Les bienfaits du sport pour notre cerveau.

Les effets euphoriques du sport Cette sensation, bien connue des sportifs confirmés, fait parfois sourire les néophytes qui souffrent lors de leurs premières séances. Pourtant, elle a une explication scientifique très simple à comprendre : pendant et après l'activité physique, le cerveau fabrique de l'endorphine, une hormone à la composition proche de la morphine, qui va entrainer cette sensation de bien-être et de confiance en soi. Les effets antidépresseurs du sport Autre effet très intéressant du sport sur la santé mentale, il permettrait d'éviter la dépression et l'angoisse. Si cet effet s'explique en partie par l'action des endorphines, il semblerait que ce ne soit pas la seule explication : maîtrise de soi, défoulement, plaisir de réussir, etc jouent également pour beaucoup dans la lutte contre les situations de déprime.

Attention cependant, le sport ne peut, à lui tout seul, guérir une véritable dépression, cliniquement reconnue. Les effets antistress du sport Sport et dépendance. Comment le sport donne du plaisir. Dossier réalisé en partenariat avecScience et Santé, le magazine de l'Inserm « Faire du sport ». Tel était, en début d’année, la principale et ô combien louable résolution des Français selon le Baromètre Sport-Santé 2013. C’est que, dans une société très sédentaire, renouer avec le plaisir du mouvement à pied ou à vélo, dans un stade ou un gymnase, en ville ou en forêt, en mer ou dans les airs…, « produit notamment des effets bénéfiques sur les métabolismes, qu’il s’agisse de celui des graisses, en favorisant la baisse du cholestérol, ou de celui des sucres, en diminuant le glucose sanguin et en aidant à réguler la glycémie et le poids », plaide Jean-François Toussaint, directeur de l’Institut de recherche biomédicale et d’épidémiologie du sport (Irmes).

Résultat des courses : en désinhibant l’activité des neurones dopaminergiques, les récepteurs CB1 contrôlent positivement la motivation pour courir. Comment démontrer que ceux-ci agissent bien sur la motivation ?