Sport
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Bike
Laufen
Schickt möglichst viele Postkarten an die zuständigen Tourismusorganisationen, damit vermehrt Passstrassen für einige Stunden autofrei werden!
Aktuell
Sabrina , unsere erste "Frühlingsmonatsfrau", hat Susanne total begeistert. Nicht nur wegen ihres interessanten Jobs - Sabrina arbeitet beim Mountrainbike Rider Magazin - , sondern vor allem auch wegen ihrer sympathischen Art. Zwischen Arbeit (auf der Seite von Susanne) und Eventstress (bei Sabrina) haben die beiden Zeit gefunden, mal wieder ein schönes Portrait einer Herzblut-Bikerin entstehen zu lassen. Wir sagen danke!
Start
"Die Bergziege gehört zu den elegantesten und geschicktesten Kletterkünstlern unter den Gebirgstieren. Leichtfüßig und mühelos bewegt sie sich im steilen Gelände und passt sich hervorragend an die natürlichen Gegebenheiten an..." Unsere Inspiration: Die Natur! Unserer Passion: das Radfahren! Unsere Kreation die Bergziege.
Bergziege
FIT for LIFE-Dossiers Die informativen Dossiers können jederzeit einfach mit einem frankierten Rückantwortcouvert (Fr. 1.10) bestellt werden unter: FIT for LIFE, Neumattstrasse 1, Trainingstagebuch bzw. Dossier... (Namen des Dossiers angeben), 5001 Aarau. Wenn Sie auf das entsprechende Bild klicken, können Sie die Dateien auch ansehen oder gratis herunterladen. FIT for LIFE-Dossier «TrailRunning»
Fit for Life - Schweizer Fachmagazin für den Ausdauersport
Nutrition : Australian Institute of Sport : Australian Sports Commission
AIS Sports Nutrition delivers a world-class sports nutrition service to AIS sports and national teams. Our website features a wide range of resources to assist elite athletes, recreational athletes and the general public stay up to date with the latest strategies in sports nutrition.
Swiss Health and Performance Lab - Forschung
Am Institut und im SHPL arbeiten Sport- und Bewegungswissenschafter, Mediziner und Biologen. Die wissenschaftliche Tätigkeit erstreckt sich von der grundlagenorientierten Muskelforschung bis hin zu den angewandten Sport- und Trainingswissenschaften. Dank den zahlreichen durchgeführten Studien profitieren Kunden des SHPL stark von unserer Nähe zur Forschung und damit auch von den aktuellsten Erkenntnissen aus der Trainingslehre! Ein Schwerpunkt der Forschung an unserem Institut ist die Beschreibung der funktionellen und strukturellen Anpassungsfähigkeit der Skelettmuskulatur. Untersucht wurden (und werden) dabei die Anpassungen an verschiedene Trainingsformen, Höhe, Kälte, Schwerelosigkeit, Diät, Immobilisation und an das Alter. Diese Untersuchungen finden im Allgemeinen an Gewebeproben der Muskulatur statt (Biopsien).Studies have shown that listening to music during exercise works wonders on the mind and body. Not only can it improve results by acting as a motivational tool AND as a distraction from fatigue, but it can help improve lung function and it might even make you smarter . Looking for running music?
Running music, the best workout songs, and exercise playlists - jog.fm