Le maître intérieur. Mudras des mains - Yoga des doigts. © Jupiter Mouvements chorégraphiques des mains, les mudras accompagnaient à l’origine la méditation.
Grâce à une stimulation douce des doigts, ces gestes simples auraient des effets bénéfiques sur le corps et l’esprit. Odile Chabrillac Le terme "mudra" vient du sanskrit et signifie "sceau". Une gestuelle énergétique : les Mudras. Dimanche 27 août 7 27 /08 /Août 16:09 Extrait du livre "Les Mudras : une gestuelle énergétique" de Philippe Vincent Définition du mot "Mudras" : c'est un terme sanscrit qui définit un ensemble de gestes rituels et symbolique accomplis avec les mains.
Fruit d'une connaissance ancestrale, en usage dans les traditions religieuses et spirituelle. On dit que les mains sont le prolongement du cerveau, en activant les zones de la main, nous réussissons également à réveiller les capacités correspondantes du cerveau.