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Plan d'entrainement marathon. Salut, merci de ta réponse.

Plan d'entrainement marathon

En ce qui concerne ma VMA, j'ai effectivement vu des calculs théoriques qui me donnent 16.5. Quand j'ai fait ce marathon, je m'entrainais en "freestyle" CTTCX - Convert CardioTrainer CSV file to TCX file. Convert CardioTrainer CSV file to TCX file.

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