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Sommeil

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1215. Généralités sur le sommeil. Le sommeil qu'est-ce que c'est?

Généralités sur le sommeil

On entend parler de sommeil partout, par nos parents, au lycée, dans les médias: "IL FAUT DORMIR!! ". Cependant ce n'est pas toujours facile pour un adolescent d'accepter qu'il a besoin de dormir puisqu'il ne sait pas vraiment ce que cela lui apporte. Le temps de sommeil conseillé par les spécialistes est général, mais il reste différent et propre à chacun. Il faut savoir que le sommeil a son importance puisqu'il occupe un tiers de notre vie.

Le sommeil en général

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