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Ménopause. Migraine. Sport. Thyroïde. Troubles circulatoires. Les 5 tibétains. Découvrez les gestes de la neurodétente. Troubles articulaires. Boire du thé, oui mais lequel et à quelle dose ? Les émotions fortes : sachez bien les gérer. Parfois, frôler la mort ou prendre conscience de la précarité de notre vie peut être suffisant pour entamer notre joie de vivre, notre insouciance.

Les émotions fortes : sachez bien les gérer

Et pourtant…nous sommes bien forcés d’avoir un minimum de foi en la vie, un minimum de confiance en la nature humaine, sinon nous ne mettrions jamais le nez dehors de peur qu’il nous arrive quelque chose. Sans aller jusqu’à vous donner l’exemple des longs voyages en avion et de tout ce qui peut nous arriver une fois que nous sommes « en l’air », le simple fait de conduire sur une route à double sens et à une voie est en soi un manifestation de confiance obligée en la voie opposée…nous sommes bien obligés de faire comme si il allait de soi que les voitures de la file l’à coté, qui arrivent en sens inverse, vont bien suivre la route, qu’aucun chauffeur ne va avoir la mauvaise idée de donner un coup de volant vers la gauche au moment où vous le croisez ! Le stress - Dr Jean-Pierre WILLEM. L’état de santé relève de trois éléments majeurs : - La génétique - L’alimentation - La gestion du stress Le stress est la deuxième cause de maladie au travail.

Le stress - Dr Jean-Pierre WILLEM

Les troubles du comportement et de l’humeur, l’anxiété, la dépression, le surmenage sont au deuxième rang des maladies professionnelles (22%) Mesdames, je crois qu'il est temps d'enlever votre soutien-gorge. Par Annie A quoi rêvent les femmes ?

Mesdames, je crois qu'il est temps d'enlever votre soutien-gorge

Je me suis rendue compte que pour nombre d’entre elles, leur rêve secret durant la journée est de penser à ce qu’elles pourront faire sitôt arrivées à la maison : glisser les mains dans le dos, les approcher de la peau nue et attraper l’attache de leur soutien-gorge. Et… l’enlever ! Laisser leurs seins libres !

Qu’ils puissent se balancer sans restriction, comme ils veulent. Ces 20 rituels vous rendront plus heureux (selon les neurosciences) Par Jeff · Publication · Mis à jour Voici 20 rituels validés par les neurosciences pour être plus heureux. Exprimez votre gratitude : Dire « merci » plus souvent.Respirez : se concentrer sur notre respiration plusieurs fois par jour est apaisant. Trompe d'eustache toi-même... ou s'en faire un ami contre les otites.

Non mais des fois!

Trompe d'eustache toi-même... ou s'en faire un ami contre les otites

Parce que mes otites enfantines ont duré plus que de raison, avec au final vers 8 ans un tympan percé, parce que le papa fait régulièrement des allergies au pollen, parce que le lutin est victime d'otite sur otite, il fallait bien faire sa connaissance, à cet Eustache avec sa trompe. Non, non ce n'est pas un éléphant... ou si, juste une trompe, en imaginant que la tête de l'éléphant soit l'oreille moyenne (l'œil étant comme un escargot) et ses oreilles les nôtres externes, que la trompe soit le passage de l'oreille vers le nez et qu'il puisse évacuer les eaux par nos narines. Six exercices pour améliorer sa mémoire. Votre cerveau, fidèle serviteur ne retiendra des informations que si vous avez l'intention de les utiliser.

Six exercices pour améliorer sa mémoire

En outre, il enregistre ce que votre corps perçoit, d'où l'importance de repérer celui des cinq sens auquel vous êtes le plus sensible. Sachez que l'auditif a de la chance, il retient tout dans sa mémoire "échoïque" (du mot écho). Et que la mémoire visuelle ou "iconique" (du mot icone) est plus facile à développer. Six exercices faciles à pratiquer chez soi ou au bureau pour vous entraîner : Protégez efficacement vos reins. L’insuffisance rénale est souvent diagnostiquée très tard.

Protégez efficacement vos reins

Il existe de nombreuses causes d’insuffisance rénale, qu’elles soient liées au diabète, à l’hypertension, l'abus de certains médicaments ou à l’organe lui-même. Il s'agit également d'une maladie qui est la plupart du temps détectée lorsqu'elle est déjà à un stade avancé. Le seul recours étant alors la dialyse. Rétablir sa santé intestinale, c’est long, mais on y arrive  33 Commentaires et 0 tweets La perméabilité intestinale évoquée par Michel Dogna dans l’article ci-dessus ne se traduit pas nécessairement par l’autisme.

Rétablir sa santé intestinale, c’est long, mais on y arrive 

Elle est en fait extrèmement répandue dans l’ensemble de la population (la moitié d’entre nous seraient atteints) et elle est d’autant plus difficile à diagnostiquer qu’elle est à l’origine de multiples symptômes : fatigue, inflammation chronique, maladies auto-immunes, allergies, troubles du sommeil, problèmes cutanés. Quand la paroi de l’intestin n’est plus étanche, c’est tout le métabolisme qui s’affole. Eviter les produits Monsanto. Liste des marques. Impliqué dans des scandales sanitaires à répétition, Monsanto est plus que jamais montré du doigt.

Eviter les produits Monsanto. Liste des marques.

Si vous souhaitez boycotter Monsanto, voici la liste des sociétés qui utilisent leurs produits si controversés. En boycottant ces marques, vous choisissez d'éviter de donner de l'argent à Monsanto pour protéger la santé de votre famille, de vos enfants et des générations futures. La Liste des Marques à Éviter Nous avons obtenu la liste des sociétés utilisant les produits Monsanto sur le blog américain Collective Evolution.

Comme ces sociétés sont peu connues en France, nous avons répertorié pour vous les marques qu'elles possèdent et qui sont vendues sur le marché français et européen. Sans sucre, addiction aux sucres. Sucre. Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre.

Sucre

Cristaux de sucre raffiné Usine de production de sucre de canne à la Réunion Le sucre est une substance de saveur douce extraite principalement de la canne à sucre et de la betterave sucrière. Il est majoritairement formé d'un composé nommé saccharose. Régime du diabétique. Accueil Les plantes Les maladies Les médecines "douces" Bébé et enfant Dico santé Conseils santé Conseils soins Conseils pratiques Conseils beauté Conseils aide à domicile Contribuer au site Liens Courriels Divagations personnelles Déni de responsabilité: Les articles de ce site résultent de la compilation d'informations en provenance de plusieurs sources.

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Dans la mesure du possible, les sources sont citées. Toute personne mettant en application ces renseignements le fait à ses propres risques. Le site lesconseilsdupharmacien.info n'assume aucune responsabilité des dommages susceptibles de résulter de l'usage de ces renseignements. Forum Santé, Forum Médical. 9 causes silencieuses de fatigue. L’apnée du sommeil Il s’agit d’un trouble courant : on s’arrête momentanément de respirer pendant le sommeil (de 5 à 30 fois par heure).

Chacune des interruptions représente un micro-réveil dont on n’est pas conscient. Résultat : vous êtes en dette de sommeil même si vous avez passé 8 heures dans votre lit. Solution : Maigrir si l’on est en surpoids, arrêter de fumer, consommer peu d’alcool le soir, éviter les somnifères et les anxiolytiques sédatifs. Trop de glucides. Santé : le guide. Brulures d'estomac : ce qu'on ne vous a peut être pas dit. On a tendance à penser que lorsque l’on a mal à l’estomac, des problèmes digestifs, des gaz, du reflux, c’est parce qu’on souffre d’un excès d’acide dans l’estomac. C’est ce que la médecine conventionnelle et surtout toute l’industrie pharmaceutique veut que vous pensiez! Le mal d’estomac est la source d’un marché très juteux! Pollution de l'air intérieur : décryptage de l'étiquette.

Air intérieur : un guide pour l'améliorer. 5 minutes de cohérence cardiaque. Pamplemousse + médicaments = danger. 8 petites poudres, gouttes et gélules naturelles pour la forme et la santé ! 5 exercices pour réduire les maux de cou et d'épaules. Les femmes mangeraient 2 kilos de rouge à lèvres dans leur vie ! : Caractérielles. La magie du réveil ultra matinal. Les perturbateurs endocriniens. Pourquoi votre stress vous intoxique, en dix points. Pourquoi enfiler des chaussettes mouillées pour aller au lit ? Des plantes et produits naturels pour diminuer les effets de l'âge. Attention à la fatigue des glandes surrénales.

Anémie, nuits trop courtes, excès de stress, les causes de la fatigue sont nombreuses. Mais avez-vous pensé à la fatigue des glandes surrénales? Les causes de la fatigue peuvent être diverses: un sommeil de mauvaise qualité, l'anémie, l'hypothyroïdie, l'excès de stress, les carences nutritionnelles, la présence de métaux lourds, etc. Une autre cause très commune, mais peu connue est la fatigue surrénalienne. Pour savoir si vous en souffrez, voici quelques symptômes à surveiller: Êtes-vous fatigué sans raison? Si vous avez répondu oui à une de ces questions, vous souffrez peut-être de fatigue surrénalienne. Un déséquilibre de ces glandes surrénales apporte une foule de symptômes allant des infections à répétitions à une difficulté à vous lever le matin.

Conseils pour prévenir la fatigue des glandes surrénales.