Yoga du rire et Rigologie. Rigologie : la thérapie par le rire. Yoga face et Rigologie. Rigologie - Thérapie par le rire. Lundi matin, 9 heures : cheveux flamboyants et grande robe colorée, Corinne Cosseron, auteure de Remettre du rire dans sa vie, la Rigologie,mode d’emploi (Robert Laffont, 2009), accueille ses nouveaux stagiaires dans les locaux de L’École internationale du rire qu’elle a créée il y a sept ans, à Frontignan, près de Montpellier (Hérault).
Les murs sont mauves, orange, roses, couverts de clowns, de smileys, de photos de gens hilares… Devant tant de bonne humeur affichée, mon esprit de contradiction s’agite un peu : pour moi, le rire est vital justement parce qu’il est spontané, gratuit, parfois absurde. L’idée de programmer mes éclats de rire comme je planifierais une heure de gym ou de yoga me laisse sceptique, mais je m’efforce de faire taire ces pensées négatives, impatiente de rencontrer mes six compagnons d’aventure. La rigologie: est-ce que ça marche? - Minceur. Qu’est-ce que la rigologie ?
Une discipline dans laquelle sont utilisées plusieurs techniques du monde entier, comme le yoga du rire, la sophrologie ludique, des jeux « gagnants/gagnants » d’Amérique du Sud pour développer la créativité, créer un état de confiance et, au final, stimuler la joie de vivre.Comment se passe une séance ? Elle commence par des exercices d’évacuation du stress inspirés des arts martiaux. La Rigologie. Rire au quotidien avec la Rigologie – Corinne Cosseron. La rigologie, thérapie par le rire, formation professionnelle certifiante.