10 conseils pour tourner la page avec son ex. Parce que toutes les relations amoureuses ne pourront être sauvées, notamment selon les motifs de rupture, il vous faut savoir relever la tête après un échec qui peut laisser des traces. Une séparation est toujours un facteur de remise en question, de déception et de tristesse. L’injustice, la perte de motivation, l’absence de « raisons de vivre » semblent alors nous engloutir, nous plonger dans une sorte d’état végétatif à l’image de zombies.
Ces dispositions psychologiques ne sont pas viables. Voici donc 10 conseils pour vous aider à sortir du marasme dans lequel vous êtes embourbé(e)… afin de recommencer à vivre, tout simplement ! 1. C’est une erreur. 2. Les amis, ça sert aussi en cas de coups durs. Le fait de soigner votre apparence, de rencontrer du monde et de vous ouvrir sur l’extérieur est l’une des thérapies les plus efficaces quand il s’agit de retrouver la joie de vivre. 3. 4.
C’est un moyen que j’ai personnellement testé. 5. 6. 7. L’objectif ? 8. 9. 10. Et vous ? Comment tourner la page après une rupture ? Vous venez de vivre une séparation amoureuse ? Malheureusement votre histoire d’amour touche à sa fin, la rupture a finalement eu raison de votre couple. Chaque jours, de nombreux couples décident de se séparer, tandis que d’autres se forment. Une séparation crée, très souvent, une profonde tristesse, un sentiment d’abandon, de la solitude, voire même la crainte de ne plus jamais retrouver l’amour. C’est notamment pour cette raison qu’il s’agit d’un choc émotionnel que beaucoup d’hommes et de femmes ont du mal à surmonter. Néanmoins, ne pas laisser une telle situation perdurer doit désormais devenir votre objectif numéro 1. Ou plutôt notre objectif ! Tourner la page après une rupture est la première étape avant de penser retrouver le bonheur.
Comment tourner la page après une rupture : le bon esprit ! Votre état d’esprit va avoir un rôle déterminant. Accepter la séparation, la première étape Je tiens à faire une distinction. Toujours garder confiance en soi Comment y parvenir ? -▷▷ Dépendance Affective: La Méthode Pour S'en Sortir.