Clarisse Gardet. Diplômée de l’École des hautes études de sophrologie et bioanalyse, Clarisse Gardet anime des formations en entreprises et dirige une entreprise de conseil. Elle est l’auteur de plusieurs ouvrages sonores parus aux éditions Audiolib. Un des obstacles majeurs à la transmission de la méditation en Occident réside dans la relation que nous avons à notre propre corps et un manque – parfois une absence – de présence à ce que nous sommes corporellement. Dans de nombreux séminaires de méditation de l’École Clarisse anime avec précision et simplicité des ateliers afin d’aider les participants à faire l'expérience d'une autre relation au corps, pour leur permettre d’avancer ainsi plus pleinement dans la voie de la méditation.
Par ailleurs, au service du déploiement de l’École, Clarisse assume la responsabilité des adhésions. Coherence cardiaque. 30 minutes de relaxation guidée avec David Servan-Schreiber En cliquant sur le lien ci-dessus vous accédez à un fichier audio permettant d’effectuer 30 mn de relaxation guidée avec David SERVAN-SCHREIBER.
Guide respiratoire auditif C’est ICI Explications et démonstrations Explications et démonstration de la cohérence cardiaque avec David Servan-Schreiber. cohérence cardiaque : 1 – explication par anticancer Explication de la cohérence cardiaque par David Servan-Schreiber cohérence cardiaque : 2 – démonstration par anticancer Démonstration de la cohérence cardiaque par David Servan-Schreiber Cohérence cardiaque : 3 – contrôle par anticancer Contrôle par David Servan-Schreiber Cohérence cardiaque : 4 – auto-contrôle par anticancer Auto-contôle par David Servan Schreiber Les bases de la cohérence cardiaque Le Docteur O’Hare a réalisé quatre vidéos d’animation pour expliquer les bases de la cohérence cardiaque en termes simples.
Variabilité de la Fréquence Cardiaque - par doctohare Exercice de l’onde. Matthieu Ricard 1946- Laurence Bibas - Programmes MBSR et MBCT à Paris. Neurosciences et Pleine Conscience — Guido Bondolfi. Jon Kabat-Zinn. Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Pour les articles homonymes, voir Zinn. Jon Kabat-Zinn Jon Kabat-Zinn, né le 5 juin 1944, est un professeur émérite de médecine. Il a fondé et il dirige la Clinique de Réduction du Stress (Stress Reduction Clinic) et le centre pour la pleine conscience en médecine (Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society) de l'université médicale du Massachusetts. Il enseigne la « méditation de la pleine conscience » (mindfulness meditation) comme une technique destinée à aider les gens à surmonter leur stress, leur anxiété, leur douleur et leur maladie. Il est membre du conseil d'administration du Mind and Life Institute, qui a pour but de promouvoir un dialogue entre la science et le bouddhisme.
Naissance[modifier | modifier le code] Il est né en 1944. Vie professionnelle[modifier | modifier le code] Il a dédié sa vie à essayer de faire rentrer sa technique de la pleine conscience (mindfulness meditation) dans la médecine et la société. Site officiel de Thich Nhat Hanh.