TLE, EFT, Technique de Liberation Emotionnelle, Montreal, Le site consacré à l'EFT en français fondé par Caroline Dubois. Point 1 ETAPE 1 : Choisissez un problème à travailler.
ETAPE 2 : Evaluez l’intensité de l’inconfort. Décidez d’ attribuer une cote de 1 à 10 au problème choisi. (0= pas d’inconfort, 10= inconfort maximum) ETAPE 3 : Faites l’affirmation de mise en route du processus comme suit : Mise en route : En tapotant le tranchant de la main de manière continue , nommez le problème en disant à haute voix l’ affirmation suivante trois fois d’affilée.
Même si j'ai ___________, je m'accepte profondément et complètement. PNL : Traiter un mauvais souvenir.mp4. Libérez-vous des émotions négatives avec l'EFT. Libérez-vous des émotions négatives avec l'EFT.