Grippe. Rhume. Sinusite. Toux. 11 solutions pour soigner un mal de gorge sans médicaments. Baume décongestionnant aux huiles essentielles. 7 octobre 2012 7 07 /10 /octobre /2012 15:16.
Bobos de l'hiver. Plus exposée au vent et au froid, la peau a tendance à se dessécher facilement.
Il n'est pas rare d'observer des squames sur certaines zones (nez, front, pommettes) et d'avoir des sensations de tiraillement. Voici quelques conseils à suivre si vous ne voulez pas ressembler à "crocodile dundee" : Pour la toilette, optez pour un savon enrichi en huiles végétales et appliquez systématiquement une émulsion riche. N'hésitez pas appliquer sur votre peau une crème plus riche que d'habitude. Le soir, après avoir nettoyé votre peau, appliquez simplement une huile végétale, un beurre ou un baume fondant approprié à votre type de peau.
Boisson Bombe d'hiver. Inspiré d'une préparation à base d'huiles essentielles en pharmacie que j'ai mêlée à la préparation du fameux lait d'or ayurvédique pour une formule complète consommable par les enfants à partir de 6 ans Vertus du curcuma C’est un anti-inflammatoire C’est un analgésique naturel.
Il contribue à diminuer les douleurs et inflammations chroniques ou passagères : arthrose, arthrite, lumbago, tendinite.C’est une bombe antioxydante qui lutte contre les radicaux libres responsables du vieillissement des cellules et des tissus (comme la peau), des maladies cardiovasculaires ou de la maladie d’Alzheimer.C’est un immuno-stimulant qui stimule et renforce les défenses immunitaires.Il soulage les troubles digestifs. Vertus du gingembre : Le gingembre agit en synergie avec le curcuma, permettant de faciliter l'absorption et d'optimiser ses principes antioxydants. Vertus du poivre noir : Le poivre qui contient de la pipérine multiplie les effets du curcuma Le jus de citron pour la vitamine C. Citron et miel pour gorges endolories. Des solutions douces contre l’extinction de voix. Huile essentielle de thym à thujanol : indispensable pour l'hiver.
L’huile essentielle de Thym à thujanol est issue du Thymus vulgaris (thym commun) qui est un petit ligneux buissonnant, pouvant atteindre 40 cm de hauteur.
Il possède de petites feuilles recourbées, aux bords de couleur vert foncé, qui sont recouvertes de poils et de trichomes. Huiles essentielles pour combattre les infections de l'hiver. Par Michel Turbide, Professeur et conférencier en aromathérapie (BACTÉRIES, VIRUS, etc.)
Infusion, huiles essentielles, vitamine C... 5 astuces "old school" pour soigner la grippe. Les huiles essentielles: des remèdes pour contrer les maux de l'hiver. Pour plusieurs, la saison froide rime avec rhume, grippe, sinusite, gastro et déprime.
Soigner naturellement ces malaises courants, c’est possible grâce aux huiles essentielles. Mal de gorgeAppliquer 1/2 goutte d'huile essentielle de mélaleuque ou d'eucalyptus directement sur la langue.Autre option: mélanger 1 goutte de chaque huile essentielle avec 1 c. à thé (5 ml) de miel ou d'huile d'olive, bien mastiquer et avaler. Répéter au moins 3 fois par jour pour toute la durée des symptômes. Les huiles essentielles anti-grisaille et anti-déprime. Avec le changement de saison, le début de l’automne, l’arrivée des premiers froids, les jours qui raccourcissent, les feuilles qui tombent, le soleil qui se fait plus rare, … notre corps biologique est souvent perturbé et fonctionne au ralenti, le corps est plus fatigué, nous manquons d’énergie, le sommeil peut être perturbé, nous devenons parfois plus irritables, le système immunitaire est affaibli et le moral a tendance à baisser, on parle alors de « coup de blues hivernal ».
Pour certains, cela peut aller jusqu’à la dépression saisonnière ou trouble affectif saisonnier lié à la baisse de la luminosité et au manque de lumière naturelle qui survient en automne ou en hiver et dure jusqu’au début du printemps. La lumière a en effet un rôle important dans la régulation de notre horloge biologique interne, notamment les cycles d’éveil et de sommeil mais aussi la sécrétion de différentes hormones selon l’heure de la journée. Les huiles essentielles toniques et stimulantes. Maux d'hiver. Référence " Les huiles essentielles pour votre santé " Guy Roulier.
Editions Dangles Le froid arrive avec sa cohorte de petits maux qui, en l'absence de soins rapides évoluent et se transforment en maladies parfois graves. Une simple angine banale à streptocoques, mal soignée, peut engendrer des problèmes cardiaques ou rénaux, un simple rhume peut s'étendre et dégénérer en affections respiratoires bronchiques, une simple sinusite frontale peut gagner les autres cavités sinusales réalisant une gêne particulièrement handicapante. Aussi devons-nous apprendre à connaître les règles de la prévention-santé hivernale afin d'attaquer le mal dès les premiers signes et d'éviter leur évolution. Revoyons nos bases. Concernant les infections courantes en général, un rappel du fonctionnement du corps mérite d'être fait. Le stress organique, cause n°1 des infections. Le bon réflexe santé : agir dès les premiers signes. Mon sirop-doudoune pour l'hiver. Pastilles pour la gorge miel-citron-romarin.
13 novembre 2011 Pastilles pour la gorge miel-citron-romarin Depuis plusieurs jour je me traine un mal de gorge, j'ai donc fouiné sur le net à la recherche d'une recette de pastilles et je suis tombée sur celle là : J'ai revu un peu la recette.
Ingrédients : - 50g de miel (apaisant, antiseptique) - 25g de sucre de canne. Remèdes de grand-mère maladies de l'hiver. Rhume, maux de gorge : le réflexe huiles essentielles. Soigner le mal de gorge naturellement : tous les bons conseils. Suppléments de vitamine D en hiver : qui ? comment ?