Dette betyr drømmene dine. – Drømmer er ikke fantasi, sier psykolog. Ta deg tid til å ta imot beskjedene du får fra underbevisstheten, for drømmene dine jobber for at du skal få et bedre liv. –Drømmer er ikke fantasi, sier psykolog Grethe Nordhelle. –Drømmer virker både ulogiske og usammenhengende når du tenker gjennom dem i våken tilstand, men de er faktisk like virkelige som det våkne livet ditt, sier psykologen. Hun mener du kan lære mye om deg selv hvis du tar deg tid til å tenke gjennom drømmene når du våkner. Forstå underbevisstheten din Kan du litt om drømmenes symbolikk, vil du lettere kunne forstå hva underbevisstheten forsøker å fortelle ditt bevisste jeg. – Det er som å lære et nytt språk, men det finnes ikke noe klart fasitsvar.
En drøm vil som hovedregel alltid fortelle noe om deg selv. Drømmer du om bestemor, en gammel lærer eller en god venninne, er disse personene antageligvis med i drømmen for å si deg noe om deg selv. De representerer sider ved din personlighet. Kjenn på stemningen Temadrømmer Utroskap. Én av ti har hatt mareritt på grunn av terroraksjonen - VG Nett om Terrorangrepet 22. juli - Ofrene. (VG Nett) Terrorangrepet 22. juli har gjort nordmenn reddere og mer på vakt for potensielle farer Det viser en spørreundersøkelse InFact har gjort for VG.
Nær én av ti, 9,7 prosent av de spurte, sier de har hatt søvnproblemer og mareritt som følge av hendelsene 22. juli. PROTOKOL:Hvordan har terrorangrepet 22. juli påvirket livet ditt? Stemningen i det norske folk samsvarer i stor grad med reaksjoner etter terrorhandlinger og større katastrofer også andre steder, forteller forsker og psykolog Siri Thoresen ved Nasjonalt kunnskapssenter om vold og traumatisk stress. Ligner på USA - Det man har sett fra internasjonale studier etter andre hendelser, er at de har hatt implikasjoner for psykisk helse og trygghetsfølelse i den generelle befolkningen. Ungdommen reagerer mest Av de som svarer at de har hatt søvnvansker i InFacts ferske undersøkelse for VG, er det de yngste som har vært mest plaget.
. - Vi vet at nærhet til hendelsen geografisk eller psykologisk kan øke reaksjonene, forklarer Thoresen. Indranis. Evaborkenhagenepost.no. Er terapi noe for deg? Hvorfor terapi?
Det finnes mange grunner til å gå i terapi. Noen ønsker å lære mer om seg selv. Andre ønsker utvikling, rådgivning og veiledning. Andre igjen vil videre i en fastlåst og krevende situasjon. Mange opplever det strevsomt og vanskelig å finne meningen med livet. Noen vet hvorfor de ønsker terapi. Grunner til å gå i terapi: Ønske om personlig utvikling og vekstBehov for å prate med noenSøken etter eksistensiell og åndelig meningOpplevelse av stagnasjon i livet – meningsløshet - ensomhetUtfordringer i samlivet, samlivsbrudd, eller andre relasjonelle utfordringerDepresjon og angst - lav selvfølelseUtfordringer på jobb/skole/famile Utfordringer rundt skam, sykdom, seksualitet, aldring, sorg og død Usikkerhet mht. seksuell legning eller praksisErfaring med overgrep, vold, incest,Spiseproblemer, ønske om vektøkning/reduksjonSelvskadingOg mange andre grunner… Gestaltterapi.
Norsk Gestaltinstitutt AS. Gestalt International Study Center. Norsk Gestaltinstitutt AS: Norsk Gestalttidsskrift. NGF. European Association for Gestalt Therapy. Norsk Forbund for Psykoterapi. PsychOz Publications - Resources for Effective Psychotherapy and Counselling. European Journal for Qualitative Research in Psychotherapy. EAP - European Association for Psychotherapy. Saborg. EAGT European Association for Gestalt Therapy. AAGT.org - The Association for the Advancement of Gestalt Therapy.
The Gestalt Therapy Page. The British Gestalt Journal.