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Developpement personnel

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L'art de la gentillesse. S’il y a quel­que chose de par­ticuli­er à pro­pos du Japon, c’est la gen­tilles­se naturel­le des gens.

L'art de la gentillesse

Vous pouvez de­mand­er de l’aide à un in­con­nu et il fera de son mieux pour vous aider. Cela rend la vie de tous les jours très facile et très agréable. Je n’aurais sans doute jamais découvert cela sans venir ici : la gen­tilles­se est sim­ple et même temps un acte très pro­fond. Le Dalaï-Lama y fait égale­ment référence : « Ma re­lig­ion est très sim­ple, ma re­lig­ion est la gen­tilles­se. » Méditer pour être heureux. Reiki. 7 façons d'écouter qui peuvent changer votre vie -

Zen habitudes.

7 façons d'écouter qui peuvent changer votre vie -

Les attentes par Eckhart Tolle.wmv. Eckhart Tolle Les stratagèmes de l'ego Nouveau Stade2. ENSEIGNEMENT - Eckhart Tolle - Le Secret de la Vie. EXERCICE - Eckhart Tolle "La porte du corps intérieur et la porte du silence" Le jeûne, une nouvelle thérapie. Il y a jeûne et jeûne !

Le jeûne, une nouvelle thérapie

Autrefois, le jeûne était surtout une forme d’ascèse étroitement liée aux convictions religieuses. Il aidait par exemple : - à purifier le corps, - à retrouver de la volonté, - à faire pénitence, - à atteindre un moment d’extase, de contact direct avec Dieu. Aujourd’hui, le jeûne est réduit à une simple diète pour soigner le corps et « booster» sa santé. ENSEIGNEMENT - Eckhart Tolle - Le Secret de la Vie. Le cerveau: ce créateur d'émotion! (partie 1 de 2) Point de vue – Isabelle Fontaine Littéralement fascinée par l’étude des phénomènes humains, Isabelle, a développé une expertise en coaching de gestion basée sur le développement de l’intelligence émotionnelle.

Le cerveau: ce créateur d'émotion! (partie 1 de 2)

Sa spécialité, faire émerger le plein potentiel d’un individu ou d’un groupe. Conférencière, détentrice d’un baccalauréat en psychosociologie de la communication et d’une maîtrise en communications organisationnelles, elle enseigne à l’École Polytechnique de Montréal et au Département de communication sociale et publique de l’UQUÀM. Note 1: Participez à une étude sur l’intelligence émotionnelle et le fonctionnement du cerveau en répondant aux quelques questions suivantes (voir tous les détails un peu plus bas dans la section Un petit test…Si vous désirez obtenir vos résultats personnels, inscrivez votre courriel à la dernière question du sondage): Pratiquer la Méditation » Pourquoi Faut-Il S’étirer Pour Pouvoir Mieux Méditer ? 7 exercices de respiration pour apaiser ses tensions, retrouver force et concentration. Respirer profondément a la vertu de provoquer un massage interne bénéfique dans une zone du corps souvent tendue : le ventre.

7 exercices de respiration pour apaiser ses tensions, retrouver force et concentration

Se concentrer sur la respiration est aussi un moyen très efficace pour chasser les idées noires et recentrer ses idées sur le présent. Mandala, outil anti-stress - [L'Arc en ciel] Article paru dans les ACTA Bütgenbach 2001, AFAPMS [1] Directement fondés sur le travail de Marie Pré, les deux ateliers animés par Michel Simonis à Bütgenbach en mars 2001, "MANDALA, OUTILS ANTI-STRESS" et "MANDALA, PORTE VERS UN CHOIX VOCATIONNEL"se basent sur une même conception du mandala, dont on lira ci-dessous une présentation succinte.Le premier atelier est devenu un classique : il résume un stage de deux jours qui s’adresse aux enseignants de tous niveaux, aux travailleurs sociaux, aux éducateurs, thérapeutes, soignants, parents et à toute personne qui veut se recentrer, s’apaiser ou retrouver le plaisir de créer, être en harmonie avec elle-même, se donner du temps pour soi-même...

Mandala, outil anti-stress - [L'Arc en ciel]

Puisque le mandala est envisagé comme outil de recentrage,il permet, par le coloriage ou le dessin,de se reprendre en main,de retrouver son axe et son centre,de se retrouver soi,un "soi" qui s’est peut-être perdu,de longue date... Savoir vaincre ses peurs. Un peu d’anxiété peut nous faire avancer car elle nous rend plus attentif.

Savoir vaincre ses peurs

Mais quand elle devient trop envahissante, elle risque d'inhiber l'action. Gestion du temps. Anti-stress : faire le choix d'être calme. Le juillet 29th, 2011 Si vous êtes régulièrement stressé dans la vie de tous les jours, ou même simplement tendu, voici un petit exercice de visualisation pour apprendre et s’entraîner à rester calme en toute situation.

Anti-stress : faire le choix d'être calme

Tout d’abord, je vous invite à bien vous détendre (vous pouvez par exemple lire cet article : petit exercice de relaxation). Annales Akashiques - À quelle énergie et à quelles expériences peut-on s'attendre en août 2013 ? Ce mois-ci apporte un sentiment de calme et de vide.

Annales Akashiques - À quelle énergie et à quelles expériences peut-on s'attendre en août 2013 ?

Ce vide a une raison d’exister. Il n’est pas défini par un manque de quelque chose, mais il est au contraire rempli d’un sens aigu d’énergie et de connexion. Ce mois-ci dispose d’un courant sous-jacent profondément spirituel. LE PRINCIPE LOLA...le pouvoir de la pensée - Blog de mariefrancoise904. Accepter ce qui est - Blog de mariefrancoise904. META MEDECINE - Blog de mariefrancoise904. Trop stressé ! Que faire. Nos situations de stress Si notre vie actuelle distille en permanence des situations stressantes, elles ne sont pas toujours considérées comme des agressions franches, entraînant des réactions d'adaptation facteurs de troubles comportementaux et physiologiques.

Trop stressé ! Que faire

Vous ne sautez pas à la gorge de votre patron qui vous harcèle depuis une semaine pour rendre ce rapport sur cette concurrence sauvage qui met en péril votre société, non vous « prenez sur vous » et...ne dormez plus ! Vous ne courrez pas à toutes jambes lorsque le facteur vous délivre un recommandé car vous êtes en retard de paiement...non vous avez un nœud au ventre et vous le prenez quand même ! Et lorsque la situation est devenue ingérable, la consommation de psychotropes explose: 18 % de la population y aurait recours, la France est à plus de 40 % devant les USA en la matière.

Le Vortex de Roche. Voilà c’est simple n’est ce pas ! Rire … donc au niveau des énergies libérées et en mouvements je vous laisse imaginé ! Alors arrivant par une chaude après midi du mois de juillet sur la petite place du village ou un petit jardin avec quelques arbres émettent à l’unisson des modulations si caractéristique des courants telluriques près d’une petite fontaine où l’eau est exceptionnellement froide, glacé … pur ? L’église est en face. Un bien être m’envahi, je souhaiterais resté là à écouté l’eau jaillir de la fontaine et laisser ma main trempé à son contact…

LE MYSTÈRE DES RUNES DE RUNAMO. Lorsque la Nature s'exprime en Runes Si, un jour, vous vous rendez dans le Sud de la Suède, près de Brakne-Hoby, dans le Blekinge, et que vous vous promenez dans le site de Runamo, vous allez vous trouvez en face d'un étrange phénomène : Une longue rangée de Runes coure le long des veines de quartz d’une façade de granit bordant le chemin.

Depuis fort longtemps les habitants, perplexes devant cette longue inscription dont ils ne parvenaient à comprendre ni la signification, ni l'origine, la vénérait comme un Lindorm ou dragon terrestre. Des premières recherches furent décidées, au XIIème siècle, par Valdemar, roi du Danemark. Les jeunes deviennent acteurs du nouveau monde: Merci! - HO'OPONOPONO. Les déclencheurs physiques font leur apparition… Les déclencheurs physiques font leur apparition de manière importante en ce moment afin de nous aider à changer nos anciennes croyances, nos habitudes et nos problèmes qui doivent PARTIR! C’est comme si l’Univers avait envoyé une armée de directeurs d’énergie, équipés d’un casque audio et d’un micro, qui suivaient chacun de nos gestes et qui nous invitaient avec insistance « Regardez, regardez, regardez ça MAINTENANT!».

Si vous avez quelque chose qui se présente à vous en ce moment, un problème récurrent qui a éclaté, des retards dans la manifestation des choses, un malaise évident à propos de quelque chose, prenez un moment pour résoudre consciemment la situation et demandez-vous: Ok, qu’est-ce que cela essaye de me montrer? Meredith Murphy - Les Dons du Vide, de Collaboration et de Connexion. YouTube. Trop stressé ! Que faire. Le lâcher prise : un renoncement ou un moyen de se dépasser ? - Pion Paul-Henri.

Pourtant, le lâcher prise est attaché au développement de la personne et même au développement spirituel et associer développement et farniente est antinomique. Si l’homme a besoin de se sentir acteur de sa vie, alors le lâcher prise doit être une action, ce ne peut être un renoncement. Rappelons nous en effet en toute chose que l’homme est sujet à trois phénomènes caractéristiques des organismes vivants : l’activité, le repos et l’évolution. Le premier aspect, l’activité, est le syndrome inverse de celui de la pile Wonder : « la pile Wonder ne s’use que si l’on s’en sert » selon le slogan publicitaire bien connu. Un organisme, pour sa part, ne s’use que si l’on ne s’en sert pas. PNL. Qui suis-je? » Forme Sante Ideale. Elle parle aux animaux 1/2. Elle parle aux animaux 2/2. LES ANIMAUX THÉRAPEUTES. Les conséquences énergétiques des cicatrices sur la santé et les émotions de l'être humain » René Dumonceau - "Votre mieux-être est mon objectif !"

Les cicatrices, les fractures... sont à l'origine de fatigue, de troubles émotionnels et physiques.Infos ici. Sagesse toltèque pour plus de justesse. Cinq façons de gérer sa colère au travail. La colère a mauvaise réputation parce qu'elle est associée à la violence. Comment gérer le stress ? Stress, Traumatisme, Émotions. 9 citations sur la créativité à lire absolument ! Une intuition, c’est la créativité qui essaye de vous dire quelque chose.FRANK CAPRA. Le langage quantique de la respiration. 10 bienfaits de la méditation et comment méditer: introduction.

La méditation, c’est quoi? COMMUNIQUER AVEC LES ANIMAUX. Newsletter - Décembre 2012. Cuisine de l’Energie et Yoga, what else ? Pratiquer la Méditation » Pourquoi Faut-Il S’étirer Pour Pouvoir Mieux Méditer ? Relaxation 1. Séance de sophrologie pour régénérer corps physique et corps énergétique. Séance de sophrologie gratuite pour la relaxation. Fondations. Relaxation3G. Séances et cours de méditation en vidéo conférences – Infinite Love. Respiration et Méditation en thérapi. Techniques manipulation : Influence et manipulation secrètes. 12+ exercices de méditation à télécharger au format MP3 (CDs, hypnose, gratuit)

Mandala. Sophrobethune. L’eczéma émotionnel et les huiles essentielles. Tout ce que vous avez toujours voulu savoir pour sortir de la peur et l'angoisse. Sur le chemin de la pleine conscience. Matériel didactique. Vous êtes plus belle que vous ne le pensez. Langage des arbres. Numerologie.