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La "digitale detox" : se ressourcer pour mieux se reconnecter. Crédits: frenchweb.fr La révolution numérique L’apparition du numérique a révolutionné notre rapport au quotidien.

La "digitale detox" : se ressourcer pour mieux se reconnecter

En effet, nous ne passons plus une journée sans consulter nos messages sur notre téléphone portable, traiter nos e-mails ou encore examiner les actualités des réseaux sociaux. Cette révolution, bien que bénéfique, comporte également des aspects négatifs comme la possibilité d’une cyberdépendance ou de FOMO (Fear Of Missing Out), appelés aussi syndromes 2.0. « La cyberdépendance se traduit par une utilisation récurrente et persistante des technologies ou des moyens de communication en ligne qui entraîne des difficultés sur le plan du fonctionnement social, psychologique, scolaire ou professionnel, ainsi qu’un sentiment de détresse significative chez l’individu » (Caplan, 2002; Young, 1998, 2004; Sergerie, 2014). Nous constatons que la frontière entre vie professionnelle et vie personnelle devienne floue. Plusieurs séjours ou cures de » digital detox » ont déjà vu le jour. Jaron Lanier : "Si la technologie concentre les richesses, elle va devenir l'ennemi de la démocratie"

Balance: Yoga, Meditation, Tech Mindfulness, Corporate & Creative Wellness, Vacations. Dépendance à Internet: peut-on vraiment se désintoxiquer de la Toile? ADDICTION - L'information a fait le tour du web car, forcément, c'est le premier concerné.

Dépendance à Internet: peut-on vraiment se désintoxiquer de la Toile?

Aux États-Unis: un hôpital privé propose une cure de désintoxication pour accros à Internet. Durée: 10 jours, dont 72 heures de sevrage total, période pendant laquelle le patient sera privé d'accès à Internet, mais aussi de tablette et de smartphone, bref, de tout vecteur d'Internet. Suivent ensuite des séances de thérapie, séminaires et autres traitements. Coût total de la cure: 14.000 dollars soit un peu plus de 10.600 euros. Lire aussi:» 75% des adolescents dorment avec leur téléphone portable allumé» Ce qu'il arrive quand on se déconnecte vraiment» Êtes-vous accro au boulot ?

Une addiction comme les autres Excessive, l'idée d'une cure de désintox? Certains pays qui dénombrent un grand nombre d'individus dépendants ont décidé de prendre le problème à bras-le-corps. Autant dire qu'à côté, la cure de désintox américaine fait figure de promenade de santé. Trop court. "Digital Detox" sur Canal Plus, 90 jours sans internet : un vrai sevrage thérapeutique. Le documentaire "Digital Detox" sera diffusé sur Canal Plus mercredi 25 février à 20h50 (ISOPIX/SIPA).

"Digital Detox" sur Canal Plus, 90 jours sans internet : un vrai sevrage thérapeutique

Sur le plan préventif, il y a tant d’enjeux à reprendre sa vie numérique en mains : santé, efficience qualité de vie, son sens, etc. Alors, le reportage "90 jours de détox" que nous propose Canal Plus ce mercredi a-t-il un sens ? De manière intuitive, on répondra oui. Le titre est "choc", mais le sujet n’est pas "toc". En prévention – surtout des addictions –, éveiller les consciences doit souvent se faire de manière vivante. Le sevrage numérique est une affaire sérieuse. Digital Detox vivre sans internet, est ce possible en 2015 ? Overloaded? Forget your tech gadgets at 'digital detox' camp. If your smartphone is attached to your hip, your blood flows like a Twitter feed and you're fairly certain your eyes permanently see through an Instagram filter, then maybe it's time to disconnect for a bit?

Overloaded? Forget your tech gadgets at 'digital detox' camp

A new summer camp aims to help adults take a break from technology for a weekend of being a kid again. "Camp Grounded," a retreat brought to you by the folks at The Digital Detox, takes place this June near Anderson Valley, Calif. (about two to three hours north of San Francisco). This four-day "summer camp for adults" in a 1970s-style Boy Scouts camp atmosphere brings together 232 campers who must follow some special rules: no technology use, no cell phones allowed and no talking about work. "We really hope people reconnect with themselves," said Ben Hanna, a partner at The Digital Detox. "So many people now don't understand their relationship with technology, but they do know something's wrong with how often they feel the need to check their phone. " Internet Detox Center Opens Near Microsoft. An Internet detox center has established itself right down the road from Microsoft.

Internet Detox Center Opens Near Microsoft

If memory serves correct, the last article describing an Internet bootcamp of sorts reported that one of its enlisted "addicts" checked in alive and wound up beaten to death. In Korea, a Boot Camp Cure for Web Obsession. 7 Tips for a Technology Detox. Peur de toujours rater quelque chose? Vous êtes peut-être atteint de Fomo. Scène vécue dans un de ces restaurants parisiens ultracotés dont le carnet de réservations est plein des semaines à l'avance.

Peur de toujours rater quelque chose? Vous êtes peut-être atteint de Fomo

Le plat arrive.


  1. nathalie_groupe1_psy Mar 27 2015
    Parfait Narimane ! J'ai commencé à ajouter quelques sources, ça va très vite avec ce thème.... On devrait envisager une spécialisation, ça m'a l'air d'un marché très porteur ;-) Bon après-midi !
  2. ayaden_groupe5_psy Mar 27 2015
    bonjour natalie, Avec plaisir :) Je me pencherai dessus et faire quelques recherches sur le sujet. Effectivement c'est très intéressant, merci pour cette proposition Cordialement Narimane
  3. ayaden_groupe5_psy Mar 27 2015
    Bonjour, Merci natalie de m'avoir envoyer cette invitation pour une collaboration sur le thème les comportements addictifs liés à l'usage du numérique ça va nous permettre de travailler en équipe et savoir collaborer sur un sujet On essayera de partager mutuellement des sujets dont l’intérêt est commun Bon courage Cordialement Narimane