Etirements avant et après l'entraînement - Aïkido à Commentry. Ces techniques sont préconisées par un masseur-kinésithérapeute DE, Xavier Tison Il s’agit d’un étirement doux et prolongé : Pour préparer avant l’effort Pour gagner en souplesse après l’effort Pour détendre des chaînes musculaires.
Budo no nayami. Martial Arts. Martial Arts Videos. L'Aikido et ses vagues. Le nunchaku dans les livres - Nunchaku Magazine. Les ouvrages sur la pratique du nunchaku ne sont pas monnaie courante.
Essentiellement en langue anglaise, ces livres montrent des techniques pour la plupart issues du nunchaku traditionnel liés au Kobudo. Certes, les ouvrages ne sont pas nombreux, mais ils ont un mérite : promouvoir la pratique de l’arme. De plus, certains ouvrages ayant été écrit par des maîtres –de karaté notamment- de renommée internationale, il serait dommage de bouder un tel plaisir… 3553718006_4b3fc57f0d_o.jpg (Image JPEG, 1080x752 pixels) Cours de Nunchaku. Untitled. Karaté-Blog.net, le Karaté clair et net.