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Systema Milano

Ti offriamo llezioni professionali di autodifesa al miglior costo a Milano. Per iscriverti ai nostri corsi di autodifesa ed allenarti con i migliori allenatori visita il nostro sito

Scuola di arti marziali Milano Italia. Le lezioni sono tenute da Giuseppe Iannone, istruttore certificato di Systema Russian Martial Art (www.russianmartialart.com) e psicologo clinico (www.giuseppeiannone.it). Quando? Lunedì e mercoledì 20:00-21:30 (dal 2 settembre al 17 giugno) Dove? Palestra Kwoon, Via Apelle 8, Milano Quanto? 1 mese = 50 Euro (monosettimanale) – 90 Euro (bisettimanale)2 mesi = 90 Euro (monosettimanale) – 170 Euro (bisettimanale)3 mesi = 120 Euro (monosettimanale) – 220 Euro (bisettimanale)6 mesi = 210 Euro (monosettimanale) – 380 Euro (bisettimanale)9 mesi = 290 Euro (monosettimanale) – 550 Euro (bisettimanale) Costi di iscrizione e assicurazione (obbligatoria) = 15€.

Tutti gli iscritti a Systema Milano usufruiscono delle seguenti tariffe speciali presso il Centro Regina Giovanna, Milano (www.centroreginagiovanna.it): CERTIFICATO MEDICO + ECG € 60,00. Lezione di prova gratuita. Programma di allenamento: Giuseppe e l’ arte marziale russa: un tandem di passione e carriera Sideri Massimo Pagina 44. Lezione di gestione dello stress in Italia. Migliore psicologia dello sport Milano.

In Systema c´è un´attenzione particolare alla sfera psicologica dell´individuo. Per questo motivo, assieme alla preparazione atletica, ci occupiamo di preparazione mentale, ai fini di ottimizzare le tue performance non solo nella pratica del Systema ma in tutte le altre discipline sportive. Presso la nostra sede di via Apelle 8, in collaborazione con il Centro di Psicologia Clinica, puoi intraprendere un percorso individuale di psicologia dello sport per allenare e potenziare: la motivazione in allenamentola gestione dell´ansia da prestazione e dello stressla gestione dei pensieri negativila fiducia in sé stessi e nelle proprie doti competitivela reazione all’errore e la gestione della sconfittala concentrazione e le capacità attentivela gestione della fatical’abilità di rilassarsil´abilità di visualizzarela capacità propriocettiva.