background preloader

Le goût de la marche

Facebook Twitter

À 22 ans, ce français a traversé le désert de Gobi. Eliott vit en quasi-nomade depuis près de 5 ans.

À 22 ans, ce français a traversé le désert de Gobi

De retour de ses 3 mois au cœur de la Mongolie, ce jeune français nous partage ses 2000 kilomètres d’expériences dont 900 kilomètres à cheval et 700 à pied. Un voyage qui lui fera perdre 8 kilos et prendre 12 cicatrices. C’est aussi 1000 rencontres. 1000 souvenirs. 1000 histoires à raconter, nous confie-t-il. La marche. Le guide GÎTES d'ETAPE et REFUGES sur Internet. Falaises de craie. Les merveilleuses falaises de craie blanche qui se dressent, majestueuses, entre les estuaires de la Seine et de la Somme, offrent un attrait considérable.

Falaises de craie

Sur les chemins d’Etretat, ne soyez donc pas surpris d’entendre parler toutes les langues du monde, car le site est universellement connu. Le Conseil du département a demandé son classement au patrimoine mondial auprès de l’Unesco. Voyageurs, si vous souhaitez visiter le littoral haut-normand et son arrière-pays, consultez par avance ces sites web. Voyagez virtuellement aussi grâce aux photosphères sur Google Maps ou sur Views Maps, pour disposer de quelques commentaires. Randonnée Le site Dieppe Rando Caux propose régulièrement des randonnées réelles sur les sentiers du littoral, parfois empruntant la plage. GR21 Randonnée du Havre à Veulettes-sur-Mer (Seine-Maritime) Randonnée avec le GR21 à travers la Seine Maritime en suivant la Côte d'Albâtre du Havre au Tréport via Montivilliers, Notre Dame du Bec, Gonneville la Mallet, Le Tilleul, Etretat, Yport, Fécamp et Eletot.

GR21 Randonnée du Havre à Veulettes-sur-Mer (Seine-Maritime)

Gîte d'étape, Maison d'hôtes, Chambres d'hôtes, Hôtel, Camping, Refuge, Auberge. Inscription d'un hébergement Du Havre à Veulettes-sur-Mer (Seine-Maritime)92km Google Maps - Google Earth - Wikiloc - Everytrail - Visugpx - Gpxview - IGN Cartes IGN: Le Havre étretat PNR des Boucles de la Seine Normande (1710ET). Decouvrir et visiter le Lot. Les chemins vers Saint-Jacques de Compostelle. Le chemin de Rocamadour sur le chemin de Compostelle.

L’alternative du chemin du Puy-en-Velay vers Compostelle par Rocamadour © ACIR Le pèlerin arrivant à Figeac via le Puy-en-Velay a le choix entre deux chemins : le classique, qui emprunte le GR 65 passant par Cajarc et le causse de Limogne, ou le chemin de Rocamadour.

Le chemin de Rocamadour sur le chemin de Compostelle

Le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle passant par Rocamadour parcours 280 km entre Figeac (Lot) et La Romieu (Gers), il traverse le Causse de Gramat, le Haut-Quercy et l’Agenais. Loin d’être un «raccourci» pour les pèlerins d’antan, ce chemin avait pour dessein le pèlerinage vers le célèbre sanctuaire marial de Rocamadour. Traversant le Parc naturel régional du Quercy, ainsi que deux des plus beaux villages de France : Penne-d’Agenais et Pujols (Lot-et-Garonne), le chemin offre aux pèlerins l’empruntant une agréable balade au cœur de cet héritage naturel unique. La liste ci-après n’est pas exhaustive et ne vaut pas recommandation particulière pour les hébergements. Le détail des itinéraires pour aller vers Compostelle, avec les topo-guids, le kilométrage et les sites internet.

Association les amis du chemin de Saint Guilhem™ Hébergements sur le chemin de Compostelle (Gîtes d'étape, chambres d'hôtes, hôtels) - Carte générale du GR 65. Les chemins de Saint-Jacques de Compostelle - Chemin du Puy. Campe dans mon jardin. Marseille - Cassis par les Calanques. Itinéraire Carte : IGN Série Plein Air "Les calanques de Marseille à Cassis" au 1/15000 1er jour.

Marseille - Cassis par les Calanques

GR51 De Cassis à La Madrague - Marseille (Bouches-du-Rhône) Randonnée avec le GR51, Balcon de la Méditerranée, à travers les Bouches du Rhône de Cassis à Marseille par les Calanques via Callelongue, La Madrague, l'Anse de la Vieille Chapelle, l'Anse de la Fausse Monnaie et les Trois Forts.

GR51 De Cassis à La Madrague - Marseille (Bouches-du-Rhône)

Gîtes d'étapes, Chambres d'hôtes, Hôtels, Camping, Refuges, Auberges. Inscription d'un hébergement De Cassis à La Madrague - Marseille (Bouches-du-Rhône) Balcon de la Méditerranée 30km. Forêt de Fontainebleau. Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre.

Forêt de Fontainebleau

La forêt de Fontainebleau est célèbre dans le monde entier pour avoir inspiré les artistes du XIXe siècle : peintres impressionnistes et école de Barbizon, ainsi que des photographes, des écrivains et des poètes. Histoire[modifier | modifier le code] Aspect caractéristique des rochers dans les gorges de Franchard. Le Peintre Jules Le Cœur dans la forêt de Fontainebleau, Renoir, 1886. Carte IGN : 2417OT - Forêt de Fontainebleau (Gps) Randonnées dans les Pyrénées. Marcher en Pleine Conscience. Marcher est très bon pour l'etre humain.

Marcher en Pleine Conscience

Nos ancetres lointains marchaient souvent 20 km par jour, et dans la nature bien sûr. Donc notre corps et notre cerveau se sont formés au fil des millénaires à partir de cette activité principale. Des études ont montré que le simple fait de marcher 20 minutes modifie à tout age l'activité du cerveau et amène de l'équilibre dans les neurotransmetteurs, dont la fameuse dopamine, comme le montre le schema ci-dessous : Nos nouvelles habitudes de vie trés sédentaitres et cérébrales necessitent encore plus que nous revenions souvent à ce mouvement de base qu'est la marche. Les plus sportifs pourront adopter une marche rapide en ville ou une marche en montagne, mais il existe aussi la notion de marche méditative de type pleine conscience (mindfulness) à la portée de tous, tout aussi efficace, et qui demande simplement un effort d'attention, surtout dans sa phase d'apprentissage.

Idées de randonnée avec Visorando. Liste des dernières sorties. Vous souhaite la bienvenue... ~ Pic de Belh / Refuge du Rulhe / Rando. Pic de Belh (2386 m) Refuge du Rulhe (2185 m) En circuit depuis le plateau de Beille (1817 m) Zone réputée pour la pratique du ski de fond, le plateau de Beille constitue également une excellente base de randonnées pédestres.

vous souhaite la bienvenue... ~ Pic de Belh / Refuge du Rulhe / Rando

La course proposée vous permettra d’une part de découvrir le plateau avec ses bosquets de pins à crochets et ses vastes estives, d’autre part d’aborder facilement la haute chaîne du massif de l’Aston. Vous pénètrerez dans la sauvage vallée du Rieutort et terminerez par un itinéraire de crête. Bienvenue dans les Pyrénées, site web pyrénéen, site régional, etapes. C'est en 1947 qu'est créé par le Touring-Club de France le Comité National des Sentiers de Grande Randonnée (CNSGR), qui deviendra en 1978 la Fédération Française de Randonnée Pédestre.

Bienvenue dans les Pyrénées, site web pyrénéen, site régional, etapes

Grâce à l'impulsion de Jean Loiseau, les premiers chantiers de GR sont inaugurés dès 1947. A cette époque, le GR 10 n'est même pas une ébauche. En 1961 suite à la parution d'un article dans la revue "Touring plein air", dirigée par J. Loiseau, incitant le développement de sentiers GR, Jean et Francine Adisson décident de créer un sentier qui traverse toutes les Pyrénées. Le sentier GR 10 est né. En 1964, à la suite d'une conférence du CNSGR tenue à Font-Romeu, est déclenchée l'opération de la réalisation du GR 10. En Ariège, l'âme incontestée du GR 10 est Marceau Delrieu qui, avec l'aide d'autres pionniers, a permis la réalisation de ce tronçon. Ce tracé ariégeois est inauguré en 1975 et l'année suivante le topo-guide est édité. Bienvenue dans les Pyrénées, site web pyrénéen, site régional, gites et refuges. Marseille - Cassis par les Calanques. GR51 De Cassis à La Madrague - Marseille (Bouches-du-Rhône)

Jbel Toubkal. Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Le Jbel Toubkal (berbère : Adrar n Tubqal ou Adrar n Dern, arabe : جبل توبقال), est le point culminant du Haut Atlas ainsi que du Maroc et de l'Afrique du Nord avec 4 167 m. Il est situé à 63 km au sud de Marrakech, dans la province d'Al Haouz, à l'intérieur du parc national qui porte son nom. Première ascension Au XIXe siècle l'intérieur du Maroc était encore une terra incognita pour les Européens et pendant longtemps le Jbel Ayachi (3 747 m) passa pour le sommet le plus élevé du Haut Atlas. De fait, le Toubkal ne fut gravi officiellement pour la première fois que le 12 juin 1923 par le marquis de Segonzac accompagné de Vincent Berger et Hubert Dolbeau. Tourisme Au pied du Toubkal en compagnie des muletiers.

Géologie. Etangs de Fontargente. Cet itinéraire facile sur un sentier bien balisé peut être l'occasion d'une balade familiale sur les bords des superbes étangs de Fontargente. Les plus hardis pourront pousser jusqu'au vaste col frontalier du Port de Fontargente, d'où ils auront une bien jolie vue sur l'Andorre. Réalisé en Aout 2008 Dernière modification le 06/08/2013 Accès Coordonnées GPS: 42° 38' 0.92'' N / 1° 42' 0.2'' E. Bulletin d'enneigement de la station - Plateau de Beille. Complexe des Oustalous. Accès. Le Chemin Stevenson GR70. Chemin Stevenson GR70 252 km Le chemin Stevenson ou GR70 traverse l'Auvergne, les Cévennes et le Languedoc-Roussillon par la Haute Loire, la Lozère, l'Ardèche et le Gard. Le centre d'information. Vitrine de la Fédération Française de la Randonnée Pédestre, le Centre d’information est à votre disposition pour répondre à l’ensemble de vos questions que ce soit par courrier, téléphone, fax ou courriel.

Centre d'information de la fédération française de la randonnée pédestre 64, rue du Dessous des Berges - 75013 PARIS (2ème étage du bâtiment - Se présenter à l’hôtesse) (métro 14 - Bibliothèque François Mitterrand) Courriel : info@ffrandonnee.fr Tél. : 01 44 89 93 93 Ouvert du lundi au vendredi de 10h00 à 18h00 sans interruption Vous pouvez entre autres : Sur le chemin de R L Stevenson - GR70 -randonnée en Cévennes site officiel. Haute Ariege - Pic de Rebenty. Refuge d'En Beys au Refuge des Camporells via la Grande Porteille - Walking trip. Story: Trace depuis le refuge d'En Beys au refuge des Camporells via la Grande Porteille d'Espagne et la Coquille. - Une balade originale entre la Haute Ariège et les Pyrénées Orientales, département limitrophe. - Pour accéder au refuge d'En Beys (Tél : 05.61.64.24.24 - Mail : info@refuge-enbeys.com). - Il faut vous rendre à Ax-les-Thermes puis prendre la D22 vers Orgeix et Orlu.

Du parking des Forges d'Orlu compter 4H15 et 1050m de dénivelé positif jusqu'au refuge d'En Beys ( balisage et ) . - Autre possibilité: A la centrale hydroélectrique EDF, juste avant les Forges d'Orlu, prendre la petite route à gauche , direction " Le Bisc " 3 km.- Aller jusqu'à la fin de la route et vous garer au parking du Fanguil à 1130m. GR® Sentiers de Grandes Randonnées en France.

Itinérances