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Manger sain et bio

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La référence des recettes végétariennes et végétaliennes.

Detection GLuten/Metaux lourds

Conférence uniquement Audio de Brian Clément sur la relation entre l'alimentation et le cancer 1. Prochains cours et ateliers. Weekend module 2: améliorer sa cuisine bio avec un professionnel Samedi 31 janvier 2015 à 09h30 durée 14h Capacité: 12 places Stage de weekend: le samedi 31 janvier de 9H30 à 17H et le dimanche 1er février 2015 de 9H30 à 16H30.

Prochains cours et ateliers

Deux journées pour renouveler vos habitudes culinaires & avoir une approche globale de la cuisine bio et alternative. Fiches-recettes et guide technique fourni. 3 repas compris dont un à emporter. Module 2 : « Améliorer votre cuisine bio avec un professionnel » Tours de main, organisation, recettes originales, festives ou traditionnelles, travail aromatique. Participation à un weekend : particuliers 160 € ttc, professionnels 250 € ttc Inscription auprès de Eco-formation pays de Loire - association@eco-formation.org , tel: 06 33 76 14 46, www.eco-formation.org Weekend module 1: être à l'aise avec les produits bio Vendredi 15 mai 2015. Alimentation vivante, graines germées, alimentation vitalité, alimentation crue, alimentation végétalienne, living food, institut hippocrates. Les légumes verts feuillus, le cinquième groupe alimentaire. Crédit photographique: Julie Belzil Victoria Boutenko le dit dans son livre Green for life: les légumes verts feuillus mériteraient d’avoir leur propre groupe alimentaire tant ils se démarquent des autres fruits et légumes de par les nutriments qu’ils contiennent.

Les légumes verts feuillus, le cinquième groupe alimentaire

C’est effectivement trompeur de classer dans un même groupe alimentaire des aliments si différents les uns des autres: les légumes racines, les fruits, les fruits non sucrés, les légumes fleurs et le légumes feuilles. Cela nous amène à tirer des conclusions fausses quant à la valeur nutritive des feuilles vertes. Qu’est-ce qui distingue les légumes feuilles des autres fruits et légumes? Les légumes verts feuillus contiennent des oméga-3les légumes verts feuillus sont très riches en fer et en calciumles légumes verts feuillus sont pauvres en glucidesles légumes verts feuillus sont riches en protéinesles protéines des des légumes verts feuillus sont complètes Vive la variété!

On fait la rotation.

Infos

Supers recettes. Videos alimentation. Tout cru dans le bec. Bienvenue sur mon index de recettes sur le web!

Tout cru dans le bec

J'ai regroupé ici non seulement les recettes de mon blogue Tout Cru dans le Bec, mais aussi mes contributions au site de l'Association Manger Santé et à Crudivorisme.com. Toutes les recettes sont crues, avec exception occasionnelle pour certains ingrédients comme le sirop d'érable. Elles sont aussi végétaliennes et sans gluten.

Les entrées, les plats principaux et les salades sont des catégories aux limites assez floues en alimentation vivante. Les entrées que je présente ici peuvent très bien être transformées en plat principal, les salades font de bons plats principaux et les plats principaux peuvent être servis en entrée... vous voyez le genre. Petits déjeuners et collations Barres énergétiques crues sans glutenTartinade choco-noisetteTartinade chocolatée instantTrempette au caramel. Recettes santé végétalien à la base des plantes de Crudessence. 100% Végétal. Lili's Kitchen – Recettes végétaliennes - Ma journée végétalienne - Lili's Kitchen - Recettes végétaliennes.

Résolutions végétales ... saines et gourmandes ! En ce début d'année, voici venu l'heure des résolutions ...

Résolutions végétales ... saines et gourmandes !

Sur votre belle et longue liste de promesses 2013 (à vous tenir à vous-mêmes...), pourquoi ne pas commencer par un point essentiel, un élément qui est au centre de tout, au point qu'il déterminera la tournure que prendra la nouvelle année pour chacun d'entre nous : Prendre soin de soi... En effet, chacun de vos proches vous a probablement souhaité une bonne année 2013 ainsi qu'une bonne santé... Mais savez-vous seulement comment vous y prendre concrètement pour la préserver...? Pour prendre soin de vous, vous préoccuper de votre bien - être, l'optimiser, sans aucune contrainte, non bien au contraire : tout en vous faisant plaisir... Moi j'aurai bien une petite idée... Une idée toute simple (parmi tant d'autres...), très agréable à réaliser, et vraiment essentielle... Mon idée à vous soumettre est la suivante : Pourquoi ne pas commencer par vous préoccuper du contenu de votre assiette... ?

Food'Joie - Conseil, formation, coaching en alimentation. Vous avez envie de réorienter votre alimentation et vous ressentez les besoins d'un accompagnement personnalisé dans ce domaine ? Food'Joie vous propose un suivi sur mesure pour construire avec vous les bases d'une alimentation équilibrée, favorisant votre santé et celle de la planète. Le coaching Food'Joie est établi exclusivement selon vos besoins et compétences . Après une évaluation avec vous, et une visite ensemble de votre cuisine, nous établissons un programme d'accompagnement ensemble , qui, étape par étape, vous permettra de développer à la fois votre savoir-être (confiance en soi, plaisir de s'alimenter sainement, engagement) et vos savoir-faire (optimiser vos courses, vos placards, vos façons de cuisiner).

Les coachings s'adressent à toute personne, quelles que soient ses compétences en matière d'alimentation. Différentes formules d'accompagnement existent. Ce coaching correspond à 12 heures d'accompagnement sur 5 semaines. Il comprend : - 3 coachings de 3h à votre domicile.

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