Les 7 commandements pour se passer de supermarchés. Depuis les années 50, faire ses courses dans les grandes surfaces est une pratique courante chez de nombreux consommateurs. Pourtant, ces grands commerces ne favorisent pas la consommation durable et équitable. Voici les 7 commandements pour ne plus mettre un pied dans un supermarché. Temple de la consommation de masse, des produits industriels, des stratégies marketing et de l’accumulation de déchet, le supermarché reste à l’heure actuelle le César des commerces. Comment quitter le royaume de l’agriculture intensive, des fruits et légumes esthétiquement parfaits, des pesticides omniprésents, des produits suremballés et polluants ? Trois mots répondent à la question: l’achat bio, local et zéro déchet. Il y a 2 mois, une journaliste du Figaro a relevé le défi de ne plus aller au supermarché pendant un mois. 1.
Faire tous vos achats au supermarché afin de ne manquer de rien pendant plusieurs semaines vous semble être un gain de temps. 2. 3. 4. Inscrivez-vous sur la Ruche qui dit Oui! 5. 6. 32 45%20Candidose%20Nutripatho%20BS111 2. Stylos et crayons écologiques. Lorsque j’ai entrepris de chercher des alternatives minimalistes, écologiques et zéro déchet pour mon bureau, le plus grand défi fut de faire le tri dans mes crayons et mes stylos… Entre les surligneurs, les stylos-feutres, les stylos à encre, les stylos à plume, les porte-mines, les crayons à papier, les crayons de couleur et les effaceurs, il y a quelques années j’aurais eu de quoi équiper une classe entière ou presque ! Et puis, au fil du temps j’ai appris à me passer de certains d’entre eux et j’ai maintenant décidé de limiter le contenu de mon pot à crayons et de ma trousse à : Un stylo à plume non rechargeableUn stylo à plume rechargeableUn stylo à encre rechargeableUn crayon à papierUn set de crayon de couleurs Cela peut encore sembler beaucoup, mais à la maison comme au travail, je m’en sers quotidiennement.
Voici quelques explications concernant ces choix et les modèles les plus écologiques que j’ai trouvés au gré de mes recherches, avec leurs avantages et leurs inconvénients. Gommage DIY corps visage au sucre, huile et miel. Le froid est arrivé. Vos gambettes sont depuis longtemps déjà dissimulées sous un épais collant ou un pantalon défensif et elles commencent à souffrir d’un *léger* défaut d’entretien. A cette saison, (presque) personne ne les voit, alors vous avez laissé les écailles de crocodile grignoter le terrain. Rassurez-vous, pour moi aussi, en hiver, c’est le service minimum… Le gommage au bicarbonate, c’est chouette, mais parfois, coquette que je suis, j’ai envie de quelque chose de plus nourrissant pour ma peau et m’offre un gommage à l’orientale avec huile et sucre.
J’ai fini par prendre l’habitude d’en préparer une plus grande quantité, que je garde dans ma salle de bains, histoire de pouvoir me décaper à l’improviste sans devoir courir toute nue et toute mouillée dans la cuisine – true story ! Lorsque l’on a un bon gommage à portée de main, on y pense plus facilement, c’est mathématique. Ma version basique comprend trois ingrédients tout simples : Pour 1 petit pot. Les 7 commandements de l'éco-orgasme | Générations Cobayes. 1. Pour ton célibat, un canard sans phtalate tu choisiras Pourquoi ? La plupart de ces objets de plaisir sont constitués de plastique et peuvent donc laisser en toi quelques phtalates(Etude sur les sex toys de Greenpeace).
Non ce n’est pas un insecte, mais une des molécules chimiques suspectées de perturber le système hormonal et de le dérégler (fertilité, poids, tes 26 cm :) etc). Tu fais comment alors ? - Tu suis le logo « phtalate free » - Tu optes pour des alternatives aux plastiques : verre, bois tout est permis ! - Tu utilises des sextoys sans phtalates Quelques sextoys sans phtalates chez Lelo 2. Pour favoriser la pénétration des crèmes, les industriels ont inventé les nanoparticules : des particules infiniment petites qui pénètrent bien les cellules de ton corps, mais pas forcément là où ça fait du bien. . . . - Tu suis ces logo (cosmébio, nature et progrès) : Cosmébio, Nature et progrès - Tu te méfies surtout des crèmes solaires, crèmes antirides et fond de teint… 3.
Pourquoi ? 6. Recours radiation • Radiation pour retard a un atelier [RESOLU] Objet : Recours contre décision de radiation Monsieur le Directeur, Par lettre du 30 mars dernier, vous me faites part d'un avertissement avant radiation, car, selon les termes de ce courrier, je ne me serais pas présenté à un entretien fixé au 29 mars. Or, comme je vous l'ai fait savoir dans la lettre d'observations du 29 mars, avant même de recevoir l'avertissement, il ne s'agissait pas d'une absence, mais d'un retard, je n'avais pas été convoqué à un entretien, mais à un atelier.
Ce retard est indépendant de ma volonté, en effet, bien qu'ayant pris mes précautions, je me suis retrouvé pris dans un embouteillage duquel je n'ai pas pu m'extraire. A ma connaissance, les textes en vigueur ne prévoient pas de radiation pour un retard mais pour "refus de se présenter à toute convocation de Pôle Emploi". Je n'ai refusé ni de participer à un atelier, ni de me présenter à une convocation. Dans cette attente,.... formule de politeseSIGNATURE. HOME MADE | Masque purifiant / régénérant. Voilà voilà, le mois de janvier est déjà terminé. Je vois le temps défiler non sans une certaine frustration alors que j’ai envie de réaliser tant de choses en 2015… Autant vous dire que ce n’est pas prêt de s’arranger avec le mois de février qui ne compte que 28 jours et qui va être ponctué de cartons et de paperasse administrative liés à notre déménagement.
Breeeef, on finit gentiment la semaine avec un petit masque beauté à faire à la maison. (Décidément, cette pauvre catégorie home made du blog laisse vraiment à désirer, il faudrait que je reprenne sérieusement les choses en main!) Aujourd’hui, on purifie sa peau avec seulement trois ingrédients : ☞ L’argile blanche – aussi appelée kaolin, ce minéral naturel possède de multiples vertus pour la peau. . ☞ L’hydrolat de romarin – astringent et purifiant, il assainit la peau et régule la sécrétion de sébum. Je vous embrasse fort mes p’tites fraises de bois. Dry skin brushing. Le jour où j’ai pour la première fois entendu parler du système lymphatique, j’ai littéralement « pété une durite » en classe, prenant la maîtresse à parti, l’accusant de menteuse, comme si la lune avait trois têtes et que je n’avais pas le bon âge sur ma carte d’identité.
Trop de bouleversements dans ma caboche de gamine, j’apprenais que j’avais deux système distincts qui se chatouillaient par-ci par-là dans mon corps. Autant me dire que j’avais deux coeurs sans en avoir conscience jusqu’alors, l’idée était trop farfelue pour mon savoir. Bref, j’ai vite fait mon deuil du petit réseau unique, et toujours regardé le lymphatique comme un intrus du body, le genre de circuit qui se tape un looping tout seul dans son coin, sans aucun spectateur pour apprécier le rallye.
Et c’est bien parce qu’il est impopulaire qu’on perd aussi tout un pan de connaissance du soin dermatologique en faisant l’impasse sur les bénéfices de sa stimulation. Le brossage à sec lymphatique ou dry skin brushing En vrac 1. Pourquoi et comment réduire ses déchets dans la salle de bain. Réduire mes déchets fait partie des choses auxquelles j’essaie de faire attention quotidiennement. Si dans la cuisine je suis plutôt fière de moi (je consomme beaucoup de vrac et des fruits et légumes), j’ai encore beaucoup de progrès à faire dans la salle de bain.
Vous le savez, j’aime essayer de nouvelles choses et je suis toujours curieuse lorsque mes marques préférées sortent des nouveautés. Je n’ai donc nullement la prétention d’être la pro du zéro déchet mais je me suis dit que partager mes petites astuces avec vous pouvait être une bonne idée. On commence par le plus facile : adopter les cotons lavables. ça tout le monde peut le faire, et j’insiste! ^^ Savez vous que le coton est la culture la plus polluante au monde? Pour reprendre les données de l’OMS, elle engendre l’utilisation d’insecticides et de pesticides à hauteur de 25 et 11% et serait responsable de l’intoxication d’1 million de personnes et de 22 000 morts par an! Plusieurs marques proposent des carrés lavables. J’ai testé : réaliser sa lessive avec des feuilles de lierre Consommer Durable. Le 12/03/10 par cyrill.e Comme les noix de lavage, les feuilles de lierres contiennent des saponines (5 à 8 %).
Les saponines sont des tensioactifs qui possèdent des propriétés détergentes et moussantes. Du fait de ces caractéristiques, les feuilles de lierres peuvent être utilisées pour préparer des produits de nettoyage et plus particulièrement de la lessive. Il existe plusieurs recettes de lessive au lierre, l’une d’entre elles permet d’utiliser directement les feuilles de lierre en les insérant dans la machine à laver. Quoi de plus simple ? Recette de lessive aux feuilles de lierre Taches sur un torchon cueillir une trentaine de feuilles de lierre Feuilles de lierre sur un charme découper les en petits morceauxmettre ces feuilles dans un filet à linge aux mailles fines afin d’éviter qu’elles se dispersent dans votre machine et qu’elles l’endommagent Feuilles de lierre dans le filet à linge Les résultats l’efficacité Taches sur le torchon après lavage l’impact de cette lessive sur l’environnement.
Un Truc Par Jour: Truc n°121 : Adoucissant maison. On a déjà parlé de vinaigre pur en guise d'adoucissant pour la machine à laver le linge, mais là, il s'agit d'une recette facile, écologique, cela va de soi et encore plus économique à l'usage... Les adoucissants sont souvent allergisants et personnellement je trouve qu'ils ne sentent pas bon. Toutes ces odeurs chimiques, on les retrouve sur la peau quand on enlève ses vêtements. Aussi à l'usage, ils reviennent chers. Le vinaigre blanc peut effectivement aisément les remplacer mais à la longue, il peut “bouffer” les élastiques des sous-vêtements ou des élastiques intégrés dans les ceintures des jeans des enfants.Le PH de mon adoucissant est de 5,5 bien assez suffisant pour enlever les restes de calcaire, de savon et adoucir le linge.
Mettre tous les ingrédients dans un bidon de 2 litres et secouer le mélange précautionneusement parce que le vinaigre et le bicarbonate ensemble, ça mousse... Son utilisation Il suffit de mettre l'adoucissant maison dans le bac assouplissant. Le jour où j'ai arrêté de manger du sucre. On a tous chez soi, une grosse dose de drogue à porté de main. Allons nous en cure de désintox pour autant ?! Non ! "Le sucre" est une drogue "autorisée"... et pourtant ! Un paquet de sucre en poudre, j'en ai toujours eu un dans mes placards de cuisine. « Toujours ! Biscuits, gâteaux, pas une journée ne passait sans que j'ai besoin de ces « réconforts ». Imaginer de finir un repas sans mes 3 biscuits : « Non, mais ça va pas la tête !
Un goûter sans biscuits ?! Un week-end sans un gâteau passé au four pour parfumer l'appartement et mon petit bidon ?! Et je ne cite même pas tout le sucre "caché et bien présent" dans les aliments dits "salés"... Oui, le sucre c'est vitale pour notre énergie et pour notre santé ! Mais peut-on se libérer des fausses croyances « commerciales » des lobbies qui nous vendent à tout va un sucre « usurpateur » ?! Oui !! Des envies sucrés, qui n'en a pas ?! [Cliquez ici pour en savoir plus sur la méthode Fitnext, le coaching en ligne d'Erwann] Imaginez le scenario :
Les fromages sans présure - Coagulants d'origine microbienne ou végétale. La dénomination "présure" est réservée à l'extrait coagulant provenant de caillettes (quatrième poche de l'estomac) de jeunes ruminants (en général des veaux) abattus avant sevrage. Elle contient de la chymosine et de la pepsine. Les caillettes sont nettoyées, séchées, conservées (salage ou congélation). L'extraction de la présure est réalisée par macération des caillettes découpées pendant quelques jours, dans une solution salée. La présure dans les fromages représente environ 0,02 % du volume du lait mis en oeuvre.
Cependant comme elle est d'origine animale, les fromages en contenant ne conviennent pas aux végétariens. La majorité des fromages commercialisés sont fabriqués avec de la présure sauf certains fromages frais comme le yaourt et les fromages Casher. Si les marques des fromages du commerce n'utilisant pas de présure d'origine animale vous intéressent, consultez la liste proposée sur le site vegetarisme.info. Les enzymes coagulantes d'origine microbienne Ingrédients : Le figuier. L’ayapana : Une potion contre les troubles gastriques - Bonaberi.com. L'Ayapana Triplinervis réglerait les troubles gastriques. Ses vertus nous garantissent bien-être et santé. Les plantes aromatiques et médicinales sont très importantes pour favoriser l'activité des organes chargés d'éliminer les déchets dans le foie, les reins, les intestins, les poumons, sur la peau et dans les muqueuses.
L’Ayapana Triplinervis est un arbrisseau d'Amérique tropicale de la famille des Asteraceae. Il a été importé à l’île Bourbon en 1800 par Céré, un capitaine Danois. On l'utilise pour soigner des soucis digestifs, les nausées. L’Ayapana est aussi efficace contre l’hypertension, la fièvre, les coliques, nausées, vomissements, ulcères d'estomac, affections du foie et du pancréas. En usage externe, les feuilles fraîches passées dans de l'huile chaude, appliquées sur les blessures et contusions, constituent un excellent topique. L’ayapana est également réputée efficace contre les troubles digestifs, mais attention, ce n’est cependant pas la panacée. 35 faits sur la pêche qui vont vous passer l'envie de manger du poisson. La consommation de masse n’épargne aucun élément, qu’il pousse dans les champs, qu’il soit élevé en pâture ou qu’il nage dans les océans. Parlons justement de ces derniers, les poissons.
L’impact de la pêche industrielle (et de la surpêche) sur les espèces marines et leurs écosystèmes est loin d’être négligeable. L’océan est surexploité et les espèces qui y vivent sont fortement menacées de disparition. L’infographie ci-dessous ne va pas plaire aux fans de sushis et autres plats à base de poisson. Source : Mr Mondialisation. Photo principale : Wikimedia – C. Ortiz Rojas. Shampooing solide cheveux normaux Lamazuna 100% naturels et vegans au sapin argenté. Les cosmétiques solides, c’est mieux ? 10 alternatives pour une cuisine sans plastique | Générations Cobayes.
Si après avoir découvert les effets néfastes du plastique sur la santé et l’environnement tu te demandes comment faire pour remplacer les tupperware, les sachets de congélations, le film étirable et tous les autres emballages plastiques de ta cuisine, je te propose aujourd’hui 10 alternatives écologiques, durables et réutilisables. Filets à provision en toile Que tu achètes tes fruits et légumes au marché, à l’épicerie bio ou au supermarché, tu peux facilement éviter les sachets en plastique en apportant tes propres filets à provision en toile lavables.
Sacs en toile refermable Acheter ses aliments tels que les farines, céréales, légumineuses etc. en vrac permet d’éviter nombre d’emballages plastiques, à condition d’apporter ses propres sacs car la plupart des épiceries ou maraîchers qui vendent des aliments en vrac les proposent dans des sachets en plastique. Tu peux donc apporter tes propres petits sacs en toile pour les remplacer. Pots en verre récup Bocaux en verre Boîtes en inox Torchons. DEMAQUILLEZ-VOUS. Fabriquer ses lingettes lavables. Fondants de massage au cacao et à la vanille. Anti-âge : Gym faciale et massage du visage. Recette : un sérum anti-âge et BIO pour 10 euros ! Galets détartrants WC "Fraîcheur" Le « pschitt à tout faire » Disques démaquillants lavables sans couture en 15min chrono | Défi Zéro Déchet. Www.laveritesurlescosmetiques.com. Nettoyage | Désinfection - Afriska.ch. Go Green! Archives - Page 6 sur 6.
No-poo & water only: 8 mois sans shampooing | Échos verts. {Éco-défi} Fabriquer de jolis cadeaux de Noël utiles et écolo | Échos verts. Magasins et boutiques en ligne I EQ LOVE - eqlove.fr. Démaquillants et toniques naturels "fait maison" : c'est par ici.