background preloader

Ældre & Aktiviteter

Facebook Twitter

Verdens største kolesterolstudie: Sund livsstil betyder meget for hjertet  - Hjerteforeningen. Forskere har indsamlet data over 43 år fra 400.000 mennesker i 19 lande for at undersøge sammenhængen mellem forhøjet kolesterol og risikoen for hjertesygdom.

Verdens største kolesterolstudie: Sund livsstil betyder meget for hjertet  - Hjerteforeningen

Konklusionen er kendt, men nu fastslået hårdere end nogensinde før, siger forskningschef fra Hjerteforeningen. I dag er det Verdenshjertedag. Læs meget mere her De har ikke ligget på den lade side, forskerne. Nej, faktisk har de indsamlet datasæt på datasæt på datasæt over flere årtier med ét mål: at forklare om, hvorfor og hvordan forhøjet kolesterol påvirker din risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdom. Konklusionen er klar. Resultatet er offentliggjort i det førende forskningstidsskrift “The Lancet”. I alt deltog 400.000 mennesker fra 1970 til 2013. . – Forskningen her peger på noget, vi faktisk godt vidste, nemlig, at du skal leve sundt for ikke at få hjertesygdom. Risikoen for at udvikle hjertesygdom ved 75-årsalderen, hvis du har forhøjet kolesteroltal, når du er 45 år, er 12-43 procent for mænd og 6-24 procent for kvinder.

Idekataloger. Hjemmesidens ejer og kontaktoplysninger Denne hjemmeside er drevet og ejet af: Ældre Sagen Snorresgade 17-19 2300 København S E-mail: aeldresagen@aeldresagen.dk Tlf.: 3396 8686 CVR.nr.: 10 62 54 08 Hvad er en cookie?

Idekataloger

En cookie er en lille tekst-fil, som vi gemmer på din computer for at kunne holde styr på, hvad der sker under dit besøg og for at kunne genkende computeren. En cookie indeholder kun tekst, er ikke et program og indeholder ikke virus. Hjemmesidens brug af cookies Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere. Cookies hjælper os desuden med at få overblik over dit besøg på hjemmesiden, så vi løbende kan optimere og målrette hjemmesiden til dine behov og interesser. Sådan afviser eller sletter du dine cookies Afvisning af cookies: Du kan altid afvise cookies på din computer ved at ændre indstillingerne i din Internet-browser. Sletning af cookies: Cookies som du tidligere har accepteret, kan efterfølgende slettes nemt.

Har du spørgsmål? Fællesskab i boldspil motiverer ældre til at dyrke motion – Københavns Universitet. 05. december 2016 Forskning Boldspilsbaserede holdspil i kommunale aktivitetscentre forbedrer både fysisk funktionsniveau og livskvalitet hos ældre borgere i alderen 65-93 år.

Fællesskab i boldspil motiverer ældre til at dyrke motion – Københavns Universitet

Træningen virker særligt motiverende, fordi den fremmer de ældres oplevelse af holdånd og fællesskab. Det viser et nyt forskningsprojekt fra Center for Holdspil og Sundhed ledet af professor Jens Bangsbo fra Institut for Idræt og Ernæring, Københavns Universitet. Boldspilsbaserede holdspil i kommunale aktivitetscentre forbedrer både fysisk funktionsniveau og livskvalitet hos ældre borgere i alderen 65-93 år. Resultaterne er netop blevet accepteret til publikation i det anerkendte tidsskrift Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports. Forskningen kan danne grundlag for en større implementering af boldspilsbaseret holdspil i kommunale aktivitetscentre som et sjovt og motiverende alternativ til klassiske motionstilbud som eksempelvis styrketræning.

Boldspil er effektiv styrketræning. FORUM FOR ÆLDREPÆDAGOGIK, PRAKSISBESKRIVELSER, PROGRAMTEORIER, SOCIAL- OG SUNDHEDSSKOLEN, SKIVE, THISTED, VIBORG, KURSUS- OG UDVIKLINGSAFDELINGEN. ÆldreForum — Ældreforum. Idékatalog : inspiration til fysiske og mentale aktiviteter for ældre i plejeboliger samt andre skrøbelige ældre.

Friske og raske ældre

Mænd. Svage ældre. Demente.