Repertoire outils ES CPS 16 10 2014. Calendrier aparte 2016 1 4. Lestime-de-soi-au-fil-des-jours-Na%C3%AEtres-et-grandir-juin-2013.pdf. TRUC EN INTERVENTION : ESTIMEDESOI.NET. 1) ACTIVATION: Apparition du/des stresseurs. La personne se contrôle et perçoit des alternatives. 2) ESCALADATION: Le stress est toujours présent. Les sentiments de frustration et d'impuissance augmentent. Agitation et anxiété augmentent jusqu'à la perte de contrôle. 3) INCAPACITÉ DE FAIRE DES CHOIX: Nécessite un contrôle externe. 4) RÉCUPÉRATION: Diminution de la tension, l'intensité de l'humeur décroit également. 5) LA STABILISATION: Retour du contrôle complet, sentiment de culpabilité, de remords, de honte et de gêne. 1) LES SIGNES PRÉCURSEURS: La personne manifeste une frustration et recherche l'attention. 2) L'ENGAGEMENT: Le niveau des questions, la personne argumente ou contredit pour résister, sarcastique. 3) LE REFUS: Protestation, refus des limites. 4) VENTILATION DES ÉMOTIONS: Exprime sa colère, sa panique, son impuissance, son humiliation. 5) L'INTIMIDATION: Défier, tester les limites, exprime sa vulnérabilité à se contrôler, exprime une possibilité de perte de contrôle.
L'estime de soi. Manuel - Estime de soi 2014 - officiel - web.pdf.