Qui qong. Feng Chui. Qi Gong. Art martial interne. Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Définition[modifier | modifier le code] Les pratiques internes utilisent une méthode « active » c’est-à-dire dynamique (en mouvement), contrairement à la méthode « passive » que l’on retrouve dans certains procédés de yoga où le même résultat est recherché à travers la simple méditation. Ces techniques sont pratiquées dans le but de développer et de maîtrise de l’énergie à travers des procédés respiratoires et de visualisation. Il désigne plus précisément un ensemble de méthodes destinées à contrôler, diriger, développer et régulariser le flux d’énergie en réserve dans le corps. Il débouche sur des aspects thérapeutiques du mouvement et de la respiration (pratique de santé). Il peut se concrétiser par exemple dans le Taijiquan avec des exercices lents pratiqués en solitaire, au contrôle respiratoire et à la concentration mentale.
Forme animale (Aigle) Liste des principaux arts martiaux internes chinois[modifier | modifier le code] le Taiji Quan. Qi gong. Tai-chi-chuan. Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Le tai-chi-chuan ou tai chi ou taiji quan [1] (chinois simplifié : 太极拳 ; chinois traditionnel : 太極拳 ; pinyin : tàijíquán Écouter ; Wade : t'ai⁴chi²ch'üan² ; cantonais Jyutping : taai³gik⁶kyun⁴ ; cantonais Yale : taaigihkkyùhn ; littéralement : « boxe du faîte suprême ») est, selon comment il est pratiqué, à la fois une gymnastique de santé, un art martial chinois, dit « interne » (neijia), d'inspiration taoïste, et une voie spirituelle.
Les sinogrammes du tai-chi-chuan sont composés des éléments taiji 太極, « faîte suprême », et quan 拳, « poing, boxe » et traduits littéralement par « boxe du faîte suprême », ou « boxe avec l'ombre », car l'observateur a l'impression que le pratiquant lutte contre une ombre. Une autre traduction courante est « la boxe de l'éternelle jeunesse », le faîte suprême pouvant être traduit moins littéralement par « immortalité » ; but suprême de l'alchimie taoïste, où l'homme est un intermédiaire entre Ciel et Terre. Ba Gua Zhang. Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Le ba gua zhang ou baguazhang (八卦掌; pinyin: bāguàzhǎng) ou littéralement « paume des huit trigrammes » est un art martial chinois traditionnel, dit « interne » (neijia), originaire du nord de la Chine (changquan). Définition[modifier | modifier le code] (sinogrammes : 八卦掌, hànyǔ pīnyīn : Bāguàzhǎng) appartient à la famille des arts ou styles dits "internes", nei jia quan.
C'est une boxe originaire du nord, liée mythologiquement aux montagnes Wudang. Dans cette famille des arts internes à laquelle appartient le Ba Gua Zhang, on trouve aussi, pour ne citer que les plus connus, le Hsing I Ch'uan et le Taiji quan. Les Bases[modifier | modifier le code] Les bases du Bagua s'illustrent par l'observation des phénomènes astronomiques de révolution, de rotation et de pivot. Les principes du Bagua Zhang[modifier | modifier le code] 十要, Shi yao : Les 10 Commandements[modifier | modifier le code] 八法, Ba Fa : Les Huit Principes[modifier | modifier le code] Art martial externe. Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Les Arts martiaux externes (ou formes externes) sont qualifiés de pratiques « dures » c’est-à-dire au mode physique agressif. On les oppose aux dites formes internes dont l’objectif est avant tout le développement personnel.
Voir aussi[modifier | modifier le code] Style externes et styles internes Art martial interne Liens et références[modifier | modifier le code] Comprehensive Asian Fighting arts, D.F.Draeger and R.W.Smith, E. Tai chi chuan en musique (yang)