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Organisation maison. Les routines. Fourre-tout. Un corps et un mental au top en 12 mn par jour. L'été, c'est fini. Mais rassurez-vous : la vie continue. Et pour partir du bon pied, je vous propose de prendre soin de vous en seulement 12 minutes par jour.
Un rythme pour la semaine. Comme il est important de marquer un rythme au sein de l'année, il est aussi important pour l'enfant que ses semaines soient structurées.
Et pour que les semaines des enfants soient structurées... ben ya pas de secret : il faut que les nôtres le soient. Ca passe donc par une petite organisation de nos activités de la semaine, et par la création d'une "routine". Organisation maison. Organisation maison. Angoisse - sensation de vide - Psychanalyse. Les routines.