Tetris, une aide contre le trauma ? - Valérie A. G. Ventureyra, article Psychologie. Playing the video game 'Tetris' could reduce trauma, claim Oxford University. Tetris for Trauma? - Sharon Begley. It’s too soon to load Tetris onto the equipment that soldiers carry into battle, but there’s an intriguing hint that playing that geometric game might act as what scientists are calling a “cognitive vaccine” against the horrible flashbacks that characterize post-traumatic stress disorder (PTSD), which more and more of those returning home from Iraq and Afghanistan are suffering. The idea of using Tetris to vaccinate soldiers against PTSD rests on two facts. One, the brain has a finite processing capacity for each of two kinds of information: sensory/visual/spatial and narrative/meaning.
Two, there is a window of about 6 hours to disrupt memory consolidation. What this implies, scientists led by Emily Holmes of the University of Oxford write in a new paper in the open-access journal PLoS One, is that a sufficiently demanding visuospatial task will keep the brain from retaining other spatial/visual information--that is, images, including traumatic ones. Stress post-traumatique : Tetris pourrait réduire les flashbacks | Santé. Pour cette étude, 60 personnes volontaires et en bonne santé ont visionné un film contenant des images traumatisantes, comme des publicités alertant sur les dangers de l'alcool au volant. Trente minutes après le visionnage, 20 volontaires ont joué à Tetris, 20 ont joué à un quizz et 20 autres n'ont rien fait, durant 10 minutes.
Les personnes ayant joué à Tetris ont eu moins de flashbacks que ceux qui n'ont rien fait, alors que ceux qui ont répondu au quizz en ont eu plus. Lors d'une deuxième expérience, le temps d'attente après le film a été porté à quatre heures, et avec 25 personnes par groupe. Les chercheurs ont obtenu les mêmes résultats. Pourtant dans les deux cas, tous les membres des trois groupes étaient à égalité capables de se souvenir de détails spécifiques du film. Reconnaître les formes et déplacer les blocs colorés du jeu Tetris aurait une influence sur la mémoire perceptuelle, en la minimisant, et rétablirait de fait un certain équilibre entre les deux types d'informations. Le jeu Tetris aide à diminuer le stress post-traumatique.
Dans une nouvelle étude, ils ont comparé l'efficacité de Tetris avec celle de Pub Quiz Machine 2008, un jeu-questionnaire basé sur les mots. Contrairement à Tetris, Pub Quiz augmentait la fréquence des flashbacks. Tetris est efficace pour réduire les flasbacks lorsqu'il est joué dans une fenêtre critique de six heures après le visionnement d'un film stressant, indique Emily Holmes du Département de psychiatrie, qui a dirigé les travaux.
Ces résultats appuient la théorie selon laquelle la pensée (mind) comporte deux canaux distincts: un canal sensoriel qui traite l'expérience perceptive directe du monde par la vue, l'ouïe, l'odorat, le goût et le toucher; et un canal conceptuel qui est responsable de mettre ensemble ces expériences perceptives de façon significative en les plaçant dans leur contexte. En général, ces deux canaux travaillent en équilibre. Par exemple, le canal perceptif est utilisé pour voir et entendre quelqu'un parler et l'autre pour comprendre le sens de ce qu'il dit. The player: Tetris may stop trauma flashbacks | Naomi Alderman | Technology. Tetris, trauma and the brain. Imagine a world in which we could wipe the slate clean. No, not undo the damage our actions had caused - for that we'd need a time machine - but rather erase painful memories of the past.
It may seem like the stuff of science fiction, but researchers have made great progress in recent years in understanding the neural processes and bio-chemistry involved in memory formation and recall. So much so that some are beginning to talk about cures for phobias and treatments for post traumatic stress disorder. In her work on PTSD at Oxford University's Institute of Psychiatry, Dr Emily Holmes is no stranger to haunting imagery, or the harm such vivid flashbacks can cause. In a remarkable experiment involving footage taken at the scenes of car crashes and clips of old public information films, Dr Holmes is using the computer game Tetris to disrupt the processes in the brain involved in laying down painful memories, dramatically reducing the impact of recalled trauma.
Memory block 'Ethical problems' Playing Tetris May Help Reduce Trauma and Flashbacks - Page 1. <br/><a href=" US News</a> | <a href=" Business News</a> Copy Who would have thought that mindlessly stacking geometric shapes into straight, even lines on a computer game could actually have some deep psychological benefits for trauma victims? According to scientists at Oxford University, playing Tetris (yes, that Tetris) after traumatic events could help reduce painful flashbacks similar to those associated with post-traumatic stress disorder (PTSD). At first glance, the classic 1980s computer game seems fairly simple: players are challenged to evenly stack blocks of different shapes and sizes as they move slowly down the computer screen.
For players the mindless simplicity is what help boost the game's popularity. But Emily Holmes, the study's lead researcher at Oxford University's Department of Psychiatry, said the image-driven nature of the game gives it a kind of anti-flashback property.