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Les figures de rhetorique. Réussir sa présentation : S'inspirer des conférenciers du TED* Si vous êtes appelé à présenter une conférence ou à réaliser une présentation orale, voici 10 conseils que recommande l' organisation TED* à ses conférenciers pour s'assurer d'une excellente intervention (rappels toujours utiles :) 1.

Réussir sa présentation : S'inspirer des conférenciers du TED*

Respecter le sujet de la conférence et valoriser l'idée présentée. Le pouvoir d’écouter. Écouter est plus puissant que d’avoir la réponse.

Le pouvoir d’écouter

Que l’on soit parent, leader, recruteur, chercheur, patron, consultant ou coach, savoir écouter s’impose comme un talent qui peut tout changer. Ce talent en or est au cœur de nombreux moments critiques de nos vies et des organisations. Bien écouter différencie ceux qui appliquent leurs solutions préconçues de ceux qui partent de l’autre pour connecter, évaluer, comprendre, innover et influencer. Une excellente écoute est le signe d’une grande maturité chez les leaders pour communiquer et établir une relation authentique. Mais l’écoute permet aussi de capter l’essence d’une bonne décision ou d’une solution inédite. Ethos.pdf. 6 lois à connaître. Nous avons beau rédiger nos planning en heures de travail, nous sommes forcés de constater qu’une heure de travail ne ressemble pas à une autre. Outre la nature de l’activité, plusieurs facteurs entrent en jeu : le stress, le plaisir, l’apprentissage, l’enrichissement personnel que l’on en tire, le niveau d’énergie, la frustration ou l’insatisfaction.

En fait ce n’est pas tant la quantité de temps passée qui compte mais sa qualité. Beaucoup d’entre nous gèrent leur temps de travail de manière désastreuse. Nous sommes comme submergés par nos tâches. Nous avons du mal à les prioriser ou à tenir nos délais. Sept exercices pour être zen au quotidien. Ce long week-end a été un moment idéal pour être tendre avec soi-même, corps et esprit.

Sept exercices pour être zen au quotidien

Il s'agit maintenant de rééquilibrer le dynamisme de l'action et la douceur de la détente. S'écouter, prêter attention à toutes les sensations qui nous habitent à l'instant " t " permet de se rééduquer aux petits plaisirs de la vie. Et de les réveiller tout au long de l'année, au travail ou à maison. Sept exercices à pratiquer... sans modération. VOTRE BIORYTHME GRATUIT, Test exactitude outils Biorythme. Voir aussi Votre Biorythme Personnel par email : inscrivez vous ici CALCUL DE VOTRE BIORYTHME GRATUIT + votre Horoscope Si le graphique ne s'affiche pas, essayez cette version sans flash...

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Aigle ou tortue ? Savoir prendre du recul ! 10….. 12 … 15 … Bravo !!!!!

Aigle ou tortue ? Savoir prendre du recul !

Souhaitez-vous connaître le résultat ? Le sommeil. Voir aussi : les-horloges-ou-les-rythmes-du-vivant et les-principaux-neuromediateurs-et-leurs-effets-sur-le-bien-etre-1 Video très instructive Le sommeil est une phase quotidienne qui occupe environ un tiers de notre vie.

Le sommeil

Il est souvent décrit comme étant indispensable et vital pour tous les animaux dont l'homme évidemment. Les cycles du sommeil. Voici pourquoi vous devriez faire une sieste. EmailShare 83EmailShare La stigmatisation à l’encontre de la sieste commence enfin à décliner – et c’est pour de bonnes raisons.

Voici pourquoi vous devriez faire une sieste

Dormir pendant un moment durant la journée fait beaucoup de bien. En plus de booster votre énergie, la sieste confère aussi des bienfaits cognitifs et cardiovasculaires. Copyright © m01229 Voici ce que la science nous dit. Contrairement à 85% de toutes les espèces de mammifères, les humains dorment seulement une fois par jour. 19 raisons de faire la sieste. D’accord, on sait.

19 raisons de faire la sieste

Vous n’avez pas bien dormi la nuit dernière. Alors, pourquoi ne pas faire la sieste? On a montré au cours d’études que non seulement cette pause dans la journée apportait un bien-être immédiat, explique Sara Mednick, docteure en médecine du sommeil à l’université de Californie de San Diego et auteure de Take a Nap! Change Your Life, mais qu’une sieste de 20 à 90 minutes dans l’après-midi contribuait à augmenter la performance mentale et à diminuer le risque de prendre du poids, sans compter qu’on est plus reposé et probablement plus disposé à faire l’amour après le souper. En outre, la sieste n’affecte en rien le sommeil durant la nuit. Selon Sara Mednick, la sieste aura pour effet de: 7 exercices de respiration pour apaiser ses tensions, retrouver force et concentration. Respirer profondément a la vertu de provoquer un massage interne bénéfique dans une zone du corps souvent tendue : le ventre.

7 exercices de respiration pour apaiser ses tensions, retrouver force et concentration

Se concentrer sur la respiration est aussi un moyen très efficace pour chasser les idées noires et recentrer ses idées sur le présent. Voici 7 exercices respiratoires simples à appliquer et en toutes occasions : au réveil pour faciliter votre mise en route du matin, avant un entretien pour vous décontracter, pendant un trajet pour vous relaxer, avant un travail important pour augmenter votre concentration, avant votre coucher pour vous détendre… 3 respirations pour être bien – 1 / 3 : L’apaisante. Respirer ne devrait pas poser de problème !

3 respirations pour être bien – 1 / 3 : L’apaisante

Que ce soit pour la prise de parole en public, l’oral du bac ou sa déclaration d’amour… C’est le coach vocal qui vous le dit ! Et pourtant nous sentons que ça pourrait être mieux. Avec parfois le sentiment d’étouffement ou d’angoisse. Le sentiment d’un poids sur la poitrine. Que ce soit au quotidien ou au moment de faire face à son public. 3 respirations pour être bien – 2 / 3 : L’efficace. Parler, nous le faisons tous les jours. Avec nos proches, notre famille, notre cercle d’amis. Notre respiration apparemment suit. Mais pas toujours ! Dans certaines situations prise de parole, parfois ça bloque. Le corps ne veut pas. 3 respirations pour être bien – 3 / 3 : La Tonique. Qui n’a jamais eu un coup de pompe ou une baisse d’énergie au milieu de la journée ? Il arrive même que le stress s’invite sans prévenir et nous prenne à la gorge… Savoir respirer peut alors vous aider. Une bonne respiration et hop ! Neuroscience : les trois cerveaux.

Quoi de neuf depuis Mc Lean et Laborit ? Rien de significatif, semble-t-il, mais il est bon de se faire une piqüre de rappel et de se demander pourquoi une meilleure connaissance de la structure mentale de l’humain, mise en évidence par ces deux neurobiologistes, ne pourrait déboucher sur une nouvelle façon de gérer la société ?

Autrement dit, anticiper pour éviter le pire. Le Professeur Henri Laborit ( 1914 - 1995 ), inventeur des premiers neuroleptiques, a développé la théorie des trois cerveaux, initiée par son contemporain américain Paul D MacLean. Les associations imagées. Les techniques de mémorisation Les associations imagées Ce cours sur les associations imagées est structuré en 3 leçons. Il est conseillé de lire une seule leçon par jour, dans le but d'assimiler et de retenir toutes les informations qu'elle contient, et de mettre en pratique tous les conseils qui y sont donnés.

Afin que ces cours vous soient le plus profitables possible, prenez le temps de faire consciemment tous les exercices indiqués à la fin de chaque leçon. Les Virtuoses De La Mémoire (complet) DISC, un nouvel outil pour évaluer son comportement et son style. Méthode des six chapeaux. Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Le DISC de William M. MARSTON. Les 16 types du MBTI. Page précédente Page suivante. Présentation du MBTI en français. Comment équilibrer ma personnalité ? Test d'empathie de Baron-Cohen. Il a été montré que les personnes atteintes de certaines pathologies comme l’autisme ou le syndrome d’Asperger ne développaient aucun sens de l’empathie.

Si vous ne savez pas ce qu’est l’empathie, je vous invite à lire cet article que j’ai écrit récemment sur le sujet. La théorie du cerveau triunique. Source. Comment vendre au cerveau reptilien. Les « 3 cerveaux » et l’Intuition. MBTI et ses 16 personnalités. Le modele MBTI. Page précédente Page suivante. Chromothérapie: Symbolique de la couleur Rouge. Symbolique de la couleur Rouge: Signification des couleurs. L'échelle des comportements. Connaissez-vous la méthode SONCAS ? Bien-être: besoins fondamentaux vs besoins physiologiques. Comment devenir un bon commercial. Pyramide des besoins.

Action commerciale, le site des managers commerciaux - Actionco.fr. Les techniques et méthodes de vente : fiche pratique et conseils. Comment briser la glace. Identifiez le sens des 9 types d’objections. La vente sociale en 4 étapes gagnantes. Règles de base du savoir-vivre en affaires. Les secrets des as de la vente - DOSSIER. Prospection commerciale : quel jour est le plus efficace ? Rentrer dans l'intimité de ses clients pour mieux les satisfaire.

Les techniques et méthodes de vente : fiche pratique et conseils. Nouveau profil du vendeur en magasin - Cegid. Vendeur à l’ère digitale: un métier en voie de disparition? (1/5) Videos humour, vidéos sketchs comiques, humour et jeunes humoristes. Portrait des Français en crise. Parcours d’achat des Français : le magasin... Un consommateur paradoxal et rationnel. Livre blanc Démarches parcours et expérience clients. Comprendre les freins à l’achat. Comment construire un argumentaire téléphonique ? D'ici 2018, chaque Français aura en moyenne 7 objets connectés !

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