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Médecine douces

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MTC Théorie. Les huiles essentielles pour guérir une tendinite.Forme et Bien. Pensez a laisser un commentaire, une surprise vous attend ! Soulager une tendinite n’est pas facile. Je vais aujourd’hui vous faire part de mon expérience personnelle avec les huiles essentielles dont je me sers au quotidien. Le premier réflex. tendinite Je n’ai pas réfléchi suffisamment lorsque j’ai eu cette tendinite au coude droit. Je m’étais cassé le poignet gauche quelques mois au paravent et c’est certainement une suractivité du bras droit qui a provoqué cette tendinite. Toujours est-il que je suis allée voir mon médecin quand après un mois elle me faisait de plus en plus souffrir et m’handicapait pour faire les choses courantes de la vie.

J’ai vite regretté car après 4 jours d’absorption des anti-inflammatoires que le médecin m’avait prescrits, j’avais tout ce qui était sur la notice dans les effets indésirables (sauf la crise cardiaque). J’ai donc arrêté ceux-ci et j’ai poursuivi mes séances de kiné. Après 10 séances je souffrais toujours… La solution HE de géranium rosat lavande Google+ Se soigner avec le bicarbonate de sodium: Nombreux sont les bienfaits de ce composé abrasif entièrement bio. Une molécule miraculeuse que cette NaHCO3, indiquant le bicarbonate de sodium, connu aussi sous le nom de bicarbonate de soude, dont on n’a pas fini de mesurer les utilisations. Économique, facilement accessible, 100 % naturelle, cette poudre blanche obtenue à partir de sel commun et de pierre calcaire peut aider à résoudre de nombreux petits problèmes de santé.

Voici quelques recettes pour autant de gênes occasionnelles. Mauvaise digestion, flatulences Mettez ½ cuiller à café de bicarbonate dans un ½ verre d’eau, puis buvez. Votre estomac sera soulagé grâce à son action antiacide due à ses propriétés alcalines. Infections urinaires C’est pour ces mêmes raisons que le bicarbonate de soude peut soulager les symptômes d’une légère cystite. Maux de gorge Faites des gargarismes avec un verre d’eau chaude et 1 cuiller à café de bicarbonate. Hygiène de la bouche : dents blanches, mauvaise haleine, tartre Appliquez un peu de poudre sur votre brosse à dents, puis brossez longuement. Sinusites. Le baume miracle anti-bobos | ecofun.be/fr. Réaliser soi-même et facilement un indispensable à avoir dans son sac (à dos) : un baume anti-bobos Ceux qui ont des enfants savent à quel point partir en balade avec eux peut devenir un parcours du combattant.

La dernière fois que je suis partie à la mer avec mes enfants, passer la journée : l’aînée est tombée dans les orties en faisant du vélo, la cadette s’est étalée de tout son long en courant et le petit a reçu la partie métallique de la ceinture de sécurité de sa sœur sous l’œil, résultat : un œil au beurre noir et une petite plaie juste au bord des cils. Si je n’avais pas eu mon baume miracle, j’aurais pu passer de longues minutes à éponger pleurs et larmes et eux, auraient eu mal pendant un bon moment. Au lieu de cela, un bisou et une noisette de crème pour repartir du bon pied.

Ce baume miracle sert à tout : coups de soleil et brûlures, coups et ecchymoses, plaies et coupures, gerçures et crevasses. Sa composition • 60 ml de macérât huileux de fleurs d’arnica. HUILES PAR SYMPTÖMES. Jamais sans mes 12 huiles essentielles… | Naturellement vôtre... 12 huiles essentielles pour répondre aux maux du quotidien ; à avoir chez soi et à emmener partout ! Camomille noble : contre l’angoisse sous toutes ses formes .

Sédative & calmante (stress, anxiété, insomnie, asthme nerveux, aigreurs d’estomac, rdv important, examen, intervention chirurgicale…) . Antiprurigineuse (prurit, urticaire, peau sensible, eczéma) Cannelle : . . Attention, elle est dermocaustique et hépatotoxique ! Diluer à 20 % dans une huile végétale Gaulthérie couchée ou wintergreen : amie des sportifs . . Diluer dans une huile vierge à 20 % Hélichryse italienne ou immortelle : Huile précieuse . Laurier nobre : polyvalente et puissante . . . . .

Lavande aspic : HE de l’urgence . . Lavande fine ou vraie : La reine des HE Adaptée à toute la famille (parfaite pour les enfants) . . . . Menthe poivrée : l’huile anti-douleur . . Attention neurotoxique ! Origan : antibiotique . . Attention, dermocaustique ! Pin sylvestre ou sapin baumier . Ravintsara : extra antivirale Pour toute la famille . . . . . Récapitulatif des huiles essentielles par maux. Pas facile de s’y retrouver dans toutes ces huiles essentielles, certaines ont des vertus multiples, voici un petit récapitulatif de leur utilisation, classé par maux : Huile essentielle d’anethHuile essentielle de basilicHuile essentielle de cardamoneHuile essentielle de carviHuile essentielle de citronHuile essentielle de curcumaHuile essentielle de combavaHuile essentielle de coriandreHuile essentielle d’estragonHuile essentielle de fenouilHuile essentielle de genièvreHuile essentielle de girofleHuile essentielle de laurier nobleHuile essentielle de menthe poivréeHuile essentielle de romarinHuile essentielle de sarietteHuile essentielle de thym Huile essentielle de ciste (saignements de nez)Huile essentielle de cyprèsHuile essentielle de cédrat zesteHuile essentielle d’helichryseHuile essentielle de nard de l’himalayaHuile essentielle de romarinHuile essentielle de saugeHuile essentielle d’ailHuile essentielle d’amyris Tendinite : Huile essentielle de Marjolaine.

Passeport Naturopathie. CLASSIFICATION des ALIMENTS Introduction Le système digestif - Digestion et Assimilation Classification des aliments Les grandes catégories d'aliments Quelques conseils à suivre dans la mesure du possible En préambule à cette sous rubrique de l'alimentation, qui en naturopathie occupe une place considérable dans l'état de santé de tout être humain, et avant de parler de classification alimentaire, prenons connaissance des éléments de réflexion et de grande sagesse rapportés par la faculté de médecine de Salerne.

Même si quelques variantes ont vu le jour au fil du temps, il n'en reste pas moins vrai que la mise en application des règles ci-dessous mentionnées demeurent toujours d'actualité . A nous d'en tirer profit dans notre manière de vivre. INTRODUCTION : les 6 règles de Salerne - Au moyen âge et durant au moins trois siècles, Salerne ville Italienne située au sud de Naples sut rassembler les connaissances de l'antiquité et du présent. Première règle : Deuxième règle : Troisième règle :

Acupression de l'oreille, les 3 points importants. Acupressure les points de pression de l’oreille technique du massage de l’oreille La pression que vous effectuez sur un point doit être telle que vous devez ressentir une douleur “agréable”, répétez le processus 30 fois de suite, si vous souhaitez masser plusieurs points, vous devez masser 30 fois chaque point séparément. Utilisez l’extrêmité la plus fine de votre cristal de massage, si vous utilisez un bout pointu n’effectuez pas de pressions soutenues mais de légéres pressions circulaires.

Le point endocrinien et anti-inflammatoire Le point endocrinien se situe sur la partie inférieure de l’oreille externe, devant le conduit auditif externe.Le massage de ce point est conseillé pour toutes les maladies car il possède des propriétés anti-inflammatoires, antiallergiques et de régulation du métabolisme. Le point du système neurovégétatif En faisant diminuer les accès de spasmes par l’intermédiaire du système végétatif, les crises d’asthme évoluent de façon bénigne, voire parfois disparaissent. Appuyez sur les points de votre main pour apaiser vos douleurs. Un médecin américain fut intrigué en 1910 par la façon dont les indiens d’Amérique luttaient contre la douleur.

Il avait remarqué que les Indiens massaient des points situés sur la paume des mains et sur la plante des pieds, points que nous appelons aujourd’hui « zones réflexes » Comme pour l’acupuncture, le massage des zones réflexes repose sur la constatation que l’énergie vitale passe par certains canaux. Normalement, l’énergie circule librement, mais en cas de stress, de douleur ou de maladie, le flux énergétique ralentit ou se bloque. Le massage des zones réflexes peut rétablir la circulation du flux énergétique. Voici 3 zones des mains importantes et faciles à masser et que l’on peut faire partout : en marchant, couché, en réunion de travail, dans son bain, à la messe devant un sermon trop long, dans une réunion de famille, à l’école… Commencer toujours par la main droite, respirer profondément et boire un grand verre d’eau. points de votre main 4. Source: womensbest.net. Faire un massage des pieds - Massage. Le massage des pieds peut être soit thérapeutique, avec la réflexologie plantaire qui donne accès, énergétiquement parlant, à tous les organes du corps, soit un moment de détente avec un massage pouvant être pratiqué par tout un chacun.

Voyons donc comment faire un massage des pieds. 1 Mettez le massé à l’aise Il est essentiel que la personne que vous allez masser soit à l’aise et la plus détendue possible. Assurez-vous qu’elle n’a pas froid (couvrez-la au besoin) et qu’elle est à l’aise. La personne sera sur le dos donc n’hésitez pas à lui proposer un coussin pour soutenir sa tête et, au besoin, de quoi maintenir les genoux légèrement fléchis sans effort (une serviette de bain roulée passée sous les genoux fait l’affaire). 2 Préparez une huile de massage Pour que le receveur bénéficie pleinement des bienfaits d’un massage des pieds et que sa détente et son bien-être soient complets, l’idéal est d’utiliser une huile de massage. 3 Articulez la cheville © Finemedia Pour cela : Imprimer.

Faire un massage des pieds - Massage. S’initier à la reflexologie. Ce mini cours va vous permettre d'acquérir les principes fondamentaux de la réflexologie. Il s'adresse à toutes les personnes qui veulent utiliser la réflexologie comme thérapie. Qu'est-ce que la réflexologie ? Une définition ancestrale La réflexologie est née en Chine ou en Egypte, il y a plus de 4000 ans. C'était une technique traditionnelle très populaire, utilisée principalement par les Hindous, les Incas et les Indiens. Elle a été formalisée et réactualisée au début du siècle aux Etats-Unis. C'est une méthode demassage pratiquée sur les pieds, les mains et le visage. Aujourd'hui elle fait partie des médecines douces et s'est focalisée sur le pied. Explications du fonctionnement Les pieds et les mains représentent un miroir du corps en miniature. Le visage ne reproduit pas le corps en totalité, mais on y retrouve de nombreuses zones miroirs.

La zone réflexe privilégiée et le type de massage pratiqué peuvent varier selon le trouble à soigner. Le pouvoir thérapeutique.