La Mélisse - Bienfaits (Coliques, Herpès), Préparation, Posologie. Indications Pour plus de détails, voir Recherches sur la mélisse.
Posologie de la mélisse Usage interne Troubles nerveux et digestifs Parties aériennes séchées. Usage externe Herpès labial Appliquer une crème ou une lotion renfermant 1 % d’extrait aqueux lyophilisé (70:1), de 2 à 4 fois par jour, jusqu’à la disparition des lésions. Insomnie, nervosité, agitation Masser doucement les bras et les tempes avec quelques gouttes d’huile essentielle ou mélanger 10 gouttes d’huile essentielle avec un peu de savon liquide (pour augmenter sa dilution dans l'eau) et verser dans un bain chaud.
Blessures mineures, névralgies Mélanger 5 gouttes d’huile essentielle à 1 c. à thé d’huile d’olive et appliquer de 2 à 4 fois par jour sur la zone touchée. Sans titre. La nature nous offre des remèdes pour presque toutes les problèmes de santé.
La mélisse est une de ces plantes qui possède des propriétés capables d’apporter de multiples bienfaits à l’organisme humain. Découvrez dans cet article les bienfaits de la mélisse. Son utilisation en médecine naturelle remonte à de très nombreuses années. En effet, on l’utilise pour traiter l’insomnie, calmer les nerfs et stimuler la digestion. Qu’est-ce que la mélisse ? La mélisse officinale ou mélisse citronnelle (Melissa officionalis) est une plante aromatique et médicinale qui appartient à la famille des Lamiacées.
Son arôme est pénétrant et rappelle l’odeur de menthe ou d’orange. Elle a des propriétés analgésiques et relaxantes. Voir aussi : Les 6 meilleures infusions pour dormir Quelles sont les propriétés de la mélisse ? La mélisse contient de l’acide ursolique et ses bourgeons contiennent de l’acide citronnellique. Quels sont les avantages de la consommation de mélisse ? Cultiver la Mélisse a toujours eu une place très spéciale dans les vieux jardins de plantes médicinales.
Les Carmes en firent leur fameuse “Eau de Mélisse“, breuvage qui était généreusement consommé par l’entourage de Louis XIV pour soulager les problèmes nerveux. Aujourd’hui, la Mélisse fait le bonheur du jardinier. Elle est en effet extrêmement facile à cultiver, libère son parfum citronné à celui qui sait l’effleurer doucement, et attire une multitude d’insectes pollinisateurs. La Mélisse est souvent la première plante médicinale que je recommande au jardin. Elle est surtout active à l’état frais, et c’est justement pour cela qu’il faut la cultiver et la propager, en pot ou en pleine terre.
Pour l’utilisation de cette plante en naturopathie, voir mon article sur la mélisse. Les graines de Mélisse Les graines de Mélisse ne sont ni très petites, ni grosses, il n’y a donc pas de précautions spéciales à prendre lorsque vous ouvrez le paquet. La mélisse est une plante dont les feuilles dégagent une odeur de citron et dont les principes actifs lui confèrent des vertus apaisantes, lui permettant de réduire les effets du stress et de dissiper les troubles digestifs d’origine nerveux.
En phytothérapie, les suppléments de Mélisse sont principalement utilisés en tant que calmant. Les principes actifs de la mélisse sont contenus dans l’huile essentielle.De part ses propriétés relaxantes, sédatives et antispasmodiques, la mélisse est particulièrement efficace pour lutter contre le stress et l’anxiété, ainsi que pour traiter les troubles digestifs d’origine nerveuse.
Mélisse : description de la plante La mélisse ou Melissa officinalis est une plante herbacée vivace appartenant à la famille des lamiacées. On la nomme également : Citronnelle, Citronnade, Céline, Piment des ruches, Thé de France, Piment des abeilles, Herbe au citron. Sans titre. Nom de la plante Mélisse, lemon balm (anglais) Dénomination latine internationale Melissa officinalis L.
Famille botanique Lamiaceae Description et habitat Plante herbacée de 30 à 80 cm parfois spontanée dans les lieux frais et ombragés, cultivée dans toute l’EuropeFeuilles ovales, vert foncé, gaufrées, et crénelées, d'odeur citronnée très agréableFleurs en cyme axillaire à corolle blanche parfois maculée de rose Histoire et tradition La mélisse a été utilisée depuis Hippocrate (IV° siècle avant JC) et Théophraste (III° siècle avant JC) , puis par Paracelse (XV° siècle après JC)Son nom proviendrait du latin "melissophyllon", provenant lui-même du grec "phyllon" (feuille) et "melissa" (abeille), car c'est une plante très mellifère [1]Elle fut utilisée dans les chagrins (pour chasser les idées noires) et comme cordial (boisson destinée à stimuler le fonctionnement du cœur)On retrouve cet usage dans les liqueurs des moines de la Chartreuse, des Carmes, et des Bénédictins [2] Parties utilisées.
Sans titre. Parfois appelée citronnelle, la mélisse (Melissa officinalis), employée depuis l’Antiquité, connaît un regain d’intérêt pour ses propriétés médicinales.
Installée à la mi-ombre, dans un sol frais, mais bien drainé, cette vivace, haute de 30 à 80 cm, se ramifie facilement. Elle développe des petites feuilles ovales, gaufrées et dentelées, qui exhalent un parfum doux et citronné quand on les froisse (cette odeur signale la présence d’une huile essentielle). Ses fleurs blanc jaune s'épanouissent en été.