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Les 4 accords toltèques en 3 minutes. M'organiser. Comment être aligné et pleinement soi-même. La maladie, LE MAL A DIT... Relation entre les émotions et les maladies  Bonheur, Nutrition et Motivation. La liste quotidienne de choses à faire. Note : cet article est une traduction de l’article The Daily Checklist de Léo Babauta.

La liste quotidienne de choses à faire

C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Une petite tâche quotidienne, si elle est vraiment quotidienne, vaincra les travaux d’un Hercule spasmodique. – Anthony Trollope Voici un problème qui vaut le coup qu’on le résolve : est-ce que je fais ce que j’ai le plus besoin de faire en ce moment-même ? Comment le découvrir ? Vous pourriez être en train de lire cet article, mais devriez-vous faire quelque chose de plus important ? Le secret pour résoudre ce problème est : 1) apprendre à avoir confiance en soi ; et 2) se débarrasser de ses soucis. Les deux sont importants. Apprendre à avoir confiance en vous Si vous avez confiance dans le fait que vous allez faire les choses les plus importantes chaque jour, et que vous savez que vous avez un bon instinct pour décider ce qui a besoin d’être fait, vous pouvez faire taire vos soucis.

Et donc vous cherchez. La liste quotidienne de choses à faire. La gestion du temps - Les Amphis de France 5. La gestion du temps La gestion du temps doit permettre à chacun d'être organisé et d'avoir une vie équilibrée.

La gestion du temps - Les Amphis de France 5

Pour cela, il faut identifier, évaluer, hiérarchiser et organiser ses activités. C'est un état d'esprit et une affaire de technique. Gérer son temps, c'est définir sa relation au temps mais aussi gérer son stress : trouver un équilibre entre activité et temps consommé. Atelier Communication: écoute active, communication non violente, résolution des conflits, empathie dans le travail social. Décider d'être heureux : première étape vers le bonheur. Le juin 25th, 2011 Être heureux est dans notre société souvent associé à certaines conditions, comme être riche, avoir tel métier etc… Pourtant, la seule véritable condition pour être heureux, c’est de décider d’être heureux… Pourquoi alors être heureux semble si difficile ?

Décider d'être heureux : première étape vers le bonheur

Inaccessible ? Une grosse idée reçue sur le bonheur La principale raison vient d’une idée reçue et propagée partout dans notre société et notamment par les média (sans qu’eux-même le sachent vraiment d’ailleurs). Cette idée fait tellement partie de notre société qu’il est difficile de la remettre en cause. Cette idée est que si nous ne sommes pas heureux maintenant, c’est qu’il nous manque quelque chose (le plus souvent quelque chose de matériel). L'art D'être Heureux. Une brève définition du dictionnaire : état de la conscience pleinement satisfaite.

L'art D'être Heureux

Nous sommes abreuvés de sondages et d’études qui mesurent le bonheur de manière parfois lacunaire et artificielle. Je ne parlerai pas des écoles du bonheur et des recettes vous assurant un bonheur instantané. Les révolutions française et américaine ont apporté l’idée essentielle du droit au bonheur pour tous. Le préambule de la déclaration de l’indépendance des Etats-Unis d’Amérique parlent de trois fondamentaux : C’est l’heure d’être heureux. Je vous présente le titre et le thème de la prochaine méditation canalisée qui sera transmise le 22 août 2013.

C’est l’heure d’être heureux

Surpris(e) ou tout simplement amusé(e) par le titre? À nous de voir ce que nous souhaitons vraiment vivre au quotidien, dans la vie de tous les jours, sans artifice, tout simplement. DossierComplexe. Cette année c’est décidé, vous vous remettez au sport !

DossierComplexe

Votre motivation crève le plafond ; bientôt, vous exhiberez fièrement un corps sculpté. Vous n’êtes sûrement pas le seul à vous être juré d’atteindre cet objectif, le soir du nouvel an. LA MÉTHODE "SMART" - forevergreen,croire en soi,marketing de réseau, atteindre ses objectifs, fgxpress, esper, bilan, str. Définition : Un objectif est un résultat mesurable attendu à une échéance précise grâce à la mise en œuvre d’actions appropriées.

LA MÉTHODE "SMART" - forevergreen,croire en soi,marketing de réseau, atteindre ses objectifs, fgxpress, esper, bilan, str

SMART, signifie « intelligent » ou « futé » en anglais. L’idée de la méthode SMART est de simplifier la méthodologie de formulation d’un objectif en appliquant 5 bonnes pratiques. Chacune de ces règles est symbolisée par une lettre du mot. Productivit� personnelle d�finition. Sept idées reçues sur le cerveau qui limitent votre efficacité. Le cerveau se modifie à chaque seconde, en fonction de ce qu'on pense, de ce qu'on ressent, de ce qu'on dit et de ce qu'on fait.

Sept idées reçues sur le cerveau qui limitent votre efficacité

Il est malléable car il se reconfigure en fonction de l'environnement. C'est l'une des grandes découvertes des neurosciences depuis ces vingt dernières années. Grâce aux nouvelles technologies, dont l'IRM fonctionnelle, les chercheurs ont percé quelques mystères de sa performance. Cinq citations pour décider vite et bien. La prise de décision est capitale pour qui veut bien gouverner, asseoir son autorité et naviguer dans un monde rempli d'incertitudes.

Cinq citations pour décider vite et bien

Un thème central du leadership qui a mobilisé politiques, écrivains et philosophes de toute époque. Au travers de phrases courtes et évocatrices, ils nous ont livré un concentré d'expériences qui nous éclaire encore aujourd'hui. Florilège commenté. S'organiser au travail : arrêter le multitasking pour être plus productif. "Le cerveau n'est pas dessiné pour répondre aux multiples sollicitations du monde digital sursaturé d'informations instantanées.

S'organiser au travail : arrêter le multitasking pour être plus productif

" Organiser et réussir sa rentrée sans se prendre la tête. L'ultime banque de thèmes d'improvisation. L’ultime banque de thèmes !!! Découvrez dans ces pages une liste très complète de thèmes d’improvisation ! À utiliser sans retenue !!! 5557 thèmes à utiliser (peut-être assez pour une saison d’impro ?) Obtenez les 5557 thèmes dans un seul fichier. A la manière de... Catégories improvisation / En construction. Connaissez-vous la méthode SONCAS ? Comprendre les critères de choix du prospect Pour persuader quelqu’un, encore faut-il le comprendre : savoir ce qui le préoccupe, savoir ce dont il a besoin, ce dont il a envie.

Avant de chercher à influencer votre prospect, vous devez comprendre comment l’influencer, apprendre quels sont ses critères de choix. Il existe deux types de critères, les critères objectifs et subjectifs. Identifiez le sens des 9 types d’objections. Loin d’être un frein, les objections rencontrées au cours du processus de la relation dessinent l’attitude de l’interlocuteur et son orientation. L’objection exprime un type de résistance et nous allons décrypter son intention. Dans la série « Les 9 clés de la Personnalité » article 24/41 Les origines des objections La résistance aux idées de l’autre est un processus naturel de défense. Syndrome de l'imposteur. Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Les personnes atteintes du syndrome de l'imposteur, appelé aussi syndrome de l'autodidacte, expriment une forme de doute maladif qui consiste essentiellement à nier la propriété de tout accomplissement personnel.

Ces personnes rejettent donc plus ou moins systématiquement le mérite lié à leur travail et attribuent le succès de leurs entreprises à des éléments qui leur sont extérieurs (la chance, un travail acharné, leurs relations, des circonstances particulières). Elles se perçoivent souvent comme des dupeurs-nés qui abusent leurs collègues, leurs amis, leurs supérieurs et s'attendent à être démasquées d'un jour à l'autre. Notion en psychologie ou en psychiatrie[modifier | modifier le code] Relations: hérisson et paillasson. Sylvaine Pascual – Publié dans: Compétences relationnelles / mieux communiquer Les catégories, genres, étiquettes, ainsi que les adjectifs qui vont avec, sont fort utiles: en simplifiant le monde ils le rendent lisible, compréhensible, rassurant.Nous avons donc tendance à coller des estampilles de préférence hâtives et souvent définitives sur un maximum de choses.

Comme ça, pas de surprise, nous savons à quoi nous en tenir / nous attendre et à partir de quelles généralisations abusives ou de quelles convictions construire notre perception du monde en général et des autres en particulier. Le hic avec les étiquettes, c’est qu’elles sont vite erronées: notre personnalité n’est pas figée et même le copain le plus saule pleureur est capable de nous étonner par son enthousiasme aussi soudain qu’inattendu vis-à-vis d’un d’un nouveau projet. Compétences relationnelles: établir ses limites. Compétences relationnelles (3): savoir dire non. Sylvaine Pascual – Publié dans: Compétences relationnelles / Mieux communiquer. Formation gestion du temps - R-each. Pourquoi trop d'argent nous rend plus pauvre - Speedevelopment. Lorsque j’ai pris la décision de quitter mon job pour partir 6 mois en voyage, la première chose que j’ai faite à été de prendre mon billet (allé –simple) pour l’Amérique du Sud.

Ensuite seulement j’ai commencé à réfléchir à l’impact de ma décision : perte de mon job, plus de revenu, appartement à quitter, voiture à revendre, etc. Mais pourquoi avoir fait les choses dans cet ordre? Simplement car je savais que ma décision serait beaucoup plus difficile si j’avais eu le temps de lister toutes les raisons qui pourraient me pousser à rester. Une fois ma décision prise, je savais que le reste en découlerait. Je n’aurais tout simplement pas le choix! Annexe:Liste de proverbes français. Définition, traduction, prononciation, anagramme et synonyme sur le dictionnaire libre Wiktionnaire. Cette page tente de faire une liste des proverbes français.

Vous pouvez en rajouter, faites juste attention à ne pas confondre expression et proverbe. 7 habitudes à mettre en place pour être serein au quotidien. MODULE 4 : GESTION DU TEMPS. Les 7 lois de la gestion des priorités et du temps. SFC Formation Consulting. Urgent ? Important ? Comment s'organiser ? Il y a peu, j'ai reçu une jeune femme particulièrement perdue parce que ne sachant pas comment s'organiser.

Elle avait déterminé quatre actions à mener pour mettre en oeuvre son projet professionnel mais ne savait pas par où commencer. Atouts Compétences: Urgent ? Important ? Comment s'organiser ? Devenir « proactif » 6 questions à se poser pour mieux gérer ses mails. Conscient et inconscient : Les secrets du développement personnel. Psychologie et stress : Développement personnel, gestion du stress, confiance et maitrise de soi.

Gestion du temps : les secrets d'une to-do list efficace. Le secret pour gérer votre stress dès maintenant. Comment vaincre la peur de l'échec.