Fiches pratiques Sport Santé
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Sciences du Sport | Variation de la résistance lors de l'exécution de différents types de pompes
Figure 1. Exercice de pompes. Les pompes sont un exercice poly-articulaire travaillant principalement les groupes musculaires du haut du corps ( i.e. , les pectoraux, les deltoïdes antérieurs, les triceps brachiaux et secondairement les dorsaux et les biceps).
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thèmes : Communauté / Santé / Lieux / Société catégories : / récupération / chez soi / au bureau
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