coaching positivo y bienestar
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Detalles Publicado: Viernes, 12 Marzo 2010 03:00 ¿Alguna vez empezaste un proyecto con mucho entusiasmo - quizás hasta el punto de no poder dormir? Ya sea un nuevo negocio, un libro, una obra de arte, una mejora para el hogar, una dieta... el proyecto te había atrapado. Al principio, te encontrabas pensando sobre el proyecto en la ducha, escribiendo ideas por la tarde, preguntándote "¿qué pasaría si...?". Pero en algún momento, simplemente perdiste la motivación.
7 pasos para pensar en positivo
La meditación es una disciplina a través de la cual se intenta ir más allá del pensamiento condicionado para alcanzar un estado profundo de conciencia. El objetivo principal de la meditación es concentrarte y poco a poco relajar tu mente hasta liberar tu conciencia. Según vas progresando, notarás que puedes meditar en cualquier sitio y en cualquier momento, logrando la paz interior a pesar de lo que esté pasando a tu alrededor.
Cómo meditar
Cómo eliminar el resentimiento.
Cómo eliminar el resentimiento. Aprende a eliminar el resentimiento, junto con el enojo y el dolor que lo acompañan para que puedas disfrutar plenamente de la vida. No te quedes encadenado. Libérate del resentimiento y el coraje y dolor que lo acompañan. ¿Estás listo para hacer de este momento, el inicio de una vida exitosa y satisfactoria?