Nàng Tiên Tôm
Review các sản phẩm kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, kem trị mụn, treatment... Hướng dẫn và tư vấn trị mụn, chăm sóc da khoa học hoàn toàn miễn phí. Website:
Có cần phải sử dụng kem chống nắng khi ở trong nhà không? Ngày nay, kem chống nắng gần như đã trở thành "vật bất ly thân" của chị em mỗi khi ra ngoài trời.
Với khẩu hiệu "ra ngoài là phải bôi kem chống nắng", vậy có một câu hỏi đặt ra là liệu ở trong nhà thì có cần bôi kem chống nắng không? Đây hẳn là thắc mắc của không ít chị em khi nghĩ rằng chỉ cần sử dụng kem chống nắng khi ở ngoài trời. Để có câu trả lời chính xác nhất theo khoa học, hãy cùng chúng mình tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! Ôn lại bài cũ một chút. Về cơ bản, trong ánh nắng mặt trời có rất nhiều tia UV gây hại và tác hại của chúng được phân loại khá rõ ràng.
Chỉ số SPF chủ yếu đo lường mức độ chống tia UVB của kem chống nắng. Ngoài ra còn có tia UVA (tia này chiếm 95% từ tia nắng mặt trời), UVA có bước sóng dài hơn. Mức độ bảo vệ chống lại tia UVA của kem chống nắng được đánh giá bằng chỉ số PA và chỉ số PPD. Trên một số báo cũng nói về tia UV từ ánh sáng của nhưng chiếc màn hình máy tính, điện thoại (đặc biệt là ánh sáng xanh). Lượng tia UV xuyên qua cửa kính: Hướng dẫn cách làm serum Vitamin C dễ dàng trong 5 phút.
Lợi ích của vitamin C trong làm đẹp là điều không thể bàn cãi, bạn có thể đọc thêm tại đây: lợi ích và cách sử dụng vitamin C.
Mặc dù bạn có thể nạp vitamin C thông qua chế độ ăn uống của mình, nhưng lượng vitamin C đó sẽ bị phân bố tác dụng ra khiến lượng vitamin C đến da là quá nhỏ. Hơn nữa, những loại vitamin C đường uống được khuyến cáo không dùng cho người loét dạ dày - tá tràng. Cách xử lý PURGING và BREAK OUT khi sử dụng treatment: Khi nào nên từ bỏ? Hãy thử tưởng tượng điều này: Da mặt bạn đang rất xấu, bạn được một bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn sử dụng một dòng sản phẩm chăm sóc da hứa hẹn sẽ làm da mặt bạn sạch mụn và sáng lên.
Sau 2 ngày sử dụng, đẹp đâu chẳng thấy mà chỉ thấy mụn nổi lên nhiều hơn, da mặt bạn bắt đầu trở nên sần sùi. Các chuyên gia nói rằng bạn đang gặp phải hiện tượng "Purging" - đẩy mụn rất bình thường và khuyên bạn tiếp tục sử dụng sản phẩm. Với những tín đồ đam mê chăm sóc da, thuật ngữ Purging (đẩy mụn) và Break Out (kích ứng) chắc hẳn không còn xa lạ gì. Nhưng đối với những bạn chỉ mới tập tành sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da đôi khi sẽ bị nhầm lẫn về tình trạng da của mình. Vậy cần hiểu chính xác ý nghĩa của hai từ này để có những biện pháp tiếp theo cho làn da. Tại sao không nên sử dụng nước chanh bôi lên da để skincare? Dạo qua một vòng internet, bạn có thể dễ dàng bắt gặp những mẹo làm đẹp "tự nhiên" được mọi người chia sẻ, trong số các công thức làm đẹp đó thì hầu như luôn xuất hiện nước chanh.
Theo các mẹo này, nước chanh sẽ trộn với một cái gì đó để tạo thành một hỗn hợp bôi lên da mặt và tóc hoặc có thể dùng bôi trực tiếp. Điều này đa phần đến từ suy nghĩ "chanh là tự nhiên, có nhiều vitamin c, cái gì tự nhiên cũng an toàn... ". Nhưng thực sự thì nước chanh có hiệu quả không? Có an toàn không? Hãy cùng tìm hiểu nó theo khoa học trong bài viết này nhé! 3 cách tự nhiên để chữa cháy nắng thực sự hiệu quả (và một biện pháp không nên thử) Mùa hè nắng nóng bạn thường cùng gia đình dành thời gian trên những bãi biển.
Khi bạn không dùng kem chống nắng hoặc quên không thoa lại thường xuyên có thể khiến da bị cháy nắng dưới tác hại của tia UV. Nếu da bạn bị cháy nắng, nên sử dụng ngay các thuốc uống chống viêm (như presnisolon) là điều các bác sĩ khuyến nghị, nó cũng khá là "nặng đô" đó! Nhưng bên cạnh đó vẫn còn những cách nhẹ nhàng hơn bằng việc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên trong nhà bếp của bạn. Bảng xếp hạng kem chống nắng từ YẾU đến CỰC MẠNH cho những bạn sử dụng Treatment. Kem chống nắng ngày nay đã trở thành một sản phẩm "buộc phải có" cho những bạn sử dụng Treatment chăm sóc da.
Trước giờ để đánh giá khả năng chống nắng của 1 sản phẩm, chúng ta đa phần dựa vào các chỉ số SPF, PA, PDD - chứ ít ai đủ kiến thức và kinh nghiệm để tìm hiểu sâu về độ mạnh yếu của các thành phần chống nắng (ingredients), độ ổn định của các thành phần (tức khả năng bị oxy hóa ngoài không khí) và khả năng kết hợp để tăng tộ bền vững của chúng (ví dụ có những chất chống nắng khá kém nhưng vẫn có trong sản phẩm nhằm tăng độ đền vững và ổn định cho các chất mạnh khác)... 1. Đừng bao giờ sử dụng kem chống nắng tự làm tại nhà. Mình là người rất thích sự tự nhiên và thích làm những sản phẩm chăm sóc da tại nhà.
Ngay cả với serum Vitamin C, mình cũng đã có hướng dẫn cũng như công thức làm với nó: Tham khảo tại cách nào serum Vitamin C tại nhà. Nhưng với kem chống nắng thì lại là một câu chuyện khác. Mặc dù có rất nhiều công thức và cách làm kem chống nắng tại nhà được chia sẻ trên Internet, nhưng nó thực sự rất không an toàn, thậm chí một số còn gây tổn thương da và bỏng nắng. Và mình sẽ nói kĩ trong bài viết dưới đây. Ngủ sai tư thế có thể khiến mặt xuất hiện nhiều nếp nhăn, lão hóa sớm? Chúng ta thường được khuyên rằng ngủ đủ giấc, ngủ nhiều sẽ giúp bạn có một tinh thần thoải mái, một làn da khỏe mạnh và trẻ lâu.
Một ngày ngủ 8h sẽ giúp hạn chế các quầng thâm và các bọng mắt trước khi chúng có thể ảnh hưởng xấu đến làn da. Nhưng có một điều bạn không biết rằng ngủ nhiều có thể khiến bạn bị lão hóa sớm, đặc biệt khi bạn ngủ sai tư thế. Cho đến này, rất nhiều nguyên nhân của lão hóa đã được chứng minh: tác hại tia UV, hút thuốc, cử động cơ... và ngủ sai tư thế cũng là một nguyên nhân trong danh sách này. Vì sao tư thế ngủ lại tạo ra nhiều nếp nhăn? Chúng ta đều biết rằng, các nếp nhăn ở đuôi mắt (vết chân chim), nếp nhăn ở 2 bên cánh mũi kéo dài xuống miệng hay các nếp nhăn trên trán xuất hiện là do các cử động cơ trên khuôn mặt.
Những nếp nhăn này xuất hiện được giải thích là do các thói quen co cơ trên gương mặt được thực hiện nhiều lần trong một thời gian dài. Tại sao bạn KHÔNG nên sử dụng Baking Soda để tẩy tế bào chết cho da? Bạn đã bao giờ sử dụng baking soda để tẩy da chết cho da mặt chưa?
Không khó để tìm trên internet những công thức tẩy da chết tự nhiên và baking soda gần như là một thành phần "nhẵn mặt" được mọi người nhắc đến. Greenwashing là gì trong skincare? 3 cách để phát hiện các sản phẩm Greenwashing. Bạn sẽ nghĩ sao nếu mình nói với bạn rằng loại serum có nguồn gốc tự nhiên mà bạn đang sử dụng lại chứa đa số là các hóa chất tổng hợp?
Nếu không tin, bạn có thế kiểm tra thành phần trên nhãn sản phẩm đó. Hầu hết các sản phẩm được giới thiệu là tự nhiên trên thị trường không hoàn toàn tự nhiên. Micellar Water là gì? Nó hoạt động như thế nào? Có thể bạn đã nghe đến Micellar Water trong làm đẹp và chăm sóc da. Ở Việt Nam, từ này rất ít khi được sử dụng mà thay vào đó là "nước tẩy trang", "nước rửa mặt"... Công dụng của nó là làm sạch bụi bẩn, dầu thừa cũng như lớp trang điểm trên da vô cùng dịu nhẹ và không gây kích ứng, không cần rửa lại bằng nước. Công thức tự làm Serum Hyaluronic Acid (HA) siêu dễ dàng tại nhà. Hyaluronic Acid là loại chất dưỡng ẩm "hạng nặng" khi có khả năng hút ẩm mạnh từ không khí cũng như lớp hạ bì lên trên bề mặt da.
Với khả năng giữ nước gấp 600 đến 1000 lần trọng lượng phân tử của nó, Hyaluronic Acid giữ ẩm, dưỡng ẩm và làm mờ nếp nhăn, cho làn da mọng nước sương khói chuẩn Hàn Quốc. Top 7 kem dưỡng ẩm tốt nhất cho da mụn. Hướng dẫn Peel da hóa học tại nhà an toàn và hiệu quả. Nghe đến Peel da hóa học hay cái gì liên quan đến hóa chất có thể khiến bạn hơn "rén", liên tưởng đến cái gì đó làm "nát mặt"...
Ở Việt Nam, đôi khi các Spa và các beauty blogger phải dùng từ "Peel da sinh học" thay cho hóa học để giảm đi cảm giác "rùng rợn"!!! Thật ra thì nó không đáng sợ như vậy, ít nhất là nếu bạn thực hiện nó tại các Spa... hoặc nếu muốn tiết kiệm tiền thì hãy làm thật "bài bản và chuyên nghiệp" theo hướng dẫn của mình. Hướng dẫn lăn kim trị mụn, sẹo, rỗ tại nhà. Lăn kim trị mụn (hay phi kim trị mun) là một phương pháp làm đẹp đã được biết đến từ lâu trên thế giới nhưng dạo gần đây mới được phổ biến tại Việt Nam. Nó được các Spa làm đẹp quảng cáo là trị mụn, trị sẹo và rỗ rất hiệu quả.
Sự thật về phương pháp lăn kim là như thế nào? Hướng dẫn nặn mụn đúng cách để tránh sẹo, rỗ và hồi phục nhanh. Hãy để mình bắt đầu bài viết này với sự vui vẻ trước nhé... Sống ở trên đời này, ai cũng có sự ám ảnh và lo lắng của riêng mình. Tại sao độ pH của da và các sản phẩm chăm sóc da là cực kỳ quan trọng trong Skincare? Top 5 serum Vitamin C tốt nhất theo nghiên cứu khoa học. Vitamin C có rất nhiều lợi ích cho làn da, điều này là không phải bàn cãi, xem Lợi ích của vitamin C và những điều cần biết. Ngoài khả năng chống lão hóa tuyệt vời, vitamin C còn có tác dụng dưỡng ẩm ngăn ngừa khô da, làm trắng, làm mịn da, trị thâm, giảm nếp nhăn và thúc đẩy hình thành collagen. Trong bài viết này, Nàng Tiên Tôm sẽ chia sẻ top 5 serum vitamin C tốt nhất theo kinh nghiệm sử dụng của bản thân (Xem thêm về mình tại đây) và các nghiên cứu khoa học (mình sẽ để link các bài viết khoa học ở trước mỗi tuyên bố để bạn có thể tham khảo) Bài viết này hoàn toàn không có một sự quảng cáo hay PR cho bất kỳ sản phẩm nào nên nó sẽ không ảnh hưởng tới việc xếp hạng và 100% trung thực khách quan.
Chúng ta cùng bắt đầu nhé! Sự thật về trị mụn bằng Giấm táo: Có hiệu quả không và có nên sử dụng không? "Phép thuật" đánh bay mụn trứng cá chỉ sau một đêm. Mụn trứng cá là cơn ác mộng đối với nhiều người.