Reflita sobre o tema e busque equilíbrio para a sua vida. Isso é descanso para você? O que significa dar um descanso para seu cérebro? Qual seu conceito de descanso? Como anda seu sono? 123456Ad Vida de estudante é sempre muito corrida e cheia de atividades acadêmicas para fazer, mas todo dia alguém fala que temos que dormir 8 horas.
E aí: você consegue ter esse tempo para descansar durante a noite? Sempre Às vezesNunca. Evolução do tempo de trabalho ao longo da hitória. Você está imprimindo a página 1 de 2 desta publicação.Caso queira imprimir o texto completo acesse: Este trabalho tem por objetivo apresentar a evolução do trabalho humano desenvolvida ao longo do período histórico e sua contribuição para o surgimento do Direito do Trabalho no mundo Ocidental e Oriental.
A história do trabalho humano teve sua origem quando o ser humano buscou satisfazer suas necessidades biológicas de sobrevivência. Descansar é Fundamental para a sua Saúde! Você já parou para pensar na quantidade de atividades que tem no seu dia?
Trabalho, estudos, relacionamentos (amigos, familiares, namoro, etc.), como conseguir descansar em meio a tantas coisas para fazer. O feriado de Carnaval trouxe a oportunidade de descansar, porém sabemos que para a maioria das pessoas essa é uma tarefa muito difícil. 8 coisas que acontecem com o seu corpo quando você não dorme o suficiente. Sejamos realistas: Quem não gosta de dormir?
Você já conheceu alguém que vive bem dormindo apenas 3 horas por noite? Se sim, deixe-me avisá-lo: essa pessoa provavelmente é um serial killer. Brincadeiras à parte, não dormir o suficiente é realmente muito prejudicial para o seu corpo e mente. A cronobiologia e o ciclo semanal. Foto: Fotolia Pesquisas científicas mostram que fomos programados para funcionar em períodos definidos.
Levar isso em conta significa ter mais saúdePor Everton F. Alves O organismo humano mantém seu próprio relógio biológico. Ele possui um ritmo circadiano interno de 24 horas que impulsiona o aumento e a diminuição de moléculas nos diversos sistemas do nosso corpo.¹ Esse relógio também influencia nossa maneira de reagir aos remédios. Por exemplo, a cisplatina, medicamento contra o câncer, é mais eficaz e menos tóxica se for administrada à noite.² A adriamicina, por outro lado, é mais eficaz se for administrada de manhã.
Importância do descanso e equilíbrio. Ricos de noites mal dormidas. Agora é com você!!!!