Guérir. Le pouvoir du moment présent. Les 3 piliers de la motivation intrinsèque. Avez-vous parfois l’impression que vos supérieurs vous manipulent au bâton et à la carotte, c’est-à-dire à coup de punitions et de récompenses ? Si l’époque de la révolution industrielle dénoncée par le film “Les temps moderne” est bel est bien derrière nous, certaines méthodes modernes de management laissent pourtant à désirer.
C’est peut-être même de pire en pire si l’on en croit l’actualité des affaires liées à la souffrance au travail. Et la pression sur les employés ne semble pas prête à se relâcher vu les défis récurrents auxquels est soumise notre économie aux prises avec la mondialisation. Depuis Maslow, le père de la psychologie humaniste, nous avons pourtant appris que le plaisir au travail est une condition essentielle pour motiver le travailleur intellectuel. C’est le concept de motivation intrinsèque. Dans cet article, je vous propose d’explorer ensemble trois besoins nécessaires à la motivation intrinsèque pour enfin apprécier vos journées de travail au lieu de les subir… 1.
Mes forces dominantes. Franchement, connaissez-vous vos forces dominantes? Une force, c’est la capacité naturelle d’une personne à agir de façon à atteindre les buts qu’elle s’est fixés. C’est également une aptitude à réaliser une tâche de façon très performante. Lorsqu’on utilise nos forces, cela entraîne une plus grande performance, un fonctionnement optimal et cela nous motive à nous développer. Dans cet article, je vous guiderai afin de découvrir vos forces dominantes, à l’aide d’un outil très efficace. « Prenez l’argent qui est dans votre portefeuille et investissez-le dans votre esprit.
Miser sur ses forces dominantes plutôt que sur ses faiblesses S’il est facile de reconnaître un futur « Obama » lorsque celui-ci est déjà consacré leader, il reste difficile d’identifier, à l’avance, ceux qui, parmi un groupe de gens talentueux, seront les leaders de demain. « Si vous n’apprenez pas, quelqu’un d’autre, quelque part, le fait en ce moment… lorsque vous vous rencontrerez, devinez qui aura l’avantage? Dany. Pourquoi remettons-nous souvent les choses au lendemain? » Article » OWNI, Digital Journalism.
Procrastiner c'est remettre systématiquement les choses au lendemain. Une habitude répandue souvent associée à la paresse et à la désorganisation, alors qu’à la vérité, elle est alimentée par notre faiblesse à gérer nos impulsions. Si vous jetez un oeil à la file d’attente des films que vous projetez de voir (comme c’est le cas sur un service de VOD ou de prêt de DVD comme Netflix), vous constaterez qu’elle est constituée pour beaucoup de documentaires passionnants et de films d’auteurs, plus que des derniers blockbusters (qui demeurent toujours parmi les plus loués, comme le montre l’étonnante cartographie des locations de Netflix). Selon une étude menée en 1999 [pdf] par Daniel Read, George Loewenstein et Shoban Kalyanaraman, portant justement sur notre capacité à choisir entre des films mémorables et exigeants ou amusants et oubliables, nous avons massivement tendance à choisir les seconds au détriment des premiers.
Vous pouvez essayer de combattre ce penchant naturel. Boostez votre mémoire en 15 leçons - Journal du Net Management. Pour une gestion du temps efficace. Avez-vous le temps de perdre du temps! Vous savez-tous que pour être efficace dans votre vie, il faut avoir une excellente gestion du temps, appliquer une méthode efficace et de bonnes habitudes. Comment changer vos habitudes pour améliorer votre gestion du temps? En fait, il y a une multitude de sites, d’articles, de formations sur le sujet de la gestion du temps, mais faut-il qu’ils soient 1- adaptés, 2-simples à utiliser, et 3- motivants afin de bien ancrer l’habitude et la volonté de les mettre en pratique pour que tout cela fonctionne parfaitement. Dans cet article, je ne vous présenterai pas une liste des 100 conseils ou astuces pour mieux gérer votre temps, mais plutôt une méthode que j’ai découvert il y a quelques années: le «GTD» (Getting Things Done).
Cette méthode a été améliorée, à mon avis, par une autre, inspirée de celle-ci, mais simplifiée, il s’agit du «ZTD» (Zen To Done) de Léo Babauta.Vous avez sûrement déjà entendu parler de la méthode GTD de David Allen. 1. 2. 3. 4. Et si mes peurs étaient mes alliées ? Ancien PDG d'Adecco Canada, Rémi est président et fondateur depuis 2004 de La Maison des leaders, une firme qui accompagne les leaders qui souhaitent repousser les frontières de leur leadership. Il est également auteur de trois ouvrages : "Découvrez le bonheur au boulot", "Les fous du roi" et "J'ai perdu ma montre au fond du lac".
Cet article fait suite à la série Leadership de conscience avec Rémi Tremblay. Vous pouvez visionner l’entrevue avec Rémi ici. J’ai mis beaucoup de temps à accueillir mes peurs et à les regarder en face. Vous savez, un gars du Saguenay, ça n’a pas peur. La peur, c’est pour les faibles ! La peur, dans sa sagesse, vous indique de fuir le feu ou de l’éteindre. Tant que nous nions nos peurs, ce sont elles qui nous gèrent. Quand on ose nommer ses peurs, quand on dit : « J’ai peur », elles perdent rapidement leur aspect flou. Pour assurer la réussite d’une organisation, il importe donc d’oser nommer ses peurs, afin de découvrir les intuitions qu’elles cachent. Rémi. Développement Personnel : Le Pouvoir du Moment Présent de Echkart Tolle. 10 choses à arrêter pour être plus heureux au travail | Performance 2.0. Parfois, la route vers le bonheur dépend de ce que vous ne faites pas.
Que ça soit dans votre vie professionnelle ou votre vie personnelle, le bonheur est souvent une question de soustraction, pas plus. 1. Blâmer. Les gens font des erreurs, les employés/collègues ne répondent pas à vos attentes ou que les vendeurs ne livrent pas à temps. Mais vous êtes aussi à blâmer. Assumer la responsabilité lorsque les choses vont mal au lieu de blâmer les autres est motivant, car, finalemenent, vous vous concentrez sur la meilleure façon de faire les choses pour la prochaine fois. 2. Personne ne vous aime pour vos vêtements, votre voiture, vos biens, votre titre ou vos réalisations.
Bien sûr, ils peuvenet vous aimer superficiellement, mais le superficiel est insubstantiel, et une relation qui n’est pas basée sur la substance n’est pas une vraie relation. Des relations authentiques et sincères vous rendent plus heureux. 3. 4. L’interruption n’est pas seulement quelquechose de grossier. 5. 6. 7. 8. 9. Pour une gestion du temps efficace. 20 choses que vous devez abandonner pour être heureux. La procrastination, un mal à combattre dès aujourd'hui - Journal du Net Management.