Barefoot running

Facebook Twitter
Christopher McDougall — Born to Run UPDATE!! TIME CHANGE!!Due to pressure from The Man (and the weather), we’re changing the run from before the talk to AFTER. Personally, that suits me fine — I’ve never been at peace with anything that takes place in a parking lot at 7 in the morning. I hope it doesn’t disrupt anyone else’s plans. So, to recap: the Gretna trail run is now scheduled for Aug 2 at approximately 12 noon, directly after Brendan Koerner’s book talk. Christopher McDougall — Born to Run
As this site is called “Hundred-Up” (or “100-up” if you prefer) and wouldn’t exist but for this article, it’s only fitting to post first on Christopher McDougall’s (Author of Born to Run) N.Y.Times article The Once and Future Way to Run, which introduced me (and a lot of us) to a century old running drill invented by Walter (W.) G. George called the 100-Up exercise. How did McDougall get to talking about an old running drill from the 19th century? Well, it was in trying to find a “one best way” to re-learn how to run. I emphasize “re-” because children seem to learn how to run with excellent form naturally, that is until something (What could that be?) Hundred Up | Re-Learning How to Run Hundred Up | Re-Learning How to Run
Vi har valv på undersidan av foten för valv är en av naturens starkaste konstruktioner och vi bygger ju också broar som valv. De blir starkare ju hårdare påfrestning som de utsätts för. Våra fyra ben springer i takt Som löpare vill man att armar och ben ska driva kroppen framåt. Knäna ska dra kroppen framåt, inte hoppa upp och ner. Armarna - som är koordinerade med benen alltsedan vi var fyrfotadjur - svänger åt motsatt håll i förhållande till benen. Det sker för det mesta automatiskt (försök svänga armarna i samma riktning som motsvarande ben eller försök att springa med armarna stelt längs sidorna). Om framfotalöpning Om framfotalöpning
The 50 best songs for running ever made!
Åtta ton blandgodis För att kort återkoppla till gårdagens inlägg kommer här lite snabb statistik från LRF konsult. Man menar att bara var fjärde lantbrukare kommer att nå lönsamhet under 2013. Framförallt är det växtodlingsföretagen som gått dåligt och redovisar därför det sämsta resultatet på flera år men även mjölkgårdar och grisköttsföretag har haft det svårt under en längre tid. Dock verkar det som trenden inom dessa två näringar börjar vända. Låga spannmålspriser och det ökade importtrycket uppges vara orsaken till att många bönder går back. <<pulstagning>> - Löpning och kost på rätt sätt <<pulstagning>> - Löpning och kost på rätt sätt
runbare.se - barfota med glädje
Running Barefoot: Home
Caballoblanco Caballoblanco Copper Canyon with a Man Called Horse On Tuesday, 2012 March 27, Micah True, "Caballo Blanco", left from the Gila Wilderness Lodge in New Mexico for a morning run, and never returned. Saturday evening, March 31, Micah's body was found by the side of a stream, about a mile south east of the Gila Cliff Dwellings. Please visit the Micah True Memorial website for a schedule of Events , including Memorial Runs around the world, and for words and pictures in Tribute to the memory of Micah. You may add your own words by scrolling to the bottom of the various pages, under "Leave a Reply", and then selecting "Post Comment".
Barefoot Inc - Distributing Vibram FiveFingers across Australia and New Zealand
I have been very lucky to get to try three styles of shoe from Topo Athletic. From left to right, the RR, ST, and RX. All three are zero drop and over all pretty light weight. They are definitely on par with the other big minimal shoe brands as far as weight goes. The significant differences are the lacing systems and the split toe. I LOVE split toe style! Barefoot Angie Bee Barefoot Angie Bee
Society for Barefoot Living Home Page
The foot has all the technology you need Learn more, Rollover the icons Our shoe lets your foot do its thing Pure Barefoot Technology The original barefoot shoe | Barefoot Running | Barefoot Shoes | Home The original barefoot shoe | Barefoot Running | Barefoot Shoes | Home
Merrell Hiking Boots, Shoes, Sandals, & Clothing - Official Merrell Site
FiveFingers info and reviews, Minimalist Shoes, Toe Shoes, and more!
Runner´s Worlds Sofia Hedström och några av våra bloggare tipsar om sina bästa löparlåtar! Här hittar du Spotifylistorna! [Läs mer] Förstasidan | Runner's World Förstasidan | Runner's World
Motionsspår.se • Anläggning
Welcome | Sockwa | Tread Earth Lightly
Fivefingers Barefoot Shoes | Vibram
foot-fitness.jpg (JPEG-bild, 600x680 pixlar) - Skalad (87
Christopher McDougall | Born to Run | National Bestseller
Home - The Primalfoot Alliance - Barefoot & Minimalist Footwear Lifestyle Advocates Home - The Primalfoot Alliance - Barefoot & Minimalist Footwear Lifestyle Advocates We advocate for those who prefer to stay barefoot - even in public. The Barefoot Alliance is a growing movement of groups, individuals - any of us humans - who keep our feet as nature intended: free of unhealthy, uncomfortable and potentially dangerous footwear. Going barefoot is human.
Projekt Barfota | En blogg om att springa barfota Förra veckan höll jag igen och sprang inte mina vanliga lunchpass. Jag sparade mig till fredagen och tog ett transportpass till jobb. Gav mig iväg kvart i sex på morgonen (jepp, ganska tidigt men ska man hinna fram i tid...). Projekt Barfota | En blogg om att springa barfota
Find den naturlige løbestil - løb uden skader med posemanden
Fotkultur - Barfotaskobutiken 80% av alla motionslöpare skadas varje år. Egentligen helt i onödan, för vi är alla skapta för att löpa - vi har bara glömt bort hur. Klumpiga joggingskor, ortopediska inlägg, tabletter á la Voltaren, tigerbalsam, kinesiotape...är sällan den rätta kuren mot trista löpskador. Utveckla istället din löpteknik!
The Running Barefoot
Barfotalöpning - minimalistisk löpning. Vibram Fivefingers, Lizard X-Toes, Newline, Inov8 och mycket mer
Barefoot Running
Toe Shoes, Barefoot Running Shoes, and Vibram FiveFingers News, Resources, and Fan Forums - Birthday Shoes
Barefoot Ted's Adventures