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Testez votre condition physique...
Voici quelques tests plus ou moins simples à réaliser qui vous permettront de tester votre condition physique.Ecole du Jogging - Dos et course à pied
Au cours de ma dernière consultation chez mon médecin, celui-ci m'a dit de faire du sport pour maigrir et pour me défouler du stress de mon travail. Aussi sûr de mes bonnes intentions, j'ai choisi le sport le plus simple, le plus facile à pratiquer et le moins onéreux : la course à pied (ou le jogging pour les fun). Avec un vieux short et de vieilles running , Hop hop !!!Soyez les premiers à rejoindre la communauté pour être informé de l’ouverture des inscriptions des prochaines épreuves et accéder à des contenus et services exclusifs (plans d’entrainement, équipements, conseils d’experts) etc..
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