Watch Documentaries online | Promote Documentary Film : The Illuminated Chakras: A Visionary Voyage into Your Inner World by Anodea Judith. SE REPERER. Différentes techniques de méditations. La méditation vous connaissez ? Voici quelques techniques pour trouver celle qui vous convient le mieux et se relaxer au quotidien. La méditation Vipassana : Parfaite pour juste observer et être.Vipassana, qui signifie voir les choses telles qu’elles sont réellement, est une des plus anciennes techniques de méditation de l’Inde. Elle a été redécouverte par le Bouddha Gautama il y a plus de 2500 ans. C’est un art de vivre. Cette technique non sectaire vise à l’éradication totale des impuretés mentales et le bonheur suprême de la totale libération qui en résulte. Cette technique de méditation est considérée comme un moyen de se transformer soi-même à travers l’observation de soi-même.
Cette méthode, basée sur une observation profonde de soi, nécessite des heures entières de méditation, le corps souvent privé du minimum du confort du quotidien. Le taï-chi-chuan : Le Taï-chi-chuan est une discipline pratiquée depuis des siècles en Chine. La méditation transcendantale : La méditation Kundalini : Maharishi Mahesh Yogi. Q and A Maharishi was interviewed countless times by the world press during his more than 50 years of teaching the Transcendental Meditation technique in all countries. Here are a few sample questions from the press with Maharishi’s answers. What is Transcendental Meditation, exactly?. Maharishi: Transcendental Meditation is a simple, natural program for the mind, a spontaneous, effortless march of the mind to its own unbounded essence. Transcendental Meditation provides a way for the conscious mind to fathom the whole range of its existence — active and silent, point and infinity.
What are some of its practical benefits?. Maharishi: Scientific experiments with people who practice Transcendental Meditation indicate that it tends to produce normalization in all areas of life. Why do you need to be taught if it’s so natural?. Maharishi: Through instruction. Most people have no experience with Transcendental Consciousness, pure consciousness, the pure nature of the mind. Maharishi: No, No.