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Meditation

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Voyageur partant perdu. Un cours de dix jours de méditation Vipassana.

Voyageur partant perdu

Trois techniques simples : prendre conscience de sa respiration et y porter notre attention, ressentir les sensations sur notre corps avec équanimité et finalement souhaiter que tous les êtres vivants trouvent la paix, etc. Voici un résumé bien concis, mais tout de même juste. Tout cela parait très simple et, en réalité, ce l’est. Français - SourceVipassana. VIPASSANASANGHA - DISCOURS AUDIO SUR LA MEDITATION VIPASSANA - Ø La pleine conscience Ø Le but de la méditation Ø Vipassana : Questions-Réponses Ø Méditer Juste Ø Bénéfices de la méditation.

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Vipassana : Juliette in Asia. « C’est 10 ou 26 jours, non négociables » me prévenait Phra Chaibodin la semaine dernière lors de notre conversation téléphonique passée depuis ma Guesthouse, à Chiang Mai.

vipassana : Juliette in Asia

Qu’est-ce que j’avais en tête alors ? A quoi je m’attendais en m’embarquant dans une retraite de méditation ? Des vacances ? La Méditation Vipassana. Techniques de Méditation - apprendre à méditer facilement et rapidement. A Guide to Meditation for the Rest of Us.