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Biblioterapia

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Cuento terapéutico. Resiliencia (psicología) El concepto de resiliencia se corresponde aproximadamente con el término «entereza».[1] La resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad saliendo fortalecido y alcanzando un estado de excelencia profesional y personal. Desde la Neurociencia se considera que las personas más resilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrés, soportando mejor la presión. Esto les permite una sensación de control frente a los acontecimientos y mayor capacidad para afrontar retos (Instituto Español de Resiliencia) La Resiliencia, es el convencimiento que tiene un individuo o equipo en superar los obstáculos de manera exitosa sin pensar en la derrota a pesar que los resultados estén en contra, al final surge un comportamiento ejemplar a destacar en situaciones de incertidumbre con resultados altamente positivos.

(E. Machacon 2011, Aspectos vividos, Nov-Dic 2010) Podría decirse que la resiliencia es la entereza más allá de la resistencia. Resiliencia. Crecer desde la adversidad. RESILIENCIA, V CONGRESO RESILIENCIA MÉXICO 2009.