Les fruits. Les bienfaits des fruits & légumes. L'alimentation pendant un cancer. Interactions entre aliments et traitements. Cancer et nutrition. Dossier réalisé en collaboration avec l’Institut thématique multiorganismes Cancer (ITMO Cancer) et l’Institut national du cancer (INCa) - Mars 2012.
Nutrition, un impact prouvé sur la survenue de cancers © Fotolia Des travaux ont mis en évidence, avec des degrés de certitude variables, le rôle de certains aliments ou comportements individuels (diversité de l’alimentation, activité physique) dans l’initiation ou le développement de certains cancers. Toutefois, aucun aliment ne peut à lui seul s’opposer au développement d’un cancer. En outre, le développement du cancer fait intervenir un très grand nombre de facteurs dont certains sont indépendants de l’alimentation.
Pour réduire le risque de cancer, les organisations de santé française et internationale recommandent une alimentation équilibrée et diversifiée, un apport calorique adapté aux dépenses énergétiques et une activité physique régulière. (*)WCRF/AICR. Aliments ou comportements alimentaires à risque(*) © Inserm, Jerôme Galon. Alimentation adulte. Alimentation cancer. Les propositions de l’atelier contributif "Santé et numérique" Concertation nationale sur le numérique : la société face à la métamorphose numérique Santé et numérique : rappel des enjeux Le numérique est une opportunité majeure pour repenser le modèle de santé français, en soutenant des objectifs de santé publique ambitieux (un modèle solidaire et républicain ,filières fortes, excellence des infrastructures), tout en créant un nouveau paradigme de la santé, basé sur la personnalisation, l’accompagnement et les démarches préventives.
Les perspectives d’innovation et les opportunités économiques sont grandes, cependant que la place de chaque acteur, au regard de nouveaux entrants, notamment privés qui investissent la santé comme un nouveau marché, doit être repensée dans la chaîne de soins et d’innovation. Des initiatives salutaires ont déjà été prises, c’est le cas du Plan Hôpital Numérique, et sont à poursuivre. C’est en définitive le contenu général des politiques publiques de santé qui appelle à être repensé sous l’impulsion du numérique. Eau citronnée: 15 bonnes raisons d'en boire tous les matins. Si vous voulez une astuce facile pour améliorer votre vie et votre santé, voici ce qu’il vous faut. Boire de l’ eau citronnée est la première chose à faire le matin, une routine assez simple à adopter qui aura de nombreux effets positifs sur votre santé globale. Depuis que j’ai pris cette habitude simple et surprenante il y a quelques années, j’ai vraiment senti la différence.
Non seulement le goût rafraîchissant me réveille le matin, il aide à faire démarrer la digestion et finalise le processus de désintoxication naturelle de mon corps … Et les citrons contiennent de la vitamine C, B, du calcium, du fer, du magnésium, du potassium, des enzymes, des antioxydants, et des fibres. Alors qu’attendez-vous pour commencer votre journée avec cette boisson rafraîchissante. 1. Le jus de citron a une structure similaire aux jus de votre estomac et aide à détacher et éliminer les toxines de l’appareil digestif. 2. 3. L’hydratation est très importante, particulièrement pendant les mois d’été. 4. 5. La vérité très indésirable sur la chimiothérapie | GLOBAL RELAY NETWORK. Patrick Swayze, après sa chimiothérapie Par Sylvie Simon, le 5 juillet 2013 Cela fait des années que la chimiothérapie est dénigrée par de très nombreux cancérologues français et états-uniens et non des moindres, qui ont osé exprimer leur doute quand aux guérisons obtenues par les voies classiques.
Hardin B. Jones, alors professeur de physique médicale et de physiologie à Berkeley, avait déjà communiqué en 1956 à la presse les résultats alarmants d’une étude sur le cancer qu’il venait de mener durant vingt-trois ans auprès de cancéreux et qui l’avait conduit à conclure que les patients non traités ne mouraient guère plus vite que ceux qui recevaient la chimiothérapie, bien au contraire. « Les patients qui ont refusé tout traitement ont vécu en moyenne douze ans et demi. Et le Dr. Le 4 octobre 1985, le professeur Georges Mathé confirmait à L’Express: À son tour, le Dr. Cet avis est largement partagé par les docteurs E. Pour sa part, le Pr. Le Dr. Encore un fait confirmé par le Dr. Le Dr. Petits conseils, trucs et astuces pour mieux supporter la chimiothérapie.
La chimiothérapie nous fait subir des effets secondaires multiples auxquels les équipes médicales opposent des traitements eux mêmes non dénués d’effets indésirables ! Je pense sincèrement qu’il faut se préserver au maximum durant cette difficile période, quitte à prendre beaucoup de médicaments pendant ces quelques mois de traitements. Néanmoins il existe quelques petits trucs qui permettent de pallier ou de soulager ces maux dont nous nous passerions bien… Lorsque j’ai fait mes recherches, j’ai été abasourdie par le nombre faramineux de problèmes auxquels nous devons éventuellement faire face : anémie, infections diverses, alopécie, stomatites ou oesophagites (infections buccales ou de l’oesophage), hémorragie ou simples saignements, troubles de l’appétit, diarrhée ou à l’inverse constipation….
Voilà donc un petit tour d’horizon des astuces qui pourront peut être vous aider à les supporter un peu mieux. J'aime : J'aime chargement… Antioxydants contre radicaux libres : comment ralentir le vieillissement. Il est possible de lutter contre le vieillissement et contre certaines maladies. La meilleure façon d'y parvenir est de renforcer les armes naturelles de notre organisme. Pour cela, il suffit de limiter la production de radicaux libres et de faire le plein d'antioxydants. Explications sur les antioxydants, les radicaux libres et leur rôle dans le vieillissement. Antioxydants contre radicaux libres Toutes les réactions chimiques qui ont lieu dans notre organisme (et il y en a des millions en permanence) utilisent l'oxygène que nous respirons. Cette réaction chimique à partir de l'oxygène produit des radicaux libres.
Or, ces radicaux libres sont toxiques pour l'organisme lorsqu'ils sont en excès. Nous disposons donc d'un système de défense composé de molécules antioxydantes, lesquelles ont pour vocation de détruire les radicaux libres en excès. Ce système repose donc sur un équilibre permanent : Qu'appelle-t-on le stress oxydatif ? Et les antioxydants dont vous disposez : Sélénium et alimentation. Le rôle du sélénium a suscité beaucoup d’intérêt ces dernières années. Dans la mesure où les apports en sélénium ont diminué en Europe, d’aucuns se sont inquiétés de ce que des carences marginales puissent majorer le risque de maladies chroniques comme le cancer et les maladies cardiovasculaires.
Qu’en est-il exactement et que faudrait-il faire ? Rôle vital pour l’organisme Dans l’organisme, le sélénium est incorporé dans un certain nombre de protéines essentielles du nom de sélénoprotéines. Vingt-cinq sélénoprotéines ont été identifiées jusqu’à présent, dont i) les peroxydases qui ont des propriétés anti-inflammatoires importantes et protègent la membrane cellulaire des dommages causés par les radicaux libres, ii) les déiodinases qui interviennent dans la production de l’hormone thyroïdienne active et iii) les protéines qui jouent un rôle dans la reproduction et la réparation de l’ADN. Sources de sélénium Des apports en baisse Défenses affaiblies Sélénium et cancer Maladie cardiovasculaire.
Télématin - 04/02/2015 - News et vidéos en replay. Du 6 au 8 février 2015, le magazine Aviation et Pilote, en partenariat avec le musée de l’'Air et de l’Espace, organise le XXIIIe Salon des Formations et Métiers Aéronautiques. L'industrie aéronautique affiche son dynamisme, le transport aérien reprend des couleurs, le marché de l'emploi des pilotes montre quelques signes positifs. Selon la dernière étude prospective de Boeing, la flotte mondiale d’appareils devrait passer de 20000 machines aujourd'hui à plus de 41000 en 2032, dont 35000 nouvelles commandes. 41% seront consacrées au remplacement d’avions devenus moins performants. Le reste, environ 20000 appareils, sera lié à la seule croissance du trafic aérien attendue sur la période, une croissance estimée à 5% par an jusqu’en 2032.
Cela devrait générer un besoin de 498000 pilotes et 556 000 techniciens. Les chiffres d’Airbus sont dans les mêmes proportions : 36000 avions en service à l’horizon 2032, dont 30000 nouveaux appareils. ✈ Les métiers du pilotage et du contrôle aérien, Les fruits. Chambre de Commerce et d'Industrie de QUIMPER CORNOUAILLE. Agence fruits et légumes frais : les articles santé. Même si les fumeurs qui font des procès à la SEITA semblent faire une découverte, on sait depuis longtemps que le tabac est la cause numéro 1 du cancer du poumon. Ce qu'on sait moins en revanche c'est, qu'en plus du tabagisme, les fumeurs ont des habitudes alimentaires qui augmentent leurs risques de cancer pulmonaire... Des déficiences nutritionnelles multiples Indépendamment du tabac qui reste LE facteur de risque majeur, il existe un lien, aujourd'hui certain, entre alimentation et cancer du poumon. En particulier, et plus d'une vingtaine d'études épidémiologiques le prouvent, une consommation abondante de fruits et de légumes réduit de moitié le risque relatif de cancer pulmonaire.
Il est donc d'autant plus intéressant de savoir ce que mangent les fumeurs par rapport aux non-fumeurs. 40 000 sujets fumeurs et non fumeurs Une vaste étude menée au Canada sous l'égide du Ministère de la Santé, vient de confirmer ces résultats à l'échelon d'une population de plus de 40 000 sujets. Alors ? Aprifel - Agence fruits et légumes frais. Blog - www.lesgueulescassees.org. Après 2 mois d'activité le succès de l'initiative ne se dément pas et elle ne cesse de surprendre par l'ampleur qu'elle semble vouloir prendre au fil des semaines. Il y tout d'abord l'accueil incroyable des consommateurs qui ont montré par leur adhésion immédiate que la démarche avait du sens. La mobilisation sur les réseaux sociaux, les messages de soutien reçus chaque jour, le ralliement unanime autour de la démarche a montré un signe fort qui a permis à tous de croire que ces "gueules cassées" devaient retrouver une place en rayon.
En magasins les ventes sont partout un succès et les responsables s'étonnent même d'une adhésion aussi rapide de leurs clients pour ce qu'ils attendaient plutôt comme une démarche en simple test au départ. En quelques jours seulement les clients ont acheté et surtout très vite racheté. 100 articles de presse et 100 nouveaux magasins en 15 jours Encore merci à toutes et à tous ! Faudra-t-il bientôt manger cinquante fruits et légumes par jour. « Mangez au moins 5 fruits et légumes par jour », recommande le Programme national nutrition santé. Peut-être faudra-t-il bientôt en manger cinquante...
Côté nutriments, nos aliments semblent montrer quelques faiblesses. Prenez une orange : celle des années 2000 aura sans doute meilleure mine que les oranges des années 50. Et pourtant… L’orange moderne contient cinq fois moins de fer. Idem pour les pêches. Vitamine A : 1 pêche de 1950 = 26 pêches de 2010 Depuis 1950, des chercheurs mesurent le contenu nutritionnel de l’alimentation. Résultats ? Où sont passées nos vitamines ? Des chercheurs remettent en question ces analyses, au motif que les mesures se sont grandement affinées depuis un demi-siècle. Quelles sont les causes de ce phénomène ? Obèse et sous-alimenté En cause également, les pratiques de sélection des plantes selon leur rendement.
Faut-il manger 3 kg de brocolis par jour ? En France, on s’enthousiasme pour les nano-capsules... Éveillez votre « conscience nutritionnelle » ! Pesticides : les 10 fruits et légumes les plus contaminés. ALIMENTATION - L'utilisation des pesticides tels qu'on les connaît (insecticides, fongicides et herbicides) a commencé dans les années 70. Quarante ans plus tard, cette pratique est devenue règle d'or et de nombreux résidus de pesticides se trouvent dans nos aliments. Rappelons que selon de récentes études, ils peuvent être la cause de cancers et présenter des menaces pour la fertilité masculine et le développement du foetus. Chaque année, l'Autorité européenne de sécurité alimentaire (EFSA) analyse quelque 70000 aliments pour connaître leur teneur en résidus de pesticides. Voici ce qu'elle a trouvé, tel que le résume le livre de l'ingénieur agronome Claube Aubert, Manger bio, c'est mieux!
: - Les résidus de 338 pesticides différents dans les légumes - 319 dans les fruits - 93 dans les céréales - 34 dans les produits animaux Cependant, tous les fruits et légumes ne sont pas logés à la même enseigne. "La peau des fruits est la zone où se concentrent le plus d'antioxidants et de vitamines.