background preloader

Gymnastik

Facebook Twitter

Physical Education. Adaptive Physical Ed at PE Central Adapted Physical Education National Standards Adapted Physical Education (APE) - Physical Education/ Adaptive PE - NYC Department of Education What Is Adaptive Physical Education?

Physical Education

Physical Education (PE) and Adapted Physical Education (APE) - Wrightslaw Back to the Index AAHPERD: American Alliance for Health, Physical Education, Recreation & Dance AAHE: American Association for Health Education AALR: American Association for Leisure & Recreation NAGWS: National Association for Girls & Women in Sport. My 5 Favorite Ways to Use GoNoodle in My Classroom - Mrs. Beattie's Classroom.

It is no secret that GoNoodle is one of my favorite classroom discoveries of all time.

My 5 Favorite Ways to Use GoNoodle in My Classroom - Mrs. Beattie's Classroom

Seriously... in my nearly 18 years of teaching I have never come across a resource as useful and versatile as this one. Every day I hear that some teachers are just now discovering this gem, so I am popping in today to share my 5 favorite ways to use GoNoodle in my classroom. We all know that kids today need frequent brain breaks to be ready for their best learning.

This is probably the purpose that GoNoodle is best known for. The choices are incredible - from the antics of the guys from Koo Koo Kangaroo to Moose Tube's fun chants to my students' favorite Zumba channel. Sometimes students have enough energy to go around WITHOUT any external help! The majority of GoNoodle's activities are completely free for teachers and parents, but there IS an option to purchase a yearly membership that teachers everywhere should know about. Finally... the really good stuff! 300 Ice-Breakers, Warmers & Fillers.pdf. © BusyTeacher.org.

300 Ice-Breakers, Warmers & Fillers.pdf

See for more awesome classroom materials! The students think of three sentences, two are facts and one is a lie. One by one, students. Munliike Viikkohaaste 2: Ihmiskeila. GoNoodle. Just another WordPress site. The 5 Best Exercises Every Guy Should Master. There are so many things I would do differently.

The 5 Best Exercises Every Guy Should Master

If I had known back then what I know today, I could have avoided a plethora of injuries along the way. The 13 Best Exercises for Burning Fat. Related: RIPTENSITY—Fast Bodyweight Workouts From Men’s Health That Are So Intense, They Rip Away Body Fat!

The 13 Best Exercises for Burning Fat

They work every muscle in your body. You’ll burn a lot of calories and your heart rate will go sky high. It’s certainly an amazing exercise to burn fat. But I personally believe there are 13 moves that are better for fat loss training, especially for men with some serious miles on their bodies. What do I mean by better? Well, the burpee is a really complex movement that combines a hip-hinge, plank, pushup, squat, and jump. If you’re not great at any one of those moves—whether it be due to a lack of strength, mobility, or motor control—then trust me when I say that your burpee will be even worse. The Mobility Drill That Gives You a Tough Cardio Challenge. Related: Try the Anarchy Workout—One Guy Lost 18 Pounds of Fat in Just 6 Weeks!

The Mobility Drill That Gives You a Tough Cardio Challenge

But the human body is built to move in every direction. And not just move, but also stabilize movement. From the smaller ligaments in your feet and ankles to the bigger muscles that power your knees and hips to the core muscles that protect your spine, it all needs to work in coordinated action to keep your joints safe and your body nimble. Player used on the /video page of Zeus version of menshealth.com This new three-step lateral-movement drill by Men’s Health Fitness Director B.J. All you need for this mobility drill is the ability to count to three while coordinating your opposite-side arms and legs. Lari Joutsenlahti - Etusivu. Olen Lari Joutsenlahti ja toimin ammatikseni luistelu sekä fysiikkavalmentajana.

Lari Joutsenlahti - Etusivu

Ympärivuotiseen toimintaani sisältyy luisteluvalmennusta sekä jääkiekkoleirejä yksityisille pelaajille, ryhmille ja joukkueille. Toimin kausina 2014-2016 Helsingin HIFK:n Luisteluvalmentajana. Jääkiekkovalmennus täytyy olla hauskaa niin pelaajalle kuin valmentajalle. Virheitä voidaan myös korjata hyvällä huumorilla. Tärkeintä on motivoida pelaajaa positiivisella tavalla, jotta oppiminen olisi hauskaa, jolloin töitä jaksaa tehdä kun on iloinen ilmapiiri. Kaikissa harjoitteissani olen tarkkaan miettinyt miten jokaisesta harjoitteesta voi oppia tehokkaasti ja nopeasti.

Lyhyesti Teemu Pulkkisen (Detroit Red Wings) sanoin: "Larin kanssa on ollut hauska harjoitella ja hyviä tuloksia ollaan saatu aikaan. " Common Push Up Mistake - Muscle and Motion. Olkapäiden huolto ja kasvatus vastuskuminauhoilla - Vastuskuminauhat.fi. Vastuskuminauhojen avulla voit tehdä olkapäille sekä huoltavia että lihasmassaa kasvattavia liikkeitä.

Olkapäiden huolto ja kasvatus vastuskuminauhoilla - Vastuskuminauhat.fi

Eteenpäin kääntyneet olkapäät ovat nykyihmisillä varsin yleinen ilmiö. Taustalla on monesti liiallista istumista, näyttöpäätetyöskentelyä ja älypuhelimen käyttöä. Myös yksipuolinen harjoittelu (liikaa punnerrusliikkeitä suhteessa horisontaalisiin vetoliikkeisiin) voi olla etukumaran ryhdin syynä tai osatekijänä. Jonopelit. Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus - Sport.fi. Aldiko® - The best place to read and organize eBooks! Hauskoja lämmittelyleikkejä liikkaan. Munzee. 21st Century Scavenger Hunt. Ingress.

OPS 2016 liikunnan tukimateriaalit. Mobiilisovellukset liikunnanopetuksessa: Tanssipelit. Suunnittelen liikuntaa - etusivu. Liikkuva koulu - Etusivu. Hs. Tutkija: Lämmittelyn idea on ymmärretty väärin Heitä on keskuudessamme paljon.

hs

Lenkkeilijöitä, kuntosalilla kävijöitä ja palloilijoita, jotka eivät koskaan lämmittele ennen treeniä. Ja ihan hyvin on mennyt. Onko ennen liikuntaa siis pakko tehdä aikaa vievä lämmittely, jos on selvinnyt vammoitta ilmankin? Liikuntatunti Laivan upotus.