Camaradas pá!!... O Homem Que Sabia Demasiado. Notícias de Porto - Destakes. Quem dorme até tarde não é vagabundo, diz ciência. Pessoas com o gene da "verpertilidade" têm predisposição para acordar tarde Alvo de críticas de familiares e amigos, quem gosta de ficar na cama até a hora do almoço pode ter um motivo científico para a "vagabundagem": o distúrbio do sono atrasado.
O assunto foi um dos temas abordados no 6º Congresso Brasileiro do Cérebro, Comportamento e Emoções, que aconteceu recentemente em Gramado. O organismo humano tem um ciclo diário, de modo que os níveis hormonais e a temperatura do corpo se alteram ao longo do dia e da noite. Depois do almoço, por exemplo, o corpo trabalha para fazer a digestão e, conseqüentemente, a temperatura sobe, o que pode causar sonolência.
Quando dormimos, a temperatura do corpo diminui e começamos a produzir hormônios de crescimento. Se dormirmos durante a noite, no escuro, produzimos também um hormônio específico chamado melatonina, responsável por comandar o ciclo do sono e fazer com que sua qualidade seja melhor, que seja mais profundo. 99 Excuses For NOT Making Ideas Happen. There’s an old Yiddish proverb that goes, “If you don’t want to do something, one excuse is as good as another.” In other words, if you’re NOT doing something, what does it matter why? We recently polled our friends on Twitter for a list of the most common excuses for NOT making ideas happen.
Not surprisingly, the response was overwhelming. We can all make a list of excuses as long as our arm for why we’re not taking action. So what’s the point of us listing them out here? Reason No. 1: To face facts. If we recognize the patterns we fall into, we can change them. Common excuses for NOT making ideas happen: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. – 99. For the submission above, we thank: What’s Holding You Back? What’s keeping you from taking action on your idea?