Meditation
El tema de hoy será el budismo. No entraré en esa larga historia que empezó hace dos mil quinientos años en Benares, cuando un príncipe de Nepal - Siddharta o Gautama -, que había llegado a ser el Buddha, hizo girar la rueda de la ley, proclamó las cuatro nobles verdades y el óctuple sendero. Hablaré de lo esencial de esa religión, la más difundida del mundo. Los elementos del budismo se han conservado desde el siglo v antes de Cristo: es decir, desde la época de Heráclito, de Pitágoras, de Zenón, hasta nuestro tiempo, cuando el doctor Suzuki la expone en el Japón. Los elementos son los mismos.
Una conferencia por Jorge Luis Borges :: libro gratis :: Libros Budistas .com
(Para ver este documento correctamente requiere un ordenador con la fuente Times Pali ¿Qué significa? ) Homenaje al Bendito, al Arahant y al Totalmente Iluminado Ànàpàna-sati, la meditación en la respiración (inhalación y exhalación), es el primer tipo de meditación expuesta por el Buddha en el Mahà Satipaååhàna Sutta , el Gran Discurso de los Fundamentos de la Atención. El Buddha puso especial énfasis a esta meditación, ya que es la puerta de entrada a la iluminación y al Nibbàna; y porque ha sido adoptada por todos los Buddhas del pasado como la base principal de su logro de la Buddheidad.
ÀNÀPÀNASATI :: MEDITACIÓN EN LA RESPIRACIÓN :: Libros Budistas Com
Third eye
A Cambodian Shiva head showing a third eye. The third eye (also known as the inner eye ) is a mystical and esoteric concept referring to a speculative invisible eye which provides perception beyond ordinary sight. [ 1 ] In certain dharmic spiritual traditions such as Hinduism, the third eye refers to the ajna , or brow, chakra . [ 2 ] In Theosophy it is related to the pineal gland . [ 3 ] The third eye refers to the gate that leads to inner realms and spaces of higher consciousness . In New Age spirituality, the third eye often symbolizes a state of enlightenment or the evocation of mental images having deeply personal spiritual or psychological significance. The third eye is often associated with religious visions , clairvoyance , the ability to observe chakras and auras , [ 4 ] precognition , and out-of-body experiences . People who are claimed to have the capacity to utilize their third eyes are sometimes known as seers .
Sleep (or how to hack your brain) | Dustin Curtis
My body is incompatible with Earth. It has a daily sleep-wake cycle that lasts about 28 hours instead of 24 hours, which means each day I stay awake about four hours longer than most people. In the middle of the week, I sometimes find myself waking up at 11PM and going to bed in the early afternoon the next day. When I was younger, people thought I was insane. The only thing I remember of elementary school is being tired. Eventually, I discovered that if I stuck to a 28-hour schedule, my body was happy; I woke up rested, went to sleep tired, and everything worked great.
meditation
Spirtual Enligtenment
‘Smile, breathe and go slowly.’ ~Thich Nhat Hanh By Leo Babauta While some of you have been following Zen Habits since its early days (beginning of 2007), many of you are fairly new readers.