Les soins par les huiles naturelles essentielles-conseil-beauté. On connait tous les vertus des huiles naturelles pour la santé , mais savez vous que partout dans le monde on les utilisent de plus en plus pour fabriquer des produits cosmétiques naturels pour les soins de la peau.les huiles essentielles biologiques sont une solution naturelle qui donne souvent des résultats bien meilleurs que beaucoup de produits soit disant miracles vendus dans le commerce.La liste des huiles essentielles et longue et les bienfaits sont énormes pour pratiquement tous les problèmes de santé. On peut les utiliser pour maigrir, pour les soins du visage, des tâches brunes, des cheveux mais aussi pour garder une bonne mémoire et pour lutter contre les effets néfastes de la ménopause...etc. Bref on peut les utiliser pour tous les soins du corps en général.Le but de ce billet n'est pas de vous citer toutes les huiles mais seulement celles qu'on trouve chez nous et dans les vertus sont immenses pour la santé et la beauté.
Aromathérapie. Huiles essentielles. Les inhalations contre les maux de l'hiver. Inhalations de sureau contre les états grippaux "Les fleurs de sureau sont traditionnellement utilisées en inhalation contre les états grippaux accompagnés de rhume. Elles sont efficaces même si leur mode d'action en inhalation est inconnu", explique Christine Cieur, docteur en pharmacie. En pratique : Faites infuser une cuillère à café de fleurs de sureau noir (Sambucus nigra) dans un bol d'eau très chaude pendant 5 minutes. Respirez les vapeurs en tenant une serviette éponge au-dessus de votre tête. Ne portez jamais de bijoux, de lentilles de contact ou de lunettes durant une inhalation et fermez vos yeux pour éviter toute irritation. Si vous le pouvez, utilisez plutôt un appareil à inhalation, plus pratique et plus sécurisant. L'inhalation doit durer 10 minutes et être pratiquée deux à trois fois par jour. Si les symptômes persistent plus d’une semaine ou s’ils s’accompagnent de fièvre, consultez un médecin.
5 huiles essentielles qui font mincir ! 25 huiles essentielles qui soignent. Récapitulatif des huiles essentielles par maux. Pas facile de s’y retrouver dans toutes ces huiles essentielles, certaines ont des vertus multiples, voici un petit récapitulatif de leur utilisation, classé par maux du quotidien. Sphère intestinale Les huiles essentielles utiles Huile essentielle d’anethHuile essentielle de basilicHuile essentielle de basilic à linalolHuile essentielle de cardamoneHuile essentielle de carviHuile essentielle de citronHuile essentielle de petit-grain citronHuile essentielle de curcumaHuile essentielle de combavaHuile essentielle de coriandreHuile essentielle de fenouilHuile essentielle de genièvreHuile essentielle de girofleHuile essentielle de khellaHuile essentielle de laurier nobleHuile essentielle de livècheHuile essentielle de menthe poivréeHuile essentielle de romarin cinéoleHuile essentielle de thym à linalolHuile essentielle de poivre noirL’extrait de pépins de pamplemousse Phytothérapie Drainage du foie : Le Chardon marie, une plante alliée du foie Sphère Circulatoire Stress – nervosité – anxiété Acné.
Quelles huiles essentielles pour mieux digérer. Comment choisir et utiliser ses huiles essentielles "Les huiles essentielles sont des remèdes très puissants. Il convient donc d'être prudent lorsqu'on les utilise en automédication et de bien les choisir", insiste le Dr Christine Coquart, aromathérapeute et naturopathe. "Il faut les acheter bio, ce qui certifie l'absence de pesticides, mais surtout chémotypées. Ce terme signifie que leur composition, le dosage et la qualité de leurs principes actifs sont garantis par le laboratoire qui les fabrique et les commercialise".
Par ailleurs, "tout traitement de troubles digestifs doit commencer par la remise en état de la flore tapissant le tube digestif, c'est pourquoi il est indispensable de prendre des probiotiques en association avec les huiles essentielles, quelles qu'elles soient". Les huiles essentielles contre les ballonnements et l'aérophagie "Le cumin des pré, ou Cumimum cymimum, est très efficace dans les problèmes d'aérophagies, les flatulences et les ballonnements. A lire.