Recettes | Cuisine futée, parents pressés | Télé-Québec. 8 sandwichs Préparation : 10 min Cuisson : aucune Attente : 1 h Prix : 0,70 $ / portion Ingrédients 125 ml (1/2 tasse) de fraises surgelées, partiellement dégelées 2 bananes tranchées et gelées 250 ml (1 tasse) de yogourt glacé à la vanille 16 petits biscuits à l’avoine (maison ou du commerce) Préparation Au robot culinaire, réduire en purée les fraises et les bananes. Ajouter le yogourt glacé. Répartir la préparation sur 8 biscuits. Placer les sandwichs sur une plaque et congeler au moins 1 heure (ou conserver un maximum de 1 mois). Sortir du congélateur et servir. Notes Ne jetez jamais vos bananes trop mûres ! Valeur nutritive (par portion) 102 Calories Protéines : 2 g Lipides : 3 g Glucides : 19 g Fibres : 1 g Sodium : 52 mg Variantes Vous pouvez aussi servir la crème glacée dans une coupe avec de petits fruits frais.
Recettes | Cuisine futée, parents pressés | Télé-Québec. Ingrédients Ingrédients principaux 300 g (10 oz) de macaroni (ou autre pâte courte) 30 ml (2 c. à soupe) de beurre 30 ml (2 c. à soupe) de farine tout usage non blanchie 375 ml (1 ½ tasse) de lait 60 ml (1/4 tasse) de lait en poudre (facultatif) 250 ml (1 tasse) de cheddar orange fort râpé (environ 100 g ou 3,5 oz) 60 ml (1/4 tasse) de parmesan fraîchement râpé 45 ml (3 c. à soupe) de sauce à pizza douce ou piquante Poivre et sel Préparation Étapes principales Cuire les pâtes dans l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Consulter le mode de cuisson sur l'emballage. Pendant ce temps, dans une casserole moyenne, faire fondre le beurre à feu moyen. Cuire 2 ou 3 minutes avant d'ajouter 125 ml (1/2 tasse) de lait.
Verser le reste du lait et porter à ébullition en remuant constamment. Ajouter le lait en poudre, les fromages et la sauce à pizza et mélanger jusqu'à ce que le fromage soit complètement fondu. Incorporer délicatement les pâtes cuites et égouttées. Note Info santé. Recettes | Cuisine futée, parents pressés | Télé-Québec. Ingrédients 12 pains ciabattas miniatures 1/2 poivron jaune 5 champignons 30 g (1 oz) de simili-pepperoni végétarien (environ 10 tranches) 80 ml (1/3 tasse) de sauce à pizza du commerce 125 ml (1/2 tasse) de mozzarella (environ 50 g / 1,75 oz) 10 ml (2 c. à thé) d’huile végétale (facultatif, pour badigeonner les pochettes) Préparation Préchauffer le four à 180C (350F). Couper une mince calotte sous chaque petit pain. Couper finement le poivron, les champignons et le peperonni. Dans un bol, mélanger le poivron, les champignons, le simili-pepperoni, la sauce et le fromage. Garnir les boules d’environ 30 ml (2 c. à soupe) de garniture.
Mouiller le contour de la calotte avec quelques gouttes d’eau pour qu’elle colle au reste du pain pendant la cuisson. Placer les pains sur la plaque de cuisson. Cuire au four 10 minutes ou jusqu’à ce que les pizza-pochettes soient dorées. Laisser refroidir 5 minutes avant de servir. Notes. Recettes | Cuisine futée, parents pressés | Télé-Québec. Cheesecake (Gâteaux au fromage) sans cuisson 4 portions Préparation : 10 min Cuisson : aucune Prix : 2,75 $ / portion Ingrédients 1 pot de 375 g (3/4 lb) de fromage Quark ou 375 ml (1 1/2 tasse) d’un autre fromage frais non salé ou du yogourt grec nature 60 ml (1/4 tasse) de sirop d’érable 30 ml (2 c. à soupe) de beurre fondu 125 ml (1/2 tasse) de chapelure Graham 180 ml (3/4 tasse) de framboises fraîches (1 casseau) 60 ml (1/4 tasse) de tartinade aux framboises sans sucre ajouté (de type confiture) Préparation Dans un bol moyen, fouetter le fromage et le sirop d’érable pour obtenir une préparation lisse et homogène.
Dans un autre bol, incorporer le beurre dans la chapelure pour obtenir des grains de grosseur uniforme. Répartir le fromage à l’érable dans chaque contenant. Dans un bol, écraser les framboises à la fourchette. Valeur nutritive (par portion) 240 Calories Protéines : 12 g Lipides : 7 g Glucides : 36 g Fibres : 2 g Sodium : 121 g Variantes. Recettes | Cuisine futée, parents pressés | Télé-Québec. 4 portions Préparation : 10 min Cuisson : aucune Prix : 4,00 $ / portion Ingrédients Gyro Poulet à la grecque à la mijoteuse (environ 450 g / 1 lb) 4 grands pains pitas souples Tomates italiennes tranchées Concombres libanais tranchés finement de biseau Laitue frisée hachée grossièrement Oignon rouge en lamelles (facultatif) Tzatziki Poulet à la grecque à la mijoteuse 3 kg (6 lb) de haut de cuisse de poulet désossés sans la peau 125 ml (1/2 tasse) de bouillon de poulet du commerce, réduit en sodium Zeste de 1 citron Jus de 2 citrons (125 ml / 1/2 tasse) 6 à 8 gousses d’ail pelées et écrasées avec le côté plat d’un couteau du chef Sel et poivre Tzatziki (sauce au concombre et au yogourt) 1 concombre moyen 1 pot de 500 g de yogourt grec nature 1 gousse d’ail hachée Sel Préparation Déposer le poulet cru directement dans la mijoteuse.
Ajouter le bouillon, le zeste, le jus de citron et l’ail. Couvrir et cuire 3h à puissance élevée ou 6 heures à faible intensité. Servir sur du riz et accompagner d’une salade grecque. Recette de Galettes de poisson sur kraftcanada. Idées de décoration intérieure, de bricolage facile pour les enfants : Théâtre pour enfants - Hervé le menuisier. Voyage en famille - Conseils pour organiser une aventure ou un voyage avec des enfants.
Voyager est sûrement l'un des plus beaux cadeaux que l'on peut s'offrir dans la vie. C'est un moment unique, privilégié, où l'on met de côté le quotidien pour se laisser imprégner par un nouveau lieu, une nouvelle culture, la liberté totale. La liberté entraîne malgré tout son lot d'obligations, il faut trouver un endroit pour dormir et manger, s'adapter aux coutumes locales, au climat, à la nourriture, etc. Voyager, même seul ou en couple, demande une grande capacité d'adaptation et d'énergie. Les enfants à la maison demandent aussi beaucoup d'énergie, on pourrait alors penser que voyager avec des enfants relève du sport extrême.
C'est vrai que certaines réalités de la vie familiale (crises, dodo, fatigue…) nous suivent en voyage, même si on aimerait bien les laisser à la maison. Heureusement, voyager tout comme être parent, ça s'apprend, et surtout ça se prépare. Ricardo Cuisine: Recettes, Idées de Menus, Plan Repas & Videos. Toutes les recettes - À la di Stasio. Recette de Poêlée de nouilles et de poulet au fromage sur kraftcanada.