Soupe instantanée en pot. Beignets de courgettes à la feta, onigiri avec furikake, omelette brouillée et encore plein de trucs. Publié le mercredi 22 octobre 2014 à 17:02.
Le bentô est l’équivalent japonais de la boîte Tupperware en France ou de la lunch box anglo-saxonne, mais c'est aussi le nom du repas à emporter. Le bentô est donc à la fois le contenant et le contenu. Ces boîtes compartimentées, souvent à plusieurs étages, permettent de caser un repas complet, équilibré et économique. En effet, tout est de fabrication maison : la recette, mais aussi l'esthétique ; car tout l'art du bentô réside dans la présentation. Beignets de courgettes à la feta, onigiri avec furikake et omelette brouillée Depuis presque un an, Stéphanie, alias Sen Chihiro, publie régulièrement des tutoriels et des recettes sur son blog Recettes pour mon bentô.
Salade verte aux pommes, noix, bacon et érable. Salade de blé au poulet. Salade de maïs. Salade de crevettes, menthe, poivrons et pousses de bambou. Salade vietnamienne. Salade de riz au maïs et poulet. Salade au magret de canard et graines. Pour 2 personnes Temps de préparation : 5 minutes Ingrédients : – 100 g de salade – 6 tranches de magret de canard – 1 cuillère à soupe d’huile aux oméga 3 (Emile Noël) – 1 cuillère à soupe de vinaigre – 1 cuillère à café de mélange 6 graines (Farin’up) Recette : Dans un saladier, mélanger l’huile aux oméga 3, le vinaigre et le mélange 6 graines.Laver puis essorer la salade.La mélanger délicatement à la vinaigrette et déposer les tranches de magret de canard.
Astuces et conseils diététiques : – Le mélange 6 graines se compose de lin brun, des graines de millet, des graines de tournesol, des graines de pavot, des graines de sésame ainsi que des graines de lin jaune. . – Les oméga 3 sont des acides gras poly insaturés. Salade verte au fromage bleu, à la poire et noix. La saison des poires arrive, avec son abondance, ses beaux fruits juteux, si parfumés.
Délicieuse avec du fromage, la poire n'est pas uniquement réservée aux desserts, elle se cuisine aussi en entrées, plats, sucrés, salés. Proverbes, locutions relatifs à la poire Certains dictons, proverbes autour de ce fruit sont encore usités de nos jour, en voici quelques définitions: Entre la poire et le fromage, autrefois on consommait des poires avant le fromage, cette expression signifie parler à coeur ouvert, raconter des contes, discuter durant le dessert.Fromage, poire & pain, veut dire repas de vilain.Garder la poire pour la soif, signifie, garder quelque chose par nécessité.Manger des poires d'angoisse a pour sens une personne se trouvant dans la misère, ou la maladie.
Salade au fromage bleu (roquefort, bleu d'Auvergne..), poires et noix. Filet de poulet à la moutarde aux coings, trio de chou et salade verte. Pour deux : - 500g de poulet.
Recette de salade verte au poulet (restes), cornichons, oeufs durs... Abondance de salades, restes de viande, voici une recette pour cuisiner une salade gourmande, complète.
Temps de préparation: 10 minTemps total: 15 minIngrédients: Reste de poulet rôti ou fumé oeufs durs (1 pour 2 personnes) coupés en dés cornichons câpres selon les goûts cerfeuil, estragon, ciboulette hachés vinaigrette un peu de crème d’anchois croutons dorés Découpez le poulet en petits dés, les oeufs durs en quartiers, les cornichons en tranches. Lavez et essorez la salade à proportion de 2/3 et 1/3 pour le poulet, selon les goûts.
Faites une vinaigrette dans un grand saladier à laquelle vous ajoutez un peu de crème d’anchois. Riz cantonais. Pour 4 personnes.
Salade d'épinards et pavé de saumon. Et oui encore une salade, mais avec le soleil on n'a pas envie d'autre chose.
Ingrédients pour 1 personne: - 1 grosse poignée d'épinards en branche - 1 pavé de saumon - 2 petits radis blanc ou 1/2 radis blanc - 1 pomme - 2 cornichons - 1 tranche de comté - 1 jus de citron. Salade de carottes et de chou pointu au citron et vinaigre balsamique. Salade de boeuf grillé, carotte, radis blanc, céleri. On continue notre série de recettes légères mais gourmandes avec cette salade japonaise.
J'ai trouvé la recette originale dans Dîner comme à Tokyo, un livre de Marie Chemorin et Stéphanie de Turckheim. Ici le boeuf à une cuisson volontairement inégale mais si vous être plutôt boeuf bien cuit vous pouvez prolonger la cuisson en couvrant la viande. L'avantage de cette salade c'est que le boeuf se consomme chaud dès la recette achevée ou froid le lendemain. c'est donc une salade parfaite à emmener au travail pour la pause déjeuner. Ingrédients pour 2 personnes: Salade aux épinards et saumon.
Salade de pâtes au poivron, à la tomate, au feta, au jambon et olives noires. Salade de pâtes au saumon, coriandre, oignon rouge, tomate, cornichon et mozzarella. Salade verte et oeufs sautés à l'asiatique. Salade verte au poulet, bacon, crackers, fromage, mayonnaise (Russie) Salade d’Algues Wakamé. Coleslaw New Yorkais. Le Coleslaw. Cette salade de choux verts, carottes et raisins secs, le "coleslaw" est une salade qui revient souvent quand nous faisons des buffets avec la famille et les amis et elle est particulièrement appréciée...!
J'ai appris à la faire aux États-Unis il y a bien longtemps. Elle accompagne à la perfection les barbecues. Encore une fois comme pour certains plats, la photo ne rend pas justice! Mais cette salade est facile à faire et vraiment délicieuse... La recette du coleslaw est vraiment simple et j'ai retenu cette variante pour sa simplicité! Recette du "coleslaw" pour 6 personnes: -1/2 chou vert -6 carottes -5 cives ou oignons nouveau -sel, poivre -90g de raisins secs blonds Sauce: -1 œuf -250ml d'huile -25ml de vinaigre Commencer par éplucher les carottes.
Mettre une partie des carottes (pas toutes!) Salade composée et wrap de laitue.