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JOSE SEGURA

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Ciudades amigas del ejercicio físico

El ejercicio físico es capaz de contrarrestar los efectos nocivos de la contaminación del aire. Varias personas corriendo en un parque. (ARCHIVO) Los efectos beneficiosos del ejercicio son más importantes para nuestra salud que los efectos negativos de la contaminación del aire, relacionados con el riesgo de mortalidad prematura. Así lo indica una investigación de la Universidad de Copenhague (Dinamarca), en colaboración con otros organismos como el CREAL, Centro de Investigación en Epidemiología Ambiental (España), el Centro de Investigación del Cáncer de Dinamarca y el Imperial College de Londres (Reino Unido). En otras palabras, los beneficios del ejercicio son mayores que los efectos nocivos de la contaminación del aire. En todo caso, aconsejamos hacer ejercicio lejos de las carreteras más transitadasEl estudio muestra que a pesar de los efectos adversos de la contaminación atmosférica sobre la salud, la contaminación del aire no debe percibirse como una barrera para dejar de hacer ejercicio en las zonas urbanas.

Activity physical.

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Educar Hábitos Saludables. Fisiología & Metabolismo. Biomecánica ejercicio fisico. Aprender Inglés. Evaluación. Psicología +Emociones +Valores. Carreras Orientación. Parkour+ Circuitos Agilidad. Lesiones y Prevención. Expresión Corporal. Recursos & Tools. Estiramientos. Condicion Física. Referencias BIBLIOGRÁFICAS. Metodología. Nutrición. Debate. Juegos. Lesiones+Rehabilitación. Educación Deportiva. Los niños con mejor condición física tienen más materia gris en el cerebro | Canal UGR. Investigadores de la Universidad de Granada lideran un estudio pionero a nivel mundial, que ha confirmado que la condición física de los niños puede influir en la estructura cerebral, lo que a su vez puede determinar su rendimiento académicoEsta investigación ha sido publicada en la prestigiosa revista Neuroimage, y forma parte del proyecto ActiveBrains, un ensayo clínico aleatorizado en más de 100 niños con sobrepeso/obesidad Investigadores de la Universidad de Granada (UGR) han demostrado por primera vez en el mundo que la condición física de los niños puede influir en la estructura cerebral, lo que a su vez puede determinar su rendimiento académico.

En concreto, los científicos han confirmado que el nivel de condición física de los niños, principalmente la capacidad aeróbica y la habilidad motora, está asociado con un mayor volumen de materia gris en numerosas áreas corticales y subcorticales del cerebro. Referencia bibliográfica: Imágenes adjuntas: Niños practicando deporte. Contacto: Los niños con mejor condición física tienen más materia gris en el cerebro | Canal UGR.

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