background preloader

Développement personnel

Facebook Twitter

Hexalto. Hexalto. La Télé Du Développement Personnel. Faut-il répéter ? : Comment bien parler en public ? Le bruyant : Ces 19 types de collègues insupportables. Augmenter les décisions en votre faveur grâce à l'Assertivité. By Votre sparring partner Dire ce que je veux et ne veux pas, exprimer la façon dont je veux être traité(e), tout cela de manière directe et assurée … c’est possible ???

Augmenter les décisions en votre faveur grâce à l'Assertivité

Oui, absolument, en adoptant la technique de l’Assertivité. Explications et exemples dans la série d’articles que nous vous proposons Passer de « réagir » à « Agir » ! Certaines situations de notre vie quotidienne plaident en faveur d’un travail personnel en profondeur sur notre façon de communiquer avec notre environnement … 15 conseils pour monter la boîte de vos rêves - Business O Féminin : Business O Féminin. Chroniqueuse, écrivain et ‘coach de vie’ très réputée au Royaume-Uni, Carole Ann Rice nous dévoile les 15 étapes à suivre pour transformer une passion en l’entreprise de ses rêves.

15 conseils pour monter la boîte de vos rêves - Business O Féminin : Business O Féminin

Aujourd’hui elle vit son rêve, coachant mannequins, acteurs, écrivains, entrepreneurs, musiciens, mères de famille et toutes sortes de personnes qui décident de « se prendre en main pour vivre pleinement leur vie ». A travers son métier de coach et en tant que directrice de la Pure Coaching Academy, Carole Ann Rice a déjà aidé des centaines de personnes à « réaliser des choses extraordinaires et atteindre le meilleur de leur potentiel », en les amenant à concentrer leurs efforts sur ce qu’elles veulent vraiment et à donner tout leur possible pour y parvenir.

La communication non violente, comment ça marche ? - Business O Féminin : Business O Féminin. Le rôle déterminant du langage dans nos rapports aux autres.

La communication non violente, comment ça marche ? - Business O Féminin : Business O Féminin

Nous évoluons dans un univers de compétitions permanentes, d’exigences et de jugements sur ce qui est « bon » ou « mauvais ». Au mieux, ces conditionnements peuvent conduire à une mauvaise compréhension des autres, au pire, ils provoquent colère ou frustration, et peuvent mener à la violence. Une communication de qualité avec les autres est aujourd’hui une des compétences les plus précieuses. Selon le psychologue Marshall B. Rosenberg, la nature profonde de l’homme le porte à aimer, donner et recevoir dans un esprit de bienveillance. Marshall B. Prise de parole en public : attention à vos gestes ! - Business O Féminin : Business O Féminin.

Toutes les clés pour réussir sa prise de parole en adoptant la bonne gestuelle.

Prise de parole en public : attention à vos gestes ! - Business O Féminin : Business O Féminin

Lors d’une prise de parole en public, on a tendance à concentrer toute son attention sur le contenu du discours. Or le langage que l’on qualifie de non verbal représente une part importante de notre communication : plus de 50 % selon les experts. Ce langage corporel est la forme de communication la plus spontanée, et doit le rester. Il est révélateur de ce que nous sommes. On ne peut pas maîtriser tous ses gestes, mais certains sont utiles à connaître pour mieux les utiliser ou les éviter s’ils sont disqualifiants. Voici 10 conseils pour améliorer votre gestuelle : Comment lutter contre la fatigue. Quelques conseils pour mieux récupérer de sa fatigue – Dormez plus en respectant votre rythme de sommeil (voir notre guide gratuit)– Relaxez vous avant d’aller dormir (pas de films d’action/horreur…)– Si vous n’arrivez pas à dormir au bout de 30 minutes levez vous, et attendez le prochain cycle (1h15 environ après le début du 1er cycle)– Levez vous et couchez vous à la même heure tous les jours.

Comment lutter contre la fatigue

Les habitudes sont les meilleures amies d’un bon sommeil.– Evitez le coca, le café, le thé… le soir. Prendre plutôt de l’eau qui est bien meilleure pour l’organisme.– Pas d’abus d’alcool au diner (2 verres maxi)– Faites une cure de vitamines le matin pendant 1 à 2 semaines pour recharger les batteries ! Le pêcheur mexicain - Hexalto Coaching.

J’ai connu autrefois deux personnes en réorientation professionnelle.

Le pêcheur mexicain - Hexalto Coaching

L’une est venue me voir pour un coaching, l’autre a suivi les conseils d’un ami « qui lui voulait du bien ». J’ai eu de leurs nouvelles depuis lors. La première a choisi un métier différent de celui qu’elle exerçait auparavant, a un salaire légèrement inférieur mais un plaisir décuplé dans ce qu’elle fait ! Fabuleux ! Sa vie personnelle bénéficie d’ailleurs de son nouveau statut. « J’ai du attendre d’avoir plus de 40 ans pour trouver ma voie, me dit-elle, mais quel bonheur ! Quelle est la différence fondamentale entre les deux ? Comment devenir facilement charismatique ? Le charisme est une qualité centrale pour réussir sa vie personnelle et professionnelle.

Comment devenir facilement charismatique ?

17 questions pièges en entretien d'embauche. Les employeurs qui ont l'habitude de mener des entretiens peuvent glaner un grand nombre d'informations sur vous simplement en posant quelques questions bien choisies.

17 questions pièges en entretien d'embauche

A première vue, elles peuvent paraître simples (c'est le but). Cependant, certaines sont conçues pour vous amener à révéler des informations que vous souhaitez dissimuler. En d'autres termes, ces questions sont des pièges. "Pour lever le voile sur des incohérences, les employeurs posent parfois ce type de questions", explique Tina Nicolai, coach en gestion de carrière et fondatrice de Resume Writers' Ink. "Ces questions ne servent pas uniquement à mettre vos failles au grand jour", ajoute Lynn Taylor, spécialiste du monde du travail et auteur de Tame Your Terrible Office Tyrant: How to Manage Childish Boss Behavior and Thrive in Your Job.