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Développement personnel

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Pourquoi est-il important de féliciter ? Féliciter quelqu’un n’est pas anodin. C’est en effet une manière de relever les qualités et la spécificité d’une personne tout en la mettant en valeur. Tout un art ! Féliciter n’est pas flatter Féliciter est un renforcement positif indispensable qui s’exerce de manière bénéfique sur l’estime de soi et le comportement. « Félicitations ! » fait plaisir à la personne à qui vous l’adressez mais vous fait aussi du bien à vous. Les félicitations et les compliments sincères sont à distinguer de la flatterie. Des félicitations pour les grands et les petits Les compliments sont essentiels au bon développement d’un enfant, c’est même un élément clé de l'éducation positive car cela lui permet d’avancer et d’apprendre. Les adultes aussi ont eux aussi besoin d’être félicités même s’ils savent a priori boutonner leur chemise ! Un langage de l’amour Dans son best-seller américain Les langages de l’amour, Gary Chapman évoque plusieurs manières de communiquer son affection.

Perrine Deurot-Bien. Hexalto. Hexalto. La Télé Du Développement Personnel. Faut-il répéter ? : Comment bien parler en public ? Le bruyant : Ces 19 types de collègues insupportables. Augmenter les décisions en votre faveur grâce à l'Assertivité. By Votre sparring partner Dire ce que je veux et ne veux pas, exprimer la façon dont je veux être traité(e), tout cela de manière directe et assurée … c’est possible ??? Oui, absolument, en adoptant la technique de l’Assertivité.

Explications et exemples dans la série d’articles que nous vous proposons Passer de « réagir » à « Agir » ! Certaines situations de notre vie quotidienne plaident en faveur d’un travail personnel en profondeur sur notre façon de communiquer avec notre environnement … Situation 1 : « Je ne m’en sors plus, je suis épuisé(e) … je n’ai plus la force de me lever mais il faut que j’y aille … Il faut que j’en fasse encore plus … mais en même temps, je n’arrive à aucun résultat » Situation 2 : « Aie, voilà que je me retrouve avec le dossier X en plus du reste … Comment j’ai pu accepter çà une fois de plus !!!

Bon, difficile de refuser mais quand même, ils ne se rendent pas compte que j’en ai plein d’autres à traiter !!! « Mais c’est génial !!!!! S’entraîner. 15 conseils pour monter la boîte de vos rêves - Business O Féminin : Business O Féminin. Chroniqueuse, écrivain et ‘coach de vie’ très réputée au Royaume-Uni, Carole Ann Rice nous dévoile les 15 étapes à suivre pour transformer une passion en l’entreprise de ses rêves. Aujourd’hui elle vit son rêve, coachant mannequins, acteurs, écrivains, entrepreneurs, musiciens, mères de famille et toutes sortes de personnes qui décident de « se prendre en main pour vivre pleinement leur vie ».

A travers son métier de coach et en tant que directrice de la Pure Coaching Academy, Carole Ann Rice a déjà aidé des centaines de personnes à « réaliser des choses extraordinaires et atteindre le meilleur de leur potentiel », en les amenant à concentrer leurs efforts sur ce qu’elles veulent vraiment et à donner tout leur possible pour y parvenir. Carole Ann dévoile ici pour les lectrices de Business O Féminin ses 15 conseils pour monter la boîte de ses rêves et la faire prospérer ! Croyez en vous quoi qu’il arrive. Votre soif de réussir doit être plus forte que votre peur de l’échec. La communication non violente, comment ça marche ? - Business O Féminin : Business O Féminin. Le rôle déterminant du langage dans nos rapports aux autres. Nous évoluons dans un univers de compétitions permanentes, d’exigences et de jugements sur ce qui est « bon » ou « mauvais ».

Au mieux, ces conditionnements peuvent conduire à une mauvaise compréhension des autres, au pire, ils provoquent colère ou frustration, et peuvent mener à la violence. Une communication de qualité avec les autres est aujourd’hui une des compétences les plus précieuses. Selon le psychologue Marshall B. Rosenberg, la nature profonde de l’homme le porte à aimer, donner et recevoir dans un esprit de bienveillance. Malheureusement, il lui arrive de se couper de cette bonté naturelle et d’adopter des comportements violents et agressifs. Marshall B. La CNV nous engage à reconsidérer la façon dont nous nous exprimons et dont nous entendons l’autre. Le processus de communication non violente peut être utilisé de trois manières : Guide pratique : Pour aller plus loin : @ombelineparis.

Prise de parole en public : attention à vos gestes ! - Business O Féminin : Business O Féminin. Toutes les clés pour réussir sa prise de parole en adoptant la bonne gestuelle. Lors d’une prise de parole en public, on a tendance à concentrer toute son attention sur le contenu du discours. Or le langage que l’on qualifie de non verbal représente une part importante de notre communication : plus de 50 % selon les experts. Ce langage corporel est la forme de communication la plus spontanée, et doit le rester. Il est révélateur de ce que nous sommes. On ne peut pas maîtriser tous ses gestes, mais certains sont utiles à connaître pour mieux les utiliser ou les éviter s’ils sont disqualifiants.

Voici 10 conseils pour améliorer votre gestuelle : Privilégiez les gestes ouverts. Attention toutefois, la gestuelle est aussi une question de culture. Olivia Penichou o.penichou@o2p-conseil.com Lire aussi :Conseils pour réussir une prise de parole en publicCoaching professionnel : 10 raisons de dire oui ! Comment lutter contre la fatigue. Quelques conseils pour mieux récupérer de sa fatigue – Dormez plus en respectant votre rythme de sommeil (voir notre guide gratuit)– Relaxez vous avant d’aller dormir (pas de films d’action/horreur…)– Si vous n’arrivez pas à dormir au bout de 30 minutes levez vous, et attendez le prochain cycle (1h15 environ après le début du 1er cycle)– Levez vous et couchez vous à la même heure tous les jours.

Les habitudes sont les meilleures amies d’un bon sommeil.– Evitez le coca, le café, le thé… le soir. Prendre plutôt de l’eau qui est bien meilleure pour l’organisme.– Pas d’abus d’alcool au diner (2 verres maxi)– Faites une cure de vitamines le matin pendant 1 à 2 semaines pour recharger les batteries ! Le sommeil et ses mécanismes Téléchargez votre guide Gratuit :

Le pêcheur mexicain - Hexalto Coaching. J’ai connu autrefois deux personnes en réorientation professionnelle. L’une est venue me voir pour un coaching, l’autre a suivi les conseils d’un ami « qui lui voulait du bien ». J’ai eu de leurs nouvelles depuis lors. La première a choisi un métier différent de celui qu’elle exerçait auparavant, a un salaire légèrement inférieur mais un plaisir décuplé dans ce qu’elle fait ! Fabuleux ! Sa vie personnelle bénéficie d’ailleurs de son nouveau statut. « J’ai du attendre d’avoir plus de 40 ans pour trouver ma voie, me dit-elle, mais quel bonheur ! ». De manière indirecte, j’ai eu aussi des nouvelles de la seconde personne. Quelle est la différence fondamentale entre les deux ? L’histoire du pêcheur mexicain Il existe une jolie histoire, très symbolique pour illustrer notre propos. Nous sommes sur la plage d’un petit village de pêcheurs au Mexique.

Le pêcheur répond : « Je fais la grasse matinée, je pêche un peu, je joue avec mes enfants, je fais la sieste avec ma femme. . « Des millions ? Comment devenir facilement charismatique ? Le charisme est une qualité centrale pour réussir sa vie personnelle et professionnelle. Voici quelques pistes à travailler pour l'améliorer. Quand vous travaillez dans un secteur très compétitif, le talent et l'intelligence sont des prérequis. Pour y exceller, il est bon de savoir créer des liens et développer des relations. Pour ce faire, rien ne remplace le charisme. Dans son essai Develop A Pleasing Personality, Napoleon Hill, auteur de Think and Grow Rich (un des livres les plus vendus de tous les temps), présente les habitudes des personnes les plus charismatiques. Avant de présenter les étapes à suivre pour avoir une "personnalité à un million de dollars", il explique que c'est grâce à son attitude agréable que le magnat de l'acier Charles M.

Voici les éléments qui vous permettront de marcher sur les traces des personnes les plus charismatiques. Article de Richard Feloni. Voir l'article original : 14 habits of the most likable people. 17 questions pièges en entretien d'embauche. Les employeurs qui ont l'habitude de mener des entretiens peuvent glaner un grand nombre d'informations sur vous simplement en posant quelques questions bien choisies. A première vue, elles peuvent paraître simples (c'est le but). Cependant, certaines sont conçues pour vous amener à révéler des informations que vous souhaitez dissimuler. En d'autres termes, ces questions sont des pièges. "Pour lever le voile sur des incohérences, les employeurs posent parfois ce type de questions", explique Tina Nicolai, coach en gestion de carrière et fondatrice de Resume Writers' Ink.

Article de Jacquelyn Smith et Rachel Sugar.